戒烟吧 - RAT

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07-20

戒烟第十一天

现在基本上没啥感觉！#985男大当众直播不雅行为##中国女篮惜败日本无缘亚洲杯决赛##《鬼灭无限城篇》创日本影史新纪录#

🧑妖灵六九

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07-20

每天27块的烟钱，

那么50年的花销就是49万人民币啊，

🧑沧溟001

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07-20

2020.7.1开始戒烟。坚持打卡。。。

烟龄33年，，今天第三天，打卡中。。。。。

🧑CXMLY000

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07-20

这次彻底戒掉烟

2025年7月，我下定决心这次一定要戒烟！我从19岁开始抽烟，现如今我29岁，10年烟瘾。从明天开始彻底戒烟，从此往后再不抽烟

🧑更好的旺旺

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07-20

如同肖申克的救赎

戒烟就像摩根弗里曼申辩减刑一样不知道开了多少个贴，不知道酝酿了多久的一次陈述一个悔过，最后换了来的都是一次次驳回，就像***明明厌烦憎恨香烟得很，一次次……

🧑成戈戈😁

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07-20

持戒31天

从戒烟开始关注，目前一个月第一次开贴，感谢吧内的大佬干货分享！小可会会一直持戒，吧内不定期打卡

🧑JOJO汤

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07-20

戒烟这么久了有时还是会突然有烟瘾

烟龄十七八年了，中途断断续续戒烟好多回，最长一回戒烟半年，最短时候一个月，这次再一次戒烟了，已经三个多月了，原本以为已经彻底戒了，不会再有烟瘾了，可是个别……

🧑郑特就是郑凯元

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07-20

戒烟打卡贴

打卡贴，戒烟第一天，今天是2025年的5月11日，我发现戒烟后运气会好起来

🧑宏标豪

2091

07-20

精从头再来，我回来了2020.6.15

2013.5.22～2018.2.15 1730

🧑beetest

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07-20

戒烟心得，希望有用

🧑17岁劫当歌手

2225

07-19

精2020年11月22日，72年生人，烟龄30年，每天两包烟。

2020年11月22日，72年生人，烟龄30年，每天两包烟。戒烟第一天，刚刚看完宝书，觉得应该可以成功，时刻记住绝不抽下一支，戒烟并没有失去损失什么，期待……

🧑564319175

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07-19

还是低估了

这么多年来我看到的报道都是戒不掉的，甚至从戒毒所出来的都很容易再次染上，第一次见到凭意志力戒掉的，我还是低估了人的意志力。

🧑贴吧用户_atWQ8N8

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07-19

2011年10月份戒烟的朋友们,在这集合点名

为了方便来往,我在寻找同是10月份开始戒烟的朋友们, 2011年10月戒烟的朋友点名，互相鼓励！http://tieba.baidu.com/p/1258……

🧑阿浩20111001

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07-19

大家有什么戒烟的好方法？

我是女的，我烟瘾超级大，我抽烟抽出了很严重的肺结核和贫血，医生说肺结核后就是肺癌，我真的崩溃了，我虽然得了很严重的肺结核但是还是减不了烟量，没有烟我真的太……

🧑贴吧用户_GJVJGW2

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07-19

2025.5.14戒烟已半年。今日打卡。

希望十年后的你看到这条消息时，已戒烟十年了。不知道你们说的意志和毅力戒烟有什么区别。以前我用的是毅力戒烟法。戒了很多次，最长的一次也就两三个月，太难了。戒……

🧑少少多多的海角

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07-19

经过那么长久的思想斗争我终于开始戒烟了.

吸烟有多少年也就想戒想了多少年，想到后面就连自己戒烟的想法都不敢去想了，现在终于开始戒烟了，明天就是戒烟的第30天。在此立贴和戒有们一起努力。。。

🧑423888142

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07-19

心若在，梦就在，只不过是从头再来！

虽然复吸，但想戒的心一直在，犹豫和反复中，三年时光已逝，今日，重新上路，回归无烟大家庭。第一天，进行中!

🧑lizhe200308

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07-19

来吧，尼古丁，来作最后的了断吧，我一定行的

我今年40了，烟龄二十年了，因为我经常钓鱼，没有鱼时会一支接一支抽烟，一天一包，有时一包半，喉咙好难受，决定要把烟戒了。2025.7.11号下午开始戒，今……

🧑7.12戒烟

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07-19

精确到小时戒烟心理记录贴，记录能坚持多久31年烟龄

2025年7月4日14：20分开始戒烟，今天上午抽了7支，烟龄31年故事就不在说了，希望能有用，平时不喝酒的情况下烟瘾是1小时要抽根。不喝酒1天15根左右……

🧑普洱爱刷串♀

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07-19

第二次戒烟一个星期

四月一号晚上到现在过了一个星期了，还是各种难受，各种戒断反应，但是自己说服自己一根烟没抽，我相信自己可以战胜心魔，一定能把这烟戒掉，我们一起加油

🧑决绝香烟

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07-19

戒烟第十天

十全十美！

🧑妖灵六九

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07-19

烟龄十四年了，

抽烟没意思，抽烟就不是享受，千万不要有抽烟的想法或者念头，

🧑沧溟001

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07-18

戒烟快两个月了，戒烟打卡

五月五号买的一包烟，六号抽完了，然后开始戒烟，到现在具体是一个月一十七天，也就是一个半月，说两个月可以提前鼓励一下自己。这次戒烟是最有效率的一天，中途没……

🧑人皇幡里做人皇

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07-18

戒烟十二年后二战戒烟

今年40，之前戒烟12年，去年9月份又开始抽起来了，肺经常不舒服，今天中午十二点开始，下定决心继续戒。

🧑邯郸练气者

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07-18

戒烟酒闲读书多运动第64天

7月18日，周五，晴，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第63天。2.血压，下午16点138/97。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路10……

🧑竹揺清影

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07-18

复吸两年多，今天继续戒烟

2023年7月10日，再次戒烟第一天，时间过得飞快，不知不觉复吸两年多，昨天晚上终于给自己下了个命令，那就是戒烟，希望这次是最后一次戒烟，戒友们一起加油。

🧑决绝香烟

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07-18

戒烟7天了，想聊聊这本书能让你戒烟

这本书是我在网上经常听人推荐戒烟的书，我自己还没看过，也不打算去看。可能有人该说了，你都没看过你有什么发言权？是我虽然没有看过，但是我也有我主观的发言……

🧑迷途知返com

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07-18

请远离香烟，健康每一天。

早上起床一支烟，阎王点赞朋友圈，饭后点起一支烟，地府全款买包间，早抽晚抽不嫌多，孟婆桥头开直播，昨天吸呀今天吸，判官送来呼吸机，天天香烟抽得欢，双肺如同烧……

🧑全村最靚的仔

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07-18

戒烟一个月留贴纪念

其实戒烟还是要做点准备的。 1.就是时间的确定，起码1个星期，你不会开车，没有什么重要的事情要做。这个时间就可以着手戒烟了。 2.把所有的烟，打火机，烟灰……

🧑美食佳R

19825

07-18

精“十年班”——10年打卡终生戒烟

【十年打卡终生戒烟班简称十年班】组成人员户名住址 ……

🧑2009逍遥