戒烟吧 - RAT

3

02-06

戒烟第七百三十一天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈

20

02-06

戒烟的成功取决于烟参于你人生时间

比如一个人18岁开始抽烟到二十八岁，就是十年的烟龄，在抽烟之前你会想到你没有抽烟之前不是也度过了十七年吗，我当初是借鉴了这个想法，也就是说烟参于你人生的时……

🧑明月

3

02-05

一周了，满七天

继续

🧑戒烟为了不戒烟

61

02-05

戒烟一周年，重获新生

各位吧友们，大家好！今天对于我来说，是一个具有特殊意义的日子——戒烟整整一周年！回想起曾经吸烟的日子，真是不堪回首。那时的我，被香烟束缚，仿佛它是我生活……

🧑高木正雄、

6

02-05

戒烟一百七十二天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

22

02-05

戒烟第二个月打卡

2024，12.12戒烟第35天

🧑阿杰集结

59

02-05

戒断后身体无任何反应

请教一下，已经戒断一个月了，除了睡眠好了之外没有咳嗽或者咽炎躁动不安副作用反应。这样正常吗？胸口偶尔会轻微地痛一下。

🧑无以言表233

36

02-05

戒烟39天！！胸痛！

戒烟39天了，口腔溃疡（好了），下巴淋巴肿（好了），慢性咽炎，扁桃体肥大！！胸部痛有时候左边，有时候右边疼得时间比较短！！每天醒来喉咙都卡黄色脓痰～真是……

🧑yellwo__xj

22

02-05

请问有什么戒烟vx群吗？想一起讨论戒烟，有的话麻烦分享一下吗？

谢谢！

🧑木生火1102

20

02-05

戒烟消遣方式

小程序每日戒烟

🧑健康缔造者

28

02-05

各位对吸烟都有什么看法。

感觉老一辈人和现代的人都有一定的隔阂

🧑糟糕的一天

30

02-05

兄弟们，我该怎么办？

衣柜里藏的五包烟被发现了，内心其实很恐惧。表面装的像小场面一样。真正的勇士不在沉默中爆发，就不爆发好了。我到底要不要点两根来压压惊？

🧑鬼火黄毛♋

83

02-05

戒烟已经158天了。刚才突然…

戒烟也有点时间了…焦虑好久没有来袭了，就刚刚突然心率估计有150多下一直乱跳，太郁闷了现在自己知道是焦虑基本在半个小时控制下来点了…好久没有这样的感觉了。……

🧑曹民

28

02-05

戒烟一年有余，简单分享一下改变的经历情况。

戒烟一年有余了，从第一天难受，第二天想抽，第N天，或是一个星期，这其中的煎熬程度确实很难。在到半月的坚持，庆幸自己忍住了，内心鼓励自己加油坚持住。终于熬……

🧑一杯勒酒

68

02-05

我的日常记录

看了下以前注册天涯，密码忘了，重置了下。前面的百度贴吧里记录了日常，大概一个星期前开始的吧，主要是因为戒烟而产生记录的想法，想着几十年后再来看看也是别有……

🧑四大皆空

2

02-05

咨询一下朋友们

我高二开始抽烟到现在大二了，如果隔了24小时以上在抽会有醉烟而且路都走不稳，我这样戒烟难么？另外戒烟对记忆力和注意力会有影响吗？

🧑我不在地球上

3

02-05

戒烟15天了！

🧑持守正道

2

02-05

年初七第六天

昨晚休息的还行，白天眼困，继续努力

🧑戒烟为了不戒烟

4

02-05

成功戒烟160天

戒烟半年了，一根没抽

🧑破浪乘风369

1

02-05

戒烟第七百二十九天七百三十天

上班了，新的一年开始了。加油

🧑黄金老狮子😈

7

02-04

成功戒烟20天，度过第一个阶段！

🧑亲亲宝贝🐼

2

02-04

戒烟日记1

戒烟第一天

🧑风萧萧兮易水寒

47

02-04

2023年9月27号正式戒烟，立贴为证

本人小学交友不慎，结交狐朋狗友加上意志不坚定，开始接触香烟🚬，初一成瘾，成瘾至今14年，中间入伍新兵班戒烟过一段时间又复吸，其他时间戒烟几天的就不说了，五……

🧑精神病关院长

9

02-04

唉，今天破戒了

怎么搞啊好想戒掉，我年龄还小20不到，但就喜欢烟的感觉，不抽就晕晕乎乎的，我知道抽烟有害身体健康，我这刚戒2天就控制不住自己了。

🧑大物理教主

4

02-04

戒烟记录贴，加油

从2024年2月9日起戒烟，到今天已经快3个月了，记录下.

🧑哈呵😁😁

9

02-04

春节间烟酒消费期

惨愧团圓欢庆的饭桌上少不了就是烟和酒纯必配也许胜意难确也许自己谋蓄已久也许是想一试定力一个结果烟复吸了是两次的家庭亲戚聚会上两次……

🧑木aaa有

4

02-03

戒烟第七百二十八天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

2

02-03

第五天，120个小时

三四点醒，口腔不适，继续努力

🧑戒烟为了不戒烟

2

02-03

戒烟一百七十一天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

1

02-03

【重掌呼吸，拥抱自由】

每一口烟都在窃取你的生命活力：8小时后体内一氧化碳下降，3天味蕾开始苏醒，1年心脏病风险减半。这不是放弃，而是选择真正掌控人生。当指尖不再缠绕烟味，你会发……

🧑做人难做人人做