戒烟吧
挣脱烟魔束缚，寻求自由，来一起战斗吧！
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44
08-07
戒烟小记
20年烟龄，第二次戒烟，今天第十天，感觉良好，抽烟的欲望还是有，看到别人抽烟或和人聊到烟，口腔还是会分泌口水，戒断反应就是失眠，从第三天开始晚上睡不着觉，……
🧑馍兽
6
08-07
戒烟第八十天
8月3日，周日，雨。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第80天。2.血压，下午17点133/96。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路10000步……
🧑竹揺清影
10
08-06
贴吧里面有好建议吗？
本人十七从十四开始抽烟到现在烟龄三年技校生肥胖这几天仔细想想之后想戒烟但是感觉没那个决心有没有人给一些建议很后悔吸烟。 真心想戒掉
🧑🚬燃烧我的生命
274
08-06
精我回来了，重新开始。
曾经的战友们，有谁还在？
🧑yvisya
17
08-06
今天是8月5日，一个平凡的日子，下定决心从今天戒烟
如题，本人抽烟也已经小十年了，从2016年到现在，平均一天一包烟多。从今天开始，断崖式戒烟，不找任何借口。
🧑挽风ي
12
08-06
为啥我没戒断反应
如题 是因为时间太短吗 戒烟的第五天 既没有身体不适也没有流口水啥的 唯一的便秘还是老毛病了 本人18年烟龄 就是突然不想抽了 就戒烟 我咋没感觉到你们说……
🧑贴吧用户_G55W2Ay
12
08-06
我给吧友丢人了，复吸一年多了。这次戒烟成功再也不复吸
🧑90后阿顾😂
3
08-06
半年没吸烟，想大伙夸夸
老哥们，本人烟龄三年，从今年2月份开始到至今一根烟没吸。 想得到老哥们的认可鼓励，戒烟是自己的事情，但如果能获得正向反馈，比如大家的鼓励，我觉得自己能真的……
🧑葉-華
15
08-06
教你一个马上赚到91500元的方法
一包烟10元，假设你两天一包烟，那么一年就是183包烟。戒掉烟你就一年能省1830元。假设你现在40岁，把烟戒了后，你的预期寿命大幅增加，也就是说还能活5……
🧑久久戒烟·长隆
0
08-06
戒烟第八十三天
8月6日，周三，多云，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第83天。2.血压，未测。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路8000步。5.饮食坚……
🧑竹揺清影
85
08-06
带着心灵负疚，无地自容的我“又”回来了，给大家说一下我的烟旅
带着心灵负疚，无地自容的我“又”回来了，给大家说一下我的烟旅生涯，我17岁开始抽烟今年29岁减去戒烟的8个月还有11年4个月左右。 十几岁的时候模仿社会小……
🧑楼主已跳楼丶
3384
08-06
精３７天以后的感悟，自助助人。
一楼喂度娘
🧑宝戒☜
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08-06
戒烟-让生命回归
烟龄25年，2016.12.26晚，与友人谈起吸烟的危害，战战兢兢中决定戒烟。实不相瞒，起初真不知道自己能坚持几天。偶然间，走进了戒烟吧，就像迷途的航海者……
🧑阳关雪2016
5
08-06
戒烟第一天
2年烟龄
🧑秋川akp
37
08-06
有戒烟的心，没戒烟的命。
我这辈子，与香烟打交道的时间，比与家人打交道的还长。 戒了多少次的烟，连我自己都已记不清楚。 戒到最后，彻底的摆烂了，人生在世几十年，人死求朝天，抽吧！ ……
🧑紫贘檀栤
8
08-06
问大家一个戒烟问题
我是从上个礼拜八点开始戒烟的，今天是戒烟第八天，每天都难受，有想抽烟的想法，主要表现为：口腔内很不舒服，感觉少了什么，总想拿东西抽，胸口或者心脏难受，想抽……
🧑对线就别拉黑
107
08-06
没有戒烟10年以上的经历，没有资格说自己成功戒烟了……
之前一天一包或者两天三包，烟龄约20年。从2016年11月决定戒烟，到今天为止戒烟第9年，期间一根也没有抽，现在每天依然在和烟瘾作斗争，只不过烟瘾没有那么……
🧑嗨，先生
3
08-06
戒烟打卡第二十五天
#2023-2025诬男事件全收集##IG宫斗落幕!Jiejie回不去了##惨案!传男工程师印度出差遭性侵#
🧑妖灵六九
8
08-06
戒烟第七天
眼不舒服，早上起来痰很多
🧑戒烟为了不戒烟
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08-06
分享自己的戒烟感受
今天是戒烟第七天， 首先来说荧光色圆形的区域疼痛相对轻了些，这个地方不是刺痛，是那种沉重的阵痛。 其次红色长方形区域，不知是什么引起的灼烧感一直有，只不过……
🧑会吐泡泡💦
71
08-06
戒烟后长期失眠求助
本人烟龄15年，现已戒烟三个月了，但是睡眠质量很差，每晚大概4点左右就醒，而且就睡不着了，什么时候能恢复正常睡眠啊，各位大佬有没有类似情况，有没有好的解决……
🧑飞鹰在天
120
08-06
戒烟，今日立贴打卡！
戒烟第5天了。 各种莫名其妙的不适，让人生不如死。 突如其来的气短、焦躁，情绪低沉消极之极。。。 我还是决定挺下去！
🧑·🐒··
11
08-06
戒烟中…一起加油！
今年五月一号又开始踏上艰辛的戒烟路，到今天快80天了，这次戒烟比以前轻松多了。加油✊
🧑决绝香烟
109
08-06
昨天写了半小时，电话没电了，一万个………哈哈哈，今天开始吧，
昨天写了半小时，电话没电了，一万个………哈哈哈，今天开始吧，先说说我为什么戒烟，初八晚上喝着小酒，抽着小烟，美哒哒的和哥们视频喝酒，国难当头，必须在家喝酒……
🧑zw之家😍
11
08-06
开始戒烟了！！
为了家人的健康
🧑qqqqqqqas之歌
16
08-06
戒烟快84小时了
会继续坚持，以后会在这个帖子下更新戒烟的时间以及一些思考
🧑贼配军◎
23
08-06
100天不抽烟的他，为何最终还是离不开烟？
一个真实的案例 网上看到一个兄弟发的视频，说起他已经整整100天没抽烟，实在憋得受不了，又没处发泄，最后没忍住，发脾气把自己家给砸了… 也许很多人看到这个……
🧑久久戒烟·长隆
65
08-06
真的戒烟和假的戒烟
戒烟有真假之分。 假的戒烟是，虽然你几天或十几天没抽烟了，但碰到旁边有人抽烟，又很识相的给你散了一根的时候，你会鬼使神差的接下然后点燃。这就是复吸。 为什……
🧑久久戒烟·长隆
0
08-06
戒烟非常容易，戒吃(减肥)屡屡失败！
烟可以扔出房间，但是食物满屋子都有！诱惑性太大，还不能扔
🧑云里人myself
2
08-06
戒烟第八十二天
第八十二天8月5日，周二，雨，滨州。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第82天。2.血压，未测。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路5000步。5……
🧑竹揺清影
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