戒烟吧 - RAT

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02-16

今年32，12年烟龄，戒烟第8天了，基本一天一包，前阵子抽完

今年32，12年烟龄，戒烟第8天了，基本一天一包，前阵子抽完烟胸闷气短，要挂的感觉，害怕了，不戒是不行了。加油加油！

🧑YANG n

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02-16

停止吸烟的第二天，我认为我已经戒烟成功了，我需要把这种成功延续

之前一直有过戒烟的想法也付出过行动，但是都只坚持了半天就去买烟了，工作生活已经这么累了我为什么还要放弃这为数不多的爱好，我以前是这么看待吸烟的，仅仅是我的……

🧑布朗熊y🐨

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02-16

就是强戒吗

🧑真好吃见到你呢

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02-16

2014年12月16日—2025年2月15日

不知不觉戒烟已经10年多了呀。

🧑bailin72

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02-12

精开始戒烟，戒烟

2024-03-08，开始戒烟

🧑一滴一意

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02-16

开始戒烟、戒除心瘾、新的生活

今天开始戒烟

🧑乐基101

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02-16

为什么要戒烟？

戒色和戒烟哪个难

🧑当时只道是寻常W

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02-16

戒烟一百八十一天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-16

是戒烟难，还是减肥难

🧑土豆也有大大的梦想

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02-16

戒烟一百八十二天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-15

今天开始戒烟

🧑🔥行则将至🔥

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02-15

断崖式戒烟75天

吸烟23年，目前戒烟75天，除了前四五天想抽烟外后期没那么想吸烟了，戒烟后嗓子感觉痰很多，还有个最大的问题就是吃早饭后清嗓子会有血丝，出血丝是极少量，这两……

🧑eddy_lei

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02-15

戒烟后对身体的好处

本人已戒烟三个月，想戒烟的朋友可以看看，特发此贴。戒烟是一个艰难的过程，但一旦成功戒烟，身体将会发生一系列惊人的变化。你可能以为戒烟只是停止吸烟，但其实……

🧑Ⅷ🌞晨曦💋

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02-15

吸烟和寿命无关

吸烟和寿命关系很大。吸烟会引发多种致命疾病，像肺癌icon、心脏病、脑中风等。有研究追踪12588名吸烟者，按日均吸烟量分组。结果显示吸烟者全因死亡率是非……

🧑福来生物科技发展

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02-15

戒烟日记第一天

现在开始戒烟吧戒烟第一天有没有大佬能够出出办法

🧑南鸢离梦2333

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02-15

你们都戒烟多久了，都来说说

我戒烟6天半，两个小时后戒烟七天

🧑亲亲宝贝🐼

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02-15

戒烟第十七天

口干，感冒后鼻塞

🧑戒烟为了不戒烟

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02-15

精我（方伟）2014年8月1日0点00开始戒烟

戒烟一天（24小时）了，身体没什么感觉！

🧑皓晨（减肥中）

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02-15

戒烟第三天

今天是戒烟第二天但是已经过了十二点所以算是戒烟第三天吧，第二天还算好过，就是吃完晚饭后莫名的情绪低落，好在心态没有受到影响

🧑Tgxvb

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02-15

戒烟第七百三十九天七百四十天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈

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02-15

我决定开始戒烟

14岁的时候开始抽的，现在17，马上18，我想在我18岁之前把烟戒掉，今天是第一天，先立个小目标，戒上21天，看书上说21天是戒断反应期的时间，那就先以2……

🧑Tgxvb

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02-15

戒烟第一天，保持高警惕高觉悟保持平常心

戒烟第一天，为了自己的生命，为了父母弟弟妹妹爱人，加油戒，戒到生命的尽头，一起加油，为了我们最美好的明天

🧑爱行世间

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02-15

签到打卡持戒到底记录五年之约

记录戒烟生活防丢失开第二贴

🧑Mogul嘿

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02-14

戒烟7天的情况

戒烟7天，每天有几个时间段会有吸烟冲动，其他时间没什么感觉

🧑哪里有老中医

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02-14

戒烟第五天失眠，感觉胸口有股气

🧑谷雨季—-

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02-14

打卡戒烟第三天！

戒烟打卡第三天，为了健康摆脱尼古丁的舒服，我会一如既往，努力，努力绝不放弃，加油！致自己！

🧑八戒【加油】

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02-14

从今天开始

38岁，20多年的烟龄，虽然抽的不是特别多，但是孩子和母亲总是劝我戒了吧。打算试试，祝我成功，共勉。告诉身体谁才是主人！

🧑357850758

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02-14

生命诚可贵，亲情最幸福

没有了生命，你还能享受到亲情的幸福吗？还能享受到世间的快乐吗？还能享受到爱人的关爱吗？还能享受到事业成功的自豪吗？未来还🈶很多路要走，戒烟只是我们人生……

🧑爱行世间

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02-14

戒烟第十六天

晚上休息不好，感冒仍有鼻塞，口腔不适

🧑戒烟为了不戒烟

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02-14

论身体的重要性

人这一生，最重要的就是有一个健康的身体，这是我们最好的根基。根基有了，我们才能向前冲，去拼搏自己的事业，去保护自己在乎的人，如果一个人没有一个良好的身体……

🧑爱行世间