戒烟吧 - RAT

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02-25

戒烟第七百五十天

加油做更好得自己

🧑黄金老狮子😈

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02-25

戒烟第二十七天

早上遇到一同事，发烟给我，我说不抽了，他说又戒了，一定要坚持

🧑戒烟为了不戒烟

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02-25

戒烟失败了

早上抽了一根，导致12天的心血都白费了，还是资历不够，没有稳住心态，我需要继续学习，等学习足够再重新戒烟

🧑Tgxvb

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02-25

2025.2.10日 12.17分掐断最后一根香烟开始戒烟

开始戒烟截至发帖已过27h

🧑贴吧用户_a32RV2C

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02-25

戒烟+运动

自16.02.11开始戒烟已经113天，自16.04.24运动已经40天，初始体重106公斤，昨晚骑行30公里，体重100.5公斤。

🧑爱喝鲜鱼汤

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02-25

打卡记录贴

Okok 潜伏了这么久也学到了很多现在手里还拿着烟等12点发帖把烟全部扔了大家祝我成功后续会坚持记录打卡希望大家一起加油我是自由的我的思想和……

🧑心脏向右

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02-25

戒烟快四年了

44岁，18岁开始抽烟，40戒烟，烟龄二十年了，原来也戒过两三次最多一个月后来复仇，这次终于狠下心戒，现在都快四年了，一根没抽，厉不厉害呀关键戒烟还能省钱……

🧑亚圣照明

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02-25

立贴为证我必戒烟戒色

因为某些原因，戒烟戒色了，不成功便成仁，戒！

🧑風在訫中

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02-25

用的烟贴还有点用，没那么难受

第三天，中午没忍住抽了一口

🧑小板拖车轿运

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02-25

记录下戒烟

大二跟初恋异地分手那会开始抽烟的已经快九年了一直想戒烟但是没有去戒过就是不知道为啥子要抽烟感觉没必要抽烟从2.17下午两点抽完一根后想要戒掉……

🧑改变k☞

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02-25

戒烟记录表

🧑Zz💤z

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02-25

戒烟第七天

今天是第七天了，已经一个星期没抽烟了

🧑Tgxvb

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02-24

戒烟更新！

🧑我是你的谁443

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02-24

第一次抽烟没感觉

就是用嘴吸进去，然后深吸了一口气，鼻子里喷出去那种，完全没感觉。不过也不觉得呛或者难闻，就又抽了几根。旁边让我别跟他学坏的烟民都开始咳嗽想吐头晕了，我还……

🧑琉琅江山♤

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02-24

今天又开始戒烟了，不记得是今年第几次了

看了前辈们的话，收益良多。本人29岁176cm65kg，一天一包，最长戒了3个月，每天跑步10km,并不是跑步爱好者，后面跑膝盖都嘎嘎响的那种。我觉得可以……

🧑我记得你99℃

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02-24

加油戒烟吧，为了更好的以后。

2025.2.24从今天开始戒烟，立帖为证，烟龄不长，只有七年，中间断断续续戒过一段时间，但是最终都复吸了，心里一焦虑就想抽一根，现在身体也有问题，血压也……

🧑贴吧用户_QWC8J75

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02-24

戒烟打卡表

戒烟第一天

🧑gdhfgegr

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02-24

戒烟打卡录

戒烟吧，2025年2月24日

🧑柯东先森

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02-24

立贴为证，等我65岁退休后，我会买烟吸回来的

目前戒烟1年半，在坚持30年

🧑芥丨沫

710

02-24

精从现在开始戒烟。

已经10小时了，算是第二天。顺便打问一下：双臂小臂发凉，夏天也是，是不是抽烟的结果？

🧑stephen930

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02-24

戒友们，回来吧。

大脚走了，带走了超高的人气和戒烟的信心，许多质地优良、冰清玉洁、才华出众、一心向善的戒友历经徘徊和迷惘之后，他们消失了。这里曾经指引多少迷途人走上无烟道……

🧑stephen930

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02-24

戒烟第二十五天

鼻塞有所好转，继续加油

🧑戒烟为了不戒烟

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02-24

今天是第一天

对啥都提不起兴趣……

🧑一月份的尾巴1

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02-24

喝多了，戒烟打卡！

9月1日开始，戒烟23天！

🧑半推半就喝多了

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02-24

找个没人认识的地方，告诉自己戒烟了。25.2.19.

我骗了很多人，骗了父母，妻子，儿子。我骗了很久的人，分别是20年 10年 9年。所以我想找个没人认识的地方，让自己看着自己一天天的把烟戒掉，不用再骗了。……

🧑有枪没靶的无奈

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02-24

今天是戒烟30天！聊下感受！以后跟帖打卡

说说这一个月的感受吧！戒烟刚开始15天，开始是兴奋的！当时只是感觉嘴里没味！前10天嗜睡！特别晚上67点就开始困！我一般到10点！睡得很香，第二天特别有精……

🧑坚持就是希望

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02-24

戒烟一百九十一天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-24

戒烟再戒色

抽烟🚬14年了，不想再抽烟了，下决心戒烟靠自己的意志力，色也想一起戒了。今年四十二岁，想有个好身体。

🧑lljjggddww

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02-24

戒烟一百九十天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-24

戒烟第七百四十九天

加油戒烟快乐

🧑黄金老狮子😈