戒烟吧 - RAT

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02-28

断崖戒烟的 42 天，遇到新问题，请教前辈们

前 40 天戒烟都挺顺利，烟瘾不是说没有，但出现的次数一天比一天少了，每次出现一会就过去了。直到前天开始舌头前沿出现一排五颗小泡泡，嘴角出现一颗很大的包……

🧑好漂亮的深白色

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02-27

已经两天没有抽烟了

主要是这两天心情没什么波动，所以还是控制得住，上一次戒烟是4天没抽，看这次能不能破记录，如果最后还是抽了，那也无所谓了。

🧑左凉

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02-27

戒烟一百九十四天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-27

个人宣言！

从今天开始，我已经变成一个快乐的非吸烟者了，我将要找回迷失的自己，摆脱烟瘾的奴役和PUA。吸烟就是吸毒，吸烟只是为了满足毒瘾的暂时发作。别再为难自己了，放……

🧑小宝有鱼🎃😾

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02-27

半年烟龄一天半包开始戒烟

🧑一往无前的坚持

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02-27

戒烟二十九天

继续努力

🧑戒烟为了不戒烟

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02-27

抽烟被发现

抽烟被爸妈发现咋办急！急！急！求出招！

🧑贴吧用户_GSaP67P

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02-27

戒烟第一天

好痒啊好痒啊，要死了好想好想，来一根

🧑我记得你99℃

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02-27

23,24,25,26,27,28,29戒烟第七天

戒烟第七天,现在非常想抽,一定要克制住,不吸第一口,今天的成绩,来之不易呀,(我感觉身体的依赖性很少,主要来于心瘾),决不能前功尽弃(已经有了好的成绩).

🧑wbl1000

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02-27

2017 3 27 从新开贴，打卡；

2017 3 27 从头再来讲许多没用，从新开贴，打卡；

🧑wbl1000

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02-27

烟小白，打算每4天吸一根烟，吸一辈子有害吗？

我是认真的

🧑秋心眉777

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02-27

三十年烟棍也来个戒个烟

七二年老大叔，1989年去技校染上万恶的烟，一抽三十年。身体已扛不了，十七号，戒之。没什么技巧，硬扛。十七号，头晕，胸塞闷，无力，烟瘾大。常看贴吧前辈……

🧑斩影闪V587

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02-27

现在一直想奖励自己一根，或者觉得自己能控制想来一根挑战自己。

十几年老烟民，今年二月三号开始戒烟，目前整四天一根未吸，现在一直有个念头，就是控制了这么多天，想来一根奖励自己。还有一个念头，想买一包，只抽一根，挑战自……

🧑一只伤心的熊猫

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02-27

各位请支个招，求求了

本人高一，宿舍4个人都抽烟，但重要的是tmd宿舍总共就7个人啊，本人不抽，一人每天2根但是他们抽的时候烟很呛人，二手烟比抽烟更伤害身体啊，我劝过他们依……

🧑我要练坚持仙蛊

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02-27

戒烟二十八天

🧑戒烟为了不戒烟

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02-27

戒烟第七百五十二天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

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02-26

各位大佬，求求支个招！

本人高一，宿舍4个人都抽烟，但重要的是tmd宿舍总共就7个人啊，本人不抽，一人每天2根但是他们抽的时候烟很呛人，二手烟比抽烟更伤害身体啊，我劝过他们依……

🧑我要练坚持仙蛊

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02-26

半年烟龄，不抽的时候想抽，抽的时候有时抽半根就犯恶心不想抽了

半年烟龄，不抽的时候想抽，抽的时候有时抽半根就犯恶心不想抽了，算有瘾吗，玩电脑能半天抽半包，平时一天五六根

🧑我们不去莱温霍姆👻

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02-26

吸烟17年，戒烟第174天，应该算成功了吧

已经完全没有想碰的念头了

🧑贴吧用户_7NRy6V6

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02-26

戒烟一百九十二天

昨天没打卡

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-26

快乐戒烟法

我不需要香烟的第一天

🧑重返纯净王国

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02-26

戒烟打卡表⌚

今天第三天，加油

🧑gdhfgegr

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02-26

烟龄三年半，目前23岁，想戒烟。

说个很丢人的话，我自己是学医的，抽烟引起的健康问题我十分了解。前两年抽烟非常厉害，24年的时候一天经常可以抽三包烟。加上我有熬夜通宵的坏毛病，之前心脏……

🧑吹吹~

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02-26

戒不掉怎么办。。。

曾经戒了一年，后来复吸，之后无数次尝试，无数次失败，愧对江东父老。。。

🧑ALone__晴兽

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02-26

精我从6月3日18点开始戒烟

戒烟快慢4周时了

🧑lihua_lh_lh

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02-26

抽烟的人真傻逼！！！！

一天15元一包的烟，一个月450元，一年5400，如果你有幸从20岁戒烟活到75岁，你就可以省下297000元。戒烟赚了30万啊。我真想说脏话。那些整天……

🧑暮色蒼茫看劲松

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02-26

29岁三年小烟枪，今日2025/2/25起开始戒烟

本来想说是备孕戒烟，但是心想说法不对，戒烟不仅仅是未来备孕，也是为了自己的健康。

🧑上五境陈皮皮

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02-26

下定决心告别香烟，为了健康，为了家人，我要开启戒烟之旅，记录每一步！#戒烟 #戒烟打卡 #告别香烟 #健康生活 #戒烟历程

🧑DYA7cc

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02-26

精2011年10月6日戒烟开始！天天打卡！

🧑2009dyniu

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02-26

“吃喝嫖赌抽照样活了100多？” 张学良：这锅我不背！！！

你是否经常听烟民说到：“张学良吃喝嫖赌抽不照样活了100多岁？！”或者你自己也是其中一员。现在，我们抛开成见，仔细来剖析一下这段话： “张学良吃喝嫖赌抽……

🧑世界无烟