戒烟吧 - RAT

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02-28

开始戒烟，开个贴打卡记录下。

我认为戒烟跟去年戒槟榔一样。要么不戒要戒就一根不抽。减量什么的都是假的。

🧑贴吧用户_5Cytt1D

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02-28

戒烟打卡表

今天第五天

🧑gdhfgegr

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02-28

快乐戒烟法

我不需要香烟的第三天

🧑重返纯净王国

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02-28

快乐戒烟新方法

🧑人工智能🌀

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02-28

戒烟第一天，打卡。

下足了决心！每天晚上睡前打卡，最长戒了半年，因为过年复吸！永远不要抽第一口烟！本身有高血脂和肺结节，就不能再抽烟，不要等到木已成舟，才后悔！那时候已经没有……

🧑断恶de暴君

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02-28

各位家人，请告诉我你们最严重的戒烟反应

我爸爸50多岁吸烟也有35-40多年，大概戒烟一个月，他是突然一根烟也不抽现在出现这些症状，突然会发烧呼吸困难走几步气喘脸色变得很苍白一直很……

🧑看着天空水豚🌝

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02-28

戒烟第50天。上个月是难受，这个月开始好起来，不过这两天奇怪

戒烟第50天。上个月是难受，这个月开始好起来，不过这两天奇怪居然做梦在抽烟了，抽了后在梦里后悔。

🧑南峰山上的汉子

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02-28

戒烟打卡贴

抽了几十年烟，庆幸目前身体还算健康。途中戒过一次5年，然后以为自己免疫了，抽了几支又复吸了。昨天下了个决定戒烟了。再抽就是***，戒烟24小时打个卡。共勉

🧑andy_nong_cg

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02-28

我现在是什么状态？

出去应酬时抽也可以，不出去时不抽也没感觉。距离上次应酬7天了，一支也没抽，完全无感。这种状态已经快3个月了，我这算是戒掉了还是没戒掉？

🧑浮途💨

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02-28

快乐戒烟法

我不需要香烟的第二天

🧑重返纯净王国

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02-28

戒烟打卡第一天

戒烟打卡第一天，从现在起，我是非吸烟者，健康快乐每一天，加油！

🧑八戒【加油】

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02-28

戒烟第七百五十三天

加油做更好的自己！

🧑黄金老狮子😈

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02-28

豁然开朗

看了置顶的书，才发现里面的感受自己全都体会过，但是自己打不开的结，别人帮我打开了，这也算是顿悟。特此注册，与吧友共勉。烟龄26年，五年前最接近成功的一次，……

🧑山畔

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02-28

断崖戒烟的 42 天，遇到新问题，请教前辈们

前 40 天戒烟都挺顺利，烟瘾不是说没有，但出现的次数一天比一天少了，每次出现一会就过去了。直到前天开始舌头前沿出现一排五颗小泡泡，嘴角出现一颗很大的包……

🧑好漂亮的深白色

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02-27

已经两天没有抽烟了

主要是这两天心情没什么波动，所以还是控制得住，上一次戒烟是4天没抽，看这次能不能破记录，如果最后还是抽了，那也无所谓了。

🧑左凉

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02-27

戒烟一百九十四天

🧑贴吧用户_7eEXMNy

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02-27

个人宣言！

从今天开始，我已经变成一个快乐的非吸烟者了，我将要找回迷失的自己，摆脱烟瘾的奴役和PUA。吸烟就是吸毒，吸烟只是为了满足毒瘾的暂时发作。别再为难自己了，放……

🧑小宝有鱼🎃😾

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02-27

半年烟龄一天半包开始戒烟

🧑一往无前的坚持

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02-27

戒烟二十九天

继续努力

🧑戒烟为了不戒烟

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02-27

抽烟被发现

抽烟被爸妈发现咋办急！急！急！求出招！

🧑贴吧用户_GSaP67P

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02-27

戒烟第一天

好痒啊好痒啊，要死了好想好想，来一根

🧑我记得你99℃

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02-27

23,24,25,26,27,28,29戒烟第七天

戒烟第七天,现在非常想抽,一定要克制住,不吸第一口,今天的成绩,来之不易呀,(我感觉身体的依赖性很少,主要来于心瘾),决不能前功尽弃(已经有了好的成绩).

🧑wbl1000

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02-27

2017 3 27 从新开贴，打卡；

2017 3 27 从头再来讲许多没用，从新开贴，打卡；

🧑wbl1000

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02-27

烟小白，打算每4天吸一根烟，吸一辈子有害吗？

我是认真的

🧑秋心眉777

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02-27

三十年烟棍也来个戒个烟

七二年老大叔，1989年去技校染上万恶的烟，一抽三十年。身体已扛不了，十七号，戒之。没什么技巧，硬扛。十七号，头晕，胸塞闷，无力，烟瘾大。常看贴吧前辈……

🧑斩影闪V587

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02-27

现在一直想奖励自己一根，或者觉得自己能控制想来一根挑战自己。

十几年老烟民，今年二月三号开始戒烟，目前整四天一根未吸，现在一直有个念头，就是控制了这么多天，想来一根奖励自己。还有一个念头，想买一包，只抽一根，挑战自……

🧑一只伤心的熊猫

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02-27

各位请支个招，求求了

本人高一，宿舍4个人都抽烟，但重要的是tmd宿舍总共就7个人啊，本人不抽，一人每天2根但是他们抽的时候烟很呛人，二手烟比抽烟更伤害身体啊，我劝过他们依……

🧑我要练坚持仙蛊

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02-27

戒烟二十八天

🧑戒烟为了不戒烟

1

02-27

戒烟第七百五十二天

加油做更好的自己

🧑黄金老狮子😈

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02-26

各位大佬，求求支个招！

本人高一，宿舍4个人都抽烟，但重要的是tmd宿舍总共就7个人啊，本人不抽，一人每天2根但是他们抽的时候烟很呛人，二手烟比抽烟更伤害身体啊，我劝过他们依……

🧑我要练坚持仙蛊