戒烟吧 - RAT

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08-07

尼古丁就是魔鬼，我们需要干掉它

全盘接受一个事实再谈戒烟七秒，尼古丁就能穿透口腔和肺部的粘膜进入血液，作用于大脑。我们的身体是不需要尼古丁的，尼古丁让人体产生了戒断反应，要快速结束这……

🧑洛瑞

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08-07

戒烟的戒断反应搞得我想复吸了

我是2024年9月18号开始戒烟的，刚开始戒烟第一周戒断反应特别严重，焦虑症，胸闷气短，心悸，濒死感。一周后胸闷气短，心悸基本上没有了，但是到现在偶尔会有……

🧑她🌌

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08-07

我爸这种情况是不是戒烟无望了

动了两次支架手术，还是继续抽烟我爸几十年老烟枪了，肺给吸坏了，还有糖尿病和高血压。这三个月住了两次院，医生交代不能再碰烟，否则有猝死的可能，他看上去也有……

🧑贴吧用户_7X58MEG

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08-07

第八十四天

第八十四天8月7日，周四，晴。记录如下：1.戒烟酒闲读书多运动第84天。2.血压17点，145/93。3.仰卧起坐100个，俯卧撑100个。4.走路100……

🧑竹揺清影

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08-07

重新戒烟第九天

眼不舒服，其他都好

🧑戒烟为了不戒烟

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08-07

男人一定要戒烟

据统计，90%的人戒烟都是因为这两件事： 1，医生说不能再抽烟了，再抽下去大概还有多少年。 2，医生无奈地说继续抽吧，该吃吃、该喝喝。还有10%的人，……

🧑zhuiya💕

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08-07

精我该戒烟了。

94年开始抽烟，烟龄接近30年，是一个老烟民了，差不多两天一包烟，身体被烟毒折腾的体无完肤。于是决定戒烟了。目前已经控烟三周了，每天抽烟量控制在两颗，最近……

🧑子兰魅力

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08-07

戒烟第二十七天

现在戒烟后脸色开始有变化了，没有之前那么黑了。继续加油！#今年高规格国产单机全军覆没？##强制交社保,你的钱在养谁？#

🧑妖灵六九

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08-07

口腔那个上牙堂顶烟那个地方肉皮厚，增生！

因为那个地方温度高，烟熏火燎，得戒烟以后那个地方增生的皮肤才脱落！

🧑兰陵笑笑苼

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08-07

是吸进去的烟最终都会经过食道到达大肠到达屁眼子的！

所以，抽烟不能美了嘴而苦了屁眼子！(肠癌)

🧑兰陵笑笑苼

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08-07

真的有那种不抽烟，不喝酒，不赌博，会做饭的男人吗？

🧑@陈清故事坊

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08-07

2025.07.29希望是最后一次

几十年烟年龄，目前是两天三包的量。戒烟过无数次，最短半小时，最长记得是半年，现在情况是坚持不抽，烟瘾会暂时消退，但不一会就卷土重来，个人感觉一次比一次……

🧑来即现_去不留

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08-06

戒烟打卡第二十九天

#吧友爆料黑神话820藏大招##小米汽车被曝霸王条款:交钱再验车##关税一提再提,莫迪已坐不住#

🧑妖灵六九

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08-07

戒烟第四天，打卡

🧑应为米456

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08-07

不抽烟就是不抽烟，我很快乐

不知不觉，要不是今天刷到戒烟的帖子，我真就忘记了这件事。

🧑吃葡萄吐葡萄籽

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08-07

戒烟第171天

昨天晚上又做了抽烟后懊悔的梦，梦里还清嗓子吐了口痰，最近晚上睡的早，经常半夜醒，看手机看到4-5点又睡过去，早上没精神。

🧑贴吧用户_54A2D38

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08-07

戒烟一个月

记录一个月。前期戒烟我感觉很简单。前半个月我甚至一口都不想抽。但是后半个月每天心痒痒。难受的不行！

🧑喜欢清风么😘

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08-07

精岁末，开贴，战烟魔！！！

生于70年代，戒烟46天，一次性戒断，目前，保持站队在非吸烟者行列。

🧑塞上鸿

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08-07

精开始戒烟了，有空就来打卡

戒烟已经26天了，今天开始打卡自我监督一下吧

🧑贴吧用户_Q4EbNDE

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08-07

烟瘾阵阵袭来

到今天戒烟8天，烟瘾还是困扰着我。开个贴打卡。

🧑向右看齐，向前看

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08-07

有人戒了以后腰屁股发凉尿频的吗

这是不是肾虚？腰屁股夏天30多度摸着是凉的。泌尿科医生给开了俩种药哈乐还有一个什么棕榈叶的德国药昨天没大事了今天又来了

🧑档儿辉煌

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08-07

想戒烟良久，不知不觉已经戒烟一个月，遂开始戒烟打卡！！！

对于每一个烟民来说，做过最后悔的决定莫过于年轻时学会的第一口烟。我的烟瘾一直都不算大，最大的时候应该是从大学开始，当时宿舍好几个烟枪，三三两两聚在一起好不……

🧑Bubba双子

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08-07

明天戒酒七个月，再有十一天戒烟也是七个月了

🧑亲亲宝贝🐼

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08-05

戒烟到底有多难

2025年8月1号，正式戒烟，烟龄20年，每天1包烟量。目标戒烟4年。没其他目的，只为挑战看看我能坚持几天，都来等着看我笑话吧。戒烟期间，如果抽一支变视为……

🧑布振平xI

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08-07

为什么要抽烟🚬

真的很讨厌烟味啊🚬 女的也抽烟怎么办不想闻到烟味可到处都是抽烟的

🧑下起了猫猫雨

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08-07

求戒烟方法

如有用重金感谢

🧑caged钟鸟

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08-07

本人烟龄20年左右，想戒了！已经14小时没有抽过烟了，帮忙提供

🧑天天新鲜c

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08-07

戒烟绝对奏效的方法

戒烟绝对奏效的方法，到医院拍个肺部CT，放在家里显眼的地方，手机里也存一下，想抽的时候看一下，还能抽的绝对是个狠人。

🧑流星追月

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08-07

昨晚差点破戒

7.12开始戒烟，算算日子也有一星期了，对于烟龄20年，一天一包半的我来说太难熬了，头几天就是头昏，晕晕的，干什么都没劲，总想着那一口烟，车子都不敢开了，……

🧑7.12戒烟

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08-06

为什么女士普遍很少抽烟？

为什么女士普遍很少抽烟？这里我说的是，每一百人中，抽烟的女士所占的比例，要远远低于男士。可能有些人会回答，男人的负担比女人要大得多。所以男人抽烟的比例……

🧑久久戒烟·长隆