戒烟吧 - RAT

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08-05

置顶精戒烟吧新版证书颁发通知

2007年3月7号，由咳血吧主设计的第一套证书沿用至今，从此戒烟证书成了贴吧中一道独特的风景线，中途也有戒友们提过换版的事情，因最终不能超越而放弃。现在……

🧑相思云化雨

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05-31

置顶精电子烟的滑铁卢

转自得到APP，邵恒头条。昨天，很多人最关注的消息都是2019年的诺贝尔生理学或医学奖揭晓。然而我却注意到，有不少国际媒体的头版新闻，关注的却是在美国正……

🧑thiller421

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06-23

置顶精★这书能让你戒烟，看看吧★

戒烟简单又复杂说复杂，有吸烟的冲动可能要抽——一般如此；似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少；没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者、……

🧑2009逍遥

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13:08

开始戒烟了戒友们

本人99年，高中开始抽烟，瘾大的时候一天一包，七年烟龄。抽烟给我带来了很多问题，间接直接影响很多方面。感觉脑力反应能力记忆能力大不如以前，也更不如我身……

🧑多巴胺_detox

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13:08

戒烟打卡7天

找到组织了，打卡最难的前七天今天第一天

🧑lion☞

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13:08

用辅助手段戒烟，不知道行不行

烟龄三十多年，记不清戒烟多少次了。或许是意志力太过薄弱，最长记录是戒烟五天后复吸。这次我用了南京同仁堂的戒烟贴、力克雷口香糖辅助，三天没抽烟了，暂时没有……

🧑dtqluxd

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13:08

精三思方举步，百折不回头！清明节开始戒烟！！！

原帖这几天总是被删帖，也不知咋回事，重新开一贴，接着打卡。

🧑追雨客

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13:08

开始戒烟第一天

25年烟龄，一天一包，因心血管有问题要真正开始戒烟了，买了戒烟帖和戒烟缓解棒在用，负责任的告诉大家缓解棒是智商税，好假，戒烟帖昨晚睡觉帖到现在，好像有点用……

🧑贴吧用户_5bCb28Q

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13:08

重新出发戒烟

上次戒了大概有一年多些，今年和女朋友分手又开始复吸了，烟瘾也更加厉害了，这次下定决心，彻底戒除。每日打卡，再次出发，看看能不能坚持下来

🧑满则损

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13:08

还是做点什么吧

遥想第一支就上瘾是09年5月的某一天，哪年大三，课少了人闲了。追妹子求而不得情绪低落，同宿舍有大四的学长抽烟派了一根，从此一发不可收拾。直到前几天我仍错……

🧑Jea杨

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13:08

我想戒烟，求前辈指路

抽烟抽多了碍事。填不饱肚子，还费人民币，还伤身体，开局怎么戒烟求指导～

🧑灵灵虎33

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13:08

我又来戒烟了，此时此刻，现在开始

嗯嗯二十年前就来了，结果戒了十年不知不觉又抽上了，还得找个没人认识的地方给自己一个锚点

🧑卡经0Z

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13:08

戒烟第六十五天

人到五十，烟龄三十五，这次一定要把烟戒了，人生哪有什么两全之策，短短百年不过教人取舍罢了，既要享受香烟，又不想要烟给身体的害处，那有那么好的事，戒烟就做到……

🧑xywsyly

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13:08

精戒烟有感

之前因为得焦虑症戒过一回烟，戒得很痛苦，连续失眠半个月，感觉几乎没有睡觉，戒了有好几个月，后来因为一回醉酒复吸了，前功尽弃。今年的二月底的一天傍晚看着手机……

🧑别焦了

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13:08

精自今日起，戒烟打卡。

为纪念第33个世界无烟日，2020年5月30日21时27分踏上本轮戒烟征程。守戒烟信念，享无烟人生，每日来打卡。初戒时，曾在吧里记录戒烟感受，后因误删，无……

🧑♀月莹风清夜阑珊♀

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13:08

持戒，坚持戒

🧑人生正道是健康

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13:08

戒烟打卡贴

戒烟第三天，想起来了过来打卡。

🧑第四人称啊♬

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13:08

精20241022开始戒烟

2024年10月22日开始戒烟，立贴打卡，永不复吸！

🧑99无烟♋

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13:08

精男人式低调戒烟

抽了20年的烟，到现在戒了三天了，虽然我没有宣誓，但是我觉得过程非常有趣,希望能给想戒烟的人一点帮助。戒烟有两种方法最**不可取，第一种是打卡戒烟，第二种……

🧑鬼火黄毛♋

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13:08

精第８天，开帖，打卡

这辈子最倒霉的事就是染上烟瘾，准备以后长期留在戒烟吧，持戒打卡！！！

🧑轻安1710🌱

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13:08

精第3天，打卡

第3天，打卡

🧑维维落落🍀

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13:08

戒烟了！虽然很难！一定要坚持！

抽烟十五年！痛不欲生！一天能买四包烟，坐在阳台，一支接一支直到抽完。脸是灰土，嘴是麻的，口是臭的，脑袋是懵的！再这样下去，生不如死啊！痛定思痛！202……

🧑金融精英007

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13:08

戒烟真的是太艰难了

本人于三日前做CT查出肺气肿，于是当场就把口袋里的那盒烟踩了，打火机摔了，凭着这股力量坚持到现在，感觉快要崩溃了，每秒钟都在煎熬那种想吸一口的感觉，我的烟……

🧑弄个名真费劲7

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13:08

32岁“老烟枪”成功戒烟，我是怎么做到的

大半夜三点，别人都睡得正香，我却被一阵剧烈咳嗽折腾醒。胸腔里就像有个调皮鬼在乱敲，震得我浑身难受。嗓子干巴得像要着火，喘气都费劲，每吸一口气都像在受刑。这……

🧑神家一族

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13:08

精戒烟

戒烟

🧑中文舁畀

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13:08

戒烟每日签到贴

想了很久，终于再次下定决心要和香烟说再见了。今晚最后整理一下“战场”——把剩下的烟、打火机都清干净，也算给过去的习惯画个句号。二十年烟龄，身体早就发出过警……

🧑叹时光灬😄

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12:08

吸烟没有任何意义所以不吸了

不骄不躁不卑不亢韬光养晦厚积薄发

🧑贴吧用户_JPZ2bDD

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12:08

抽烟只会让自己窒息，

重复抽烟是这个世界上最无聊的事情，

🧑沧溟001

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11:08

无痛戒烟来了

通过ai,研究了脑科学，现在真的是最好的时代，普通人也能搞脑科学研究了，最前沿的文献都能找到，终于让我琢磨出了通过作用潜意识来戒烟了，一种无痛的戒烟方式，……

🧑助人助己🌿

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10:08

我的戒烟贴

戒烟第一天，8月3日，下午3点

🧑ji1512