慢跑吧 - RAT

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2017-10-25

5km求推荐跑鞋

🧑只是沉默默

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2017-10-25

跑步时，宽松运动裤里面穿运动内裤好还是紧身五分裤好呢？

我跑步时总是将大腿根部磨破，十分痛苦。为了防磨。请问，在宽松运动长裤里穿迪卡侬那种运动内裤好呢？还是Nikepro那种紧身五分裤好呢？那个穿起来更加灵活……

🧑gyxc😚😚😚

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2017-10-23

早起跑步，会不会导致上午疲乏，跑多久合适，求慢跑大神赐教。

🧑英雄的黎明☜

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2017-10-23

今天开始慢跑，跑完做了拉伸，好舒服。我下决心坚持！

🧑李希希99

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2017-10-22

老铁们，有没有跟我拼单的啊三个人，还差一个

🧑请叫我鹏大大♤

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2017-10-21

慢跑己成为生活中很重要的一部分

慢跑己成为生活中很重要的一部分！喜欢随风奔跑,喜欢大汗淋漓的痛快！

🧑再别康桥hwd

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2017-10-21

单独练习腿部的动作

🧑饭扫光六月天

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2017-10-19

最火7日室内翘臀教程

🧑甜甜圈健身

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2017-10-19

【分享贴】我说，我喜欢跑步时大脑放松的感觉

慢跑一年，以此贴简单记录。

🧑_没心没肺_嗯

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2017-10-19

三分钟=运动一小时的运动

🧑甜甜圈健身

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2017-10-18

人老心不老！白发老爷爷玩跳舞机帅炸了

🧑玻璃厨房

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2017-10-17

瘦了吗😊

🧑让生命飞翔♬

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2017-10-16

好久没锻炼了，现在早上五六点醒，醒来以后各种辗转难眠，还是起

好久没锻炼了，现在早上五六点醒，醒来以后各种辗转难眠，还是起来锻炼比较好，继续我的慢跑吧

🧑YANG-杨º

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2017-10-16

最近几次慢跑，怎么速度稍快一点

最近几次慢跑，怎么速度稍快一点，心率就到160+了，到底是保持心率重要还是速度重要？

🧑巴山夜雨635

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2017-10-15

谁用过万年青的跑步机

昨天刚买了一台在郑州市健康路买的花了8000多

🧑辉pk

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2017-10-15

今天操场的臭虫好少

🧑abc4zhadan

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2017-10-14

肥脸们都被惊着了吧，

俺当年这杀马特的造型简直是没谁了，

🧑故作亲热x