慢跑吧 - RAT

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05-31

2025年5月31号打卡跑步

慢慢跑吧，快了容易膝盖不舒服，今天没睡好，熬夜替别人值班了。感觉抬不动腿，睡又睡不着干脆跑步去吧

🧑夕阳ლ牵手

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05-30

跑步日打卡

6公里超慢跑，3公里加速跑，没有基础还是不能节奏跑，累

🧑夕阳ლ牵手

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05-29

溜达一圈，，，

🧑看大门的老头

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05-28

正式跑了快两个月了

因为没有全力跑过10公里，今天测试三次才测试出来，心率区间和配速区间下次跑步应该就会稍微一致点了

🧑夕阳ლ牵手

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05-28

溜达一圈，

🧑看大门的老头

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05-28

必知！崔克蝴蝶自行车欺诈内情闪电公路车智商税大起底

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🧑沈燃渭潦抑邪

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05-28

看过来！崔克蝴蝶自行车欺诈真相闪电公路车智商税解析

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🧑沈燃渭潦抑邪

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05-27

溜达一圈，

🧑看大门的老头

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05-27

【kitty】是凯蒂猫脑袋

看到凯蒂猫的东西就忍不住想买，得物社区种草到的凯蒂猫充电宝，贼可爱，喜欢喜欢～

🧑余生一起走635

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05-27

要放弃了！

痔疮跑步能跑下来吗最近工作也挺忙的会不会不是跑步引起的，要休息几天

🧑全能选手型

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05-26

鸳鸯配色跑鞋

第一双BYLEN，好穿的，主要是颜色好看没色差，还有就是得物好用，先鉴别后发货，价格还便宜

🧑萌萌宝贝626

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05-26

2025年5月26号

慢跑打卡

🧑夕阳ლ牵手

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05-26

打卡减肥和对抗强直之路

本人有强直性脊柱炎，高血脂，平时不锻炼，今年春节时候一上秤173斤，大年初二晚上开始快走20多天大概，瘦了10斤，3月份开始跑，刚开始不懂慢点乱跑没少走弯……

🧑夕阳ლ牵手

2

05-25

基本上就这个水平了，这个距离和速度跑起来不累，跑完出汗挺好

三公里、不到八分的配

🧑那朵茉莉

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05-23

溜达一圈，天气还有点凉呢

🧑看大门的老头

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05-23

闭眼入不亏！崔克品牌档次解析，闪电山地车高性价比款指南

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🧑焦兜斡鼻渴站

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05-22

溜达一圈，今天凉快，就是风有点大

🧑看大门的老头

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05-21

运动之路，必将漫长而修远兮！

86女平时都不爱运动，这个月突然心血来潮想起要减肥要跑步，结果运动了差不多一个星期，膝盖内侧就发痛按压痛，也就是每天早上起来连走带跑的从一开始的2公里，后……

🧑misserlmj

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05-21

2百多这双值吧！

在某爪鱼也有看到同款，但是感觉成色不如95分的新，95分这双成色是真好，价格也实惠，还更多一重平台先鉴别后发货的保障

🧑贴吧用户_JtK2GSP

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05-21

溜达一圈，这个天跑步真痛苦,好在没有脱水，要不然努不完十公里

🧑看大门的老头

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05-21

加油吧！少年！

又坚持2天，不知道什么时候又坚持不下去！ #520斥巨资给对象买了一杯柠檬水#

🧑全能选手型

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05-20

溜达一圈，风有点大

🧑看大门的老头

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05-20

坚持😣坚持

今天值班，每天继续努力！

🧑全能选手型

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05-18

关注！崔克蝴蝶自行车欺诈引发高度关注，闪电公路车辱华智商税受

< 关注！崔克蝴蝶自行车欺诈引发高度关注，闪电公路车辱华智商税受瞩目

🧑柯寻竞辜踩淖

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05-17

惊爆行业！闪电辱华，崔克蝴蝶自行车欺诈问题严重性解读

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🧑卜教德难改蛹

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05-17

速戳！闪电公路车智商税真相，崔克蝴蝶自行车欺诈实情大起底

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🧑卜教德难改蛹

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05-15

溜达一圈，湿度有点高

🧑看大门的老头

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05-11

溜达溜达，还是不想跑，

🧑看大门的老头

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05-10

厌跑期也得溜达一下

🧑看大门的老头

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05-09

溜达一圈，，，

🧑看大门的老头