慢跑吧
将来的你一定会感谢现在跑步的自己
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4
2020-11-04
我经常慢跑，一到考体能时候紧张时候跑步胳膊就感觉抽筋了
刚刚东西忘拿了跑回去拿轻微感觉，现在还有
🧑 球护着大帝
2
2020-11-04
半月板磨损后一天慢跑多久？
打扰了，请教一下。半月板磨损后一天慢跑多久比较好？
🧑苦情晴天柱🌈
1
2020-11-04
推荐个鞋子大佬们本人体重230斤
🧑爱吃馒头33
4
2020-11-04
一种赤足慢跑法
🧑足副舟骨跑50
32
2020-11-02
跑步后臀部梨状肌痛
跑步后21天，最近臀部梨状肌痛，是正常现象吗？还可以慢跑吗？
🧑guoyndmq
6
2020-11-02
求推荐鞋子
本人右边低足弓左边有点平，应该买什么跑鞋才好，80kg最近一直在慢跑减肥，跑的我脚的大拇指和足弓有点不舒服。
🧑华少666aº
6
2020-11-01
85kg的胖子如何选择装备。
体重一直维持在85左右，身高才171cm。以前慢跑的时候鞋子选的不合适，跑几天就出现小腿前方疼。断断续续没有一直坚持。人到中年，一去体检一大堆问题。 大神……
🧑loveyou980
7
2020-10-31
这个可以算入流么？
这个可以算入流么？
🧑vanszone
32
2020-10-31
慢跑打卡，第二天
慢跑打卡，第二天
🧑念小白-
9
2020-10-29
最近下雨天太勤了吧？根本没法跑！现在才知道为什么很多人去健身
最近下雨天太勤了吧？根本没法跑！现在才知道为什么很多人去健身房了，原来不受天气的影响。
🧑天官赐福66
3
2020-10-31
个人由于新工作经常出差，与男朋友也分手了，现在实在照顾不过来
个人由于新工作经常出差，与男朋友也分手了，现在实在照顾不过来米修了（狗的名字，8个月），现在想把她转让给有爱心的人士抚养，只有一个要求：一定要是爱惜宠物的……
🧑伊琳-陈
19
2020-10-27
求各位大佬们推荐一个跑鞋
求各位大佬们推荐一个跑鞋，是选asics的还是选匹克的态极系列的？或者其它也行，价格大概600内。
🧑aa2514789
0
2020-10-27
第6次/天慢跑加健走
第6次/天慢跑加健走
🧑贴吧用户_QNeWJ46
5
2020-10-26
配速进五分内了，但心跳快了
配速进五分内了，但心跳快了
🧑dryinzw12
0
2020-10-24
正在学习重力跑，有对重力跑有研究的朋友，能帮忙看看，动作有什
🧑呼吸20105
1350
2020-10-23
精感谢还能跑步的自己——慢跑减肥记录贴……
我是男人，36岁，身高1.83米。从5月20日靠快走减肥，到7月底成功从98.6公斤减到83.5公斤（快走吧有帖记录）。从7月20号正式开始慢跑五公里，目……
🧑DEPRESSSS
0
2020-10-22
7月中下旬发了个贴，结果8、9月份时常加班熬夜早起工作，没有
7月中下旬发了个贴，结果8、9月份时常加班熬夜早起工作，没有时间跑。10月份才回到正常。
🧑寻梦天涯◎
12
2020-10-22
纳闷，为啥现在慢跑那么多说法啊？而且还动不动就这疼那疼！难道
纳闷，为啥现在慢跑那么多说法啊？而且还动不动就这疼那疼！难道现在的膝盖，脚踝，大腿都退化了？
🧑uu默写时光
4
2020-10-21
慢跑半个月，饿得越来越频繁，吃的越来越多，这正常么？体重在持
慢跑半个月，饿得越来越频繁，吃的越来越多，这正常么？体重在持续增加，目前50公斤。
🧑uu默写时光
3
2020-10-21
慢跑鞋，本人60kg，配速6分左右，平时一周跑3～5次，平日
慢跑鞋，本人60kg，配速6分左右，平时一周跑3～5次，平日5公里，周末一次10公里，200元内国产慢跑鞋，大佬们有什么推荐？
🧑楠瓜囝2018
0
2020-10-21
每天快速走路40分钟左右（速度大概8分45秒每公里），求推荐合适
各位大佬，现在每天快速走路40分钟左右（速度大概8分45秒每公里），求推荐合适的鞋子。 身高170，体重69KG。 谢谢各位！！！
🧑daiwill999
7
2020-10-20
跑步有一年了，每周跑四五次5公里，最近一直脚后跟疼，不跑不疼
跑步有一年了，每周跑四五次5公里，最近一直脚后跟疼，不跑不疼，一跑就疼，有沒有和我有一样情况的？
🧑贴吧用户_QRVyPDJ
53
2020-10-20
跑步机和户外跑差别真的很多吗？
断断续续的在跑。一星期三到四天。每次一小时。虽然每次都觉得很累也出很多汗，可是听说跑步机的锻炼效果没有在户外的好，可是去户外的话晚上会觉得不安全，而且有时……
🧑笑闻春暖花开
1
2020-10-20
大佬们，看了好久。这几双，哪双好一点？
大佬们，看了好久。这几双，哪双好一点，多威和亚瑟士的双十一价格都能到500内。圣康尼的胜利17双十一要669.
🧑aa2514789
0
2020-10-16
求助各位大神推荐一款亚瑟士鞋子，本人170，75公斤，一般跑
求助各位大神推荐一款亚瑟士鞋子，本人170，75公斤，一般跑7-8公里左右，6分10秒左右配速，马路上跑，应该算一点点外翻脚吧。
🧑狂奔的蜗牛😱💤
18
2020-10-17
2020年4月开始，出发！！
🧑天平的老虎
0
2020-10-16
求问大神，最近跑步后右腿大腿根疼是什么原因，不动没事，腿抬高
求问大神，最近跑步后右腿大腿根疼是什么原因，不动没事，腿抬高就疼，两三天就减轻了，但是再跑又疼。
🧑dztiens
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