快走吧 - RAT

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2016-12-11

出锅了，今晚的鲈鱼不错

🧑致最爱的人zr

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2016-12-10

为了健康每日健走

上图

🧑青青💖子矜

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2016-12-10

走路真的很爽，大家走起！

🧑HWX090518

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2016-12-09

2016.12.9开贴，只为最好的年华遇见最好的自己。

身高160CM,减肥了一个月后现在体重125斤。今年暴涨十斤，原来最胖也就120斤，上个月飚到130斤，真的没有半点美感。衣服都穿下去了，人也不爱打扮了。……

🧑2015奔向99

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2016-12-09

再下一程

现在感觉快走已经有原来的咬牙坚持变成了很优雅的享受！

🧑HWX090518

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2016-12-09

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑晋商贷大拿

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2016-12-09

快走，西安寻伙伴一起

找个爱走的伙伴，周末快走一天，打破10万步，谁来

🧑学子6666666

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2016-12-08

《来！大伙给加加油吧！争取全国第一！》

🧑Juninho52

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2016-12-08

急~~！！叫夏善宝的中医师谁有他联系方式啊？感激不尽

我在夜场工作的一个同事，之前他的壮i阳、延长时间的中阿药秘方是夏善宝给他开的，听他说是补肾固精的，效果非常棒，粗挺饱满，每次时间都维持有半个多小时，后来我……

🧑腐女小贺

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2016-12-08

又坚持一天

今天走了7公里，感觉很累但身体很舒服，信心慢慢的！

🧑HWX090518

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2016-12-08

我喜欢暴走

🧑至尊诱惑℃

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2016-12-08

求问

我有个习惯快走十公里完后喜欢吃个苹果，不知影响减肥吗?我从185斤减到156斤，历时7个月，现在体重很难减少去了，不知是否于吃苹果有关，还是把吃苹果改在快……

🧑支承辊

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2016-12-07

快走

本人已经坚持走了半个月了，体重没明显变化，羡慕那些减肥神速的吧友，有时间请多指教啊！

🧑HWX090518

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2016-12-06

对自己负责，好好爱自己

在这个看脸的时代里，身材也是让自己发光的加分项目。你本身的颜值再高，如果不注重健身、保养，也会大打折扣。作为男生女生，要规范自己的言行，打理自己的身心……

🧑永远的新手507

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2016-12-06

找个一起锻炼的小伙伴啊

🧑安安LU2

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2016-12-06

图集

每天发货实拍图集！

🧑GT鞋贸

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2016-12-05

一言不合买双鞋不知道有没有买对

本人比较重，正常足弓。

🧑西楚霸王韦小宝

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2016-12-05

跑步机上快走，减有没效果

每晚一小时，时速7km，步数与心率均120/分钟，不知坚持下去能否达到减肥效果？谢谢指教！

🧑aibg694

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2016-12-05

别再说你忙，健身已是家常便饭！一起相约动岚健身吧！

要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛……

🧑动岚健身999