快走吧 - RAT

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2017-03-18

第一次快走

跑了一个月，听说胖的人不适合跑步。我现在167体重67kg，不是很胖不过还是得减肥。昨天走了6公里一小时，问一下快走能增强免疫力和体质吗

🧑EQIQ007

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2017-03-18

让我瘦脸，呜呜呜！

为什么我的脸看上去这么胖啊。

🧑孤者声沙77

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2017-03-18

暖暖的阳光，暖暖的她

暖暖阳光暖暖的她 2017-03-18 跳动的心正因为平凡所以更感动当你拥有了生活，拥有了工作，你还怕什么呢？一样是明月一样是满（隔）山灯火 ……

🧑体重导师

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2017-03-18

【精品推荐】看二十年职场销售老油条如何应对强势资源客户？

【背景】： 1、甲方客户有很强的人脉； 2、作为乙方，我们有依托需求； 3、价格受到甲方打压。【问题】：遭遇优质客户强势打压，我方如何才能提高设计费用……

🧑此生无悔842

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2017-03-17

一张肉脸，

第一张（脸真的好大好圆…）

🧑愿岁月伴你33

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2017-03-17

快被你虐死之前终于瘦了

俺当年这杀马特的造型简直是没谁了，

🧑掌心余温44

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2017-03-17

记录贴

2月25开始减肥，每天上下班快走步行，来回各5公里，用时50分钟。初始体重112斤，身高162加油

🧑蚂蚁牙黑黑😄

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2017-03-16

大家是吃完晚饭马上去快走吗？

还是怎么办？我在上学，吃完晚饭也不想学习，网上说的休息半个小时以后再运动的话，这半个小时都不知道干什么？岂不是把时间白白浪费掉了？

🧑一朵玫瑰Love

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2017-03-16

夏天你想瘦哪里#

想如何在夏天逆袭成美少女，威信:qing1205520 虚胖还是实胖？教你一个月瘦成闪电！有些胖可能是因为晚睡，压力大。饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚……

🧑体重导师

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2017-03-16

快走减肥

每天快走8公里可以减肥吗？

🧑琉璃色色prince

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2017-03-16

西乡塘最好的健身会所

力倍特健身俱乐部，位于北湖路商业广场四楼，全力打造全南宁时尚最健康的健身娱乐健身行业。力倍特健身场馆总面积三千五百平方米，是专业的会员制健身俱乐部，全南宁……

🧑西门二愣小六子

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2017-03-15

成绩不理想但收获很大

发现自己眼睛不舒服

🧑法拉利之KIMI

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2017-03-15

分享一个我个人的成功减肥经

已经坚持一个星期了，初见成效，凸出的小腹收了一点点，起色很好，没有出现任何不适，我的减肥方法：一、早餐吃好、喝好，营养要丰富；二、午餐两种选择，第一，……

🧑关雎OF木

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2017-03-15

大家用的都是什么跑步软件啊？

可以给推荐下吗？

🧑一朵玫瑰Love

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2017-03-15

啦啦啦，我又开始快走啦！期待……

去年暑假，每天早晨坚持一小时的快走，两个月过去了，瘦了四五斤，围度缩了，自己没感觉到瘦，可是别人看出来瘦了。结果天冷了，出不去了，不能快走了，瘦不了了，很……

🧑嗨皮大静子

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2017-03-14

身边情

眼前人，守护身边情

🧑法拉利之KIMI