快走吧 - RAT

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2017-04-26

慢走有用吗？

我知道快走30分钟后消耗才从糖原转为脂肪，所以要30-60分钟才能减肥。巴特，慢走有用吗？消耗热量肯定会的，能不能消耗脂肪不知道

🧑此账号无法修复

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2017-04-26

快走百度贴吧美津浓运动鞋导购中心

过去的几个月来楼主通过网络上的文案整理及个人平时的导购经验帮助大家选择美津浓的运动鞋，或许从某种意义上来说已经超过一些客服了。我希望把自己学到的东西分享给……

🧑美麟蛮灵额

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2017-04-26

快走了很久了，为了虚荣心，开个贴鼓励一下自己

首先来讲，是个胖子。身体特别差，检查出了问题。觉得人生灰暗，开始了快走生涯。没别的，只求多活几年。快走大概半年了，先说下成果吧走路2000 km……

🧑超拽少年ლ

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2017-04-25

快走心率175，我是不是太弱了？

从四天前开始快走，前两天没测速度，估计没多快，心率140～150，昨天休息一天，今天快走3公里，速度大概十分钟一公里吧，5'46公里每小时吧，在路上拿手机……

🧑吃瓜天下

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2017-04-25

控制饮食，每天5公里快走，坚持3个月，看看能减几KG？

现在的情况：身高175CM，体重81KG，中度脂肪肝。目标状况：体重73KG，脂肪肝减为轻度

🧑newlif_2009

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2017-04-24

运动女装

运动女装加V wyk1995520

🧑呗强煎的蛋

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2017-04-24

230斤快走能减肥吗三餐吃什么只能慢跑一分钟如题

早餐燕麦早上下午快走能减肥不要用哑铃吗？要去健身房吗？

🧑贴吧用户_0GJ2MRZ460

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2017-04-24

4.23开始

4.23 6公里

🧑我的孤独白日梦

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2017-04-23

做健身器材，我们是认真的，也是最专业的！

《人民的名义》大结局：祁同伟含枪自杀高育良判刑18年赵立春双规判无期徒刑赵瑞龙死刑高小琴判刑10年蔡成功判刑12年丁义珍在非洲被狙击手射杀 ……

🧑幸运的加油16

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2017-04-22

快走真的可以减肥吗？

谁有好的减肥方法可以教我，记得加威信460081524

🧑a18291838311

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2017-04-22

北湖力倍特健身俱乐部今天来办卡优惠

力倍特健身俱乐部，位于北湖路商业广场四楼，全力打造全南宁时尚最健康的健身娱乐健身行业。力倍特健身场馆总面积三千五百平方米，是专业的会员制健身俱乐部，全南宁……

🧑西门二愣小六子

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2017-04-21

立贴，坚持运动改善健康。

38周岁，高血压、高血糖、重度酒精肝，今日空腹血糖5.3，未用药。快走已经坚持了20天，每日晨起5公里，晚饭后6公里，怕坚持不住，在此立贴。

🧑红蚂蚁😜魅力

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2017-04-20

瘦脸心泛滥

顶着大妈脸，已经走过了二十多载了，真心伤不起~~~~~~~~

🧑红楼梦830

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2017-04-20

感觉自己美出天际啊~~

讲真，再也受不了被众多损友嫌弃脸大的态度了，每次靠近都自动拉远距离，心好痛。

🧑山云753

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2017-04-20

一个完美的饼脸如何变成瓜子脸，变态拍脸大法！

四眼田鸡，胖妞，这都是人家给我的外号，真的是够了，我的小心脏，已经遍体鳞伤。相亲总是失败，我这样的不好吗？（有人要才怪呢）

🧑山云free

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2017-04-20

自从快走之后睡眠不好

快走快到半个月了，每天不管几点睡，都是四点半醒，中午也睡不着，很折磨人，请问有这种情况的吗？我是不是有点运动过度了，早晚各一次，每次六公里

🧑上下求索的我

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2017-04-20

来办卡我给最优惠

力倍特健身俱乐部，位于北湖路商业广场四楼，全力打造全南宁时尚最健康的健身娱乐健身行业。力倍特健身场馆总面积三千五百平方米，是专业的会员制健身俱乐部，全南宁……

🧑西门二愣小六子

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2017-04-20

小萌新tV报道

怎么V犊没人呢

🧑林微信bb30086

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2017-04-19

开个贴记录下

🧑超级蒙大拿