吧 - RAT

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2018-03-28

开贴，2月24日开始快走，体重56KG，现在51.5kg

🧑善良的颖儿521

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2018-03-28

精一个快走爱好者的首贴

潜水很久，终于下决心开个贴。我坚持快走时断时续，但基本每年可以走个半年时间，每天基本一个半到两小时，两年前还曾有过两个月的每天走三小时的记录，那时体重减到……

🧑雨精灵Clio

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2018-03-28

你们快走手机放哪里耳机用无线的吗？

你们快走手机放哪里耳机用无线的吗？我个人买了个运动腰包不太喜欢口袋太浅了伤心

🧑加藤小羽

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2018-03-27

快走，能让我胖点吗？

🧑爱清茶1122

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2018-03-27

泰迪狗能走20公里吗

🧑晚风中等你🌱

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2018-03-25

前列腺患者的求助

听说快走对恢复前列腺有很大的帮助，求指点！！！先谢谢了！！

🧑努力梦就实

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2018-03-23

重新归队，美回从前。

我又回来了.2年半没来快走吧了。加入快走吧，体重从152斤走到了125。中间经历了结婚生宝宝。现在体重又回到了154斤。今天开始，朝着目标118斤快走下去……

🧑咖啡苗苗9

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2018-03-23

减肥已成功，太瘦，要更健康得保持运动

被删帖了，却显示我自己删的帖子，好想骂脏话，超级会员才能找回帖子，我去，没办法只能重新开贴了，2016年八月底开始减肥，满打满算也有一整年了，谢谢各位吧友……

🧑无忧草WXJ

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2018-03-23

快走的时候感觉姿势不对很容易伤腿

50分钟走六公里直腿大步走手要摇起来感觉走的很轻松腿部也不会不适第二天起来也不酸疼弯曲慢走走多了反而不会不适应？手没图片里面这样标准但要左右……

🧑加藤小羽

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2018-03-22

报道

昨晚下班快走11里，，

🧑键盘虾life

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2018-03-22

减肥慢慢长路，记录贴，忘监督

身高172，体重140，目标体重120

🧑小女人主义12

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2018-03-22

快走腿伸直走好还是弯着好？

感觉弯着不伤膝盖，想听听大家的看法。谢谢！

🧑小城的春😄

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2017-11-02

精且行且珍惜，健康放心间；天涯路漫漫，最美在彼岸

@小胡里京 @上路的三郎 @咖啡苗苗9 @zhuanhq @该做不做 @食酱油饱 @七块烂泥 @风华绝代胖 @欧米伽的鲸 @阳光_老吕最近十天，我所遭遇……

🧑追风的白玫瑰

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2018-03-22

为啥我走了一星期，每天一小时没有瘦一点，我160斤

🧑菜闻鸡😂

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2018-03-19

本吧有吧主了？

之前那些乱七八糟的帖子都不见了，好事啊！

🧑平地y声雷

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2018-03-18

今天是二月二，懒龙出来了，我这一冬天长了好几斤肉，不能再懒了

今天是二月二，懒龙出来了，我这一冬天长了好几斤肉，不能再懒了，快走吧我又回来了

🧑糯米香南瓜

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2018-03-18

过年吃多了，得补回来

🧑婉儿有话对你说

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2018-03-17

快走吧应该有一个吧主来管理一下啦

🧑shally999

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2018-01-06

有一起坚持快走减肥的吗，每天十公里，在校学生。当前体重56.

有一起坚持快走减肥的吗，每天十公里，在校学生。当前体重56.5，目标体重48，不追求速成，追求健康减肥。当前目标两公斤。

🧑浅紫忆汐

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2018-03-15

饭后多长时间快走比较好？有的说一个小时之后

有的说半个小时

🧑茶马古道🐴

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2018-01-24

快走打卡

🧑北戴河M🌞公寓

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2018-03-09

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑香菜叶叶baby

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2018-03-09

破除办公室肥胖的小妙招！

大学期间仗着年轻，疯吃疯玩，身材也能保持的挺好，但一进入职场，工作就像猪伺料，年年日日催人胖。长时间的就做导致腿粗如象，频繁的应酬使得肚子发胖，熬夜工作……

🧑南京王宁健身9

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2018-03-09

跟胖下去的痛苦相比，健身的累算个屁！

别拿胖点可爱安慰自己了，很多男生说女生胖点挺可爱的，但实际上他们自己只会找长得瘦的对象。世界上没有无缘无故的胖，所有的胖都是因为懒和馋！比你身材差的人还……

🧑南京王宁健身9

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2018-03-09

原来的帐号给人盗用，结果被封了。重新开贴，打卡，运动减肥咯。

🧑敏感的倔强少女

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2018-03-08

有点太透了

我才敢举手投降如果没有风风铃只是静止的存在视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A……

🧑俺家宝宝叫玮玮

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2018-03-20

再一次减肥！记录打卡

啥也别说了，16年40天减了35斤。从210斤减至175斤。之后体重稳定在180斤左右。2017年十月份，踢比赛前交叉韧带断裂，至今术后已满5个月，体重也……

🧑东阿胶娇倍源🌿