快走吧 - RAT

0

2019-03-20

吃饭晚了，快走三公里，深蹲四组，平均速度5.5公里每小时

🧑静心就能开心

3

2019-03-20

新人宝宝一枚，为什么快走脚腕疼啊，怎么弄啊，

🧑阿苑🌴

0

2019-03-19

有人有小千代的高清壁纸吗？类似于这个，谢谢了

🧑贴吧用户_5EeJaaK

0

2019-03-19

快走40分钟5公里每小时的速度，微汉

🧑静心就能开心

0

2019-03-18

昨天快走40分钟，出汗，舒服，目前体重，继续

🧑静心就能开心

0

2019-03-18

快走和慢跑，坚持比什么都重要

🧑zyx42195

27

2019-03-18

档部摩擦

请问各位大神，跑步和快走时间久了，大腿内侧会摩擦得很疼，有时候屁股，会阴处，也会摩擦疼，如何解决？苦恼

🧑Jack_QF_Sun

1

2019-03-17

坚持运动锻炼比什么都重要，加油！

🧑zyx42195

3

2019-03-17

快走也可以减肥

🧑zyx42195

1

2019-03-17

中午吃的有点饱，晚上都没怎么吃饭，今天的徒步白走了！

🧑zyx42195

4

2019-03-16

减肥请走路

🧑baby欠我五毛钱

0

2019-03-16

新手，这是啥水平

求建议，身高174体重155，就是肚子大点，，经常做力量训练，怎么操作

🧑抚琴遗音绝💞

3

2019-03-15

告诫兄弟们，千万别买康乐佳的健身器材，差点小命都没了。

前阵子心血来潮也想买个椭圆机玩玩。无奈囊中羞涩，只能在一众国产里找。结果眼瞎选中了康乐佳的。一到货装上就幺蛾子不断，首先是阻力调节按钮用九年二虎之力也拧不……

🧑innerfire0219

0

2019-03-14

明天开始快走

🧑zyx42195

5

2019-03-14

重新开始减肥，每天记录饮食和运动，目标92斤

🧑飞奔的蜗牛1113

0

2019-03-12

快走，跑步，游泳哪个减肥快。

🧑火焰反动就

0

2019-03-12

脚肿了，快走开始吧

🧑zyx42195

1

2019-03-11

每天坚持跑步1小时

🧑zyx42195

3

2019-03-11

准备出门了，今天目标是12公里

🧑浴火凤凰891108

5

2019-03-11

每天走4次，每次半小时，可以瘦吗

🧑LynnTang2015

5

2019-03-11

3公里健走26分10秒算是什么水平

以前29分钟，最近快了点。

🧑一非刘德华一

2

2019-03-09

9分钟以内，第一次，加油

🧑striving111

3

2019-03-09

立帖，快走减肥

定个小目标。一天4000步。

🧑不美不萌💍

2

2019-03-08

今天开始锻炼身体，坚持就是胜利，目标99斤。

🧑贴吧用户_Qb2t63y

8

2019-03-08

减肥攻坚战之第一季

本人男，38岁，168厘米，现体重80.7公斤，腰围114厘米。春节后，体重飙升至历史新记录86公斤，从三月份开始每天早上快走上班，约5公里左右，期间每天……

🧑howardxu999

1490

2019-03-04

拒绝贴秋膘，从游泳为主转变以快走为主！

天凉，水冷，游泳时间减短，开始快走！

🧑jz8848

5

2019-03-04

新手起航

本人身高172cm，体重达到了95kg。必须得减肥了。现在每天下班从公司走到住处，每天八公里左右。先快走一个月，以后跑步回去。希望能一直坚持下去！加油！！……

🧑zjywcsh

1

2019-03-03

瘦人适合快走吗？

🧑丽丽张是我

0

2019-02-28

聚体汇运动服团购告诉你:运动为什么要穿运动鞋

聚体汇运动服团购告诉你:运动为什么要穿运动鞋. 生命在于运动，运动已经成为我们生活中不可缺少的部分，爱运动的人都有着一个很好身材，所以很多的人都是会每天坚……

🧑聚体汇运动☎

0

2019-02-27

室内健身比户外快走那个好

个人感觉室内较好，各位朋友有什么不同意见，欢迎留言讨论

🧑来发贴发贴