快走吧
快走是一种努力的尽量快的步行
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4
2019-06-28
大胖子的碎碎念减肥记录（190517开始...）
基本信息 性别：男 身高：175cm 初始体重：185.2斤(5月17日清晨空腹) —————— 目标 目标体重：130斤 计划时间：180天（7天/周期……
🧑贴吧用户_5KQGCyt
2
2019-06-27
不知道能不能坚持下来，希望能够有龙威东方那样的效果
不知道能不能坚持下来，希望能够有龙威东方那样的效果
🧑闲涯
45
2019-06-26
坚持打卡，中年大妈也爱美
5.16第一天
🧑小香香大甜甜
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2019-06-26
四月22号开始至今，明天早上一走，一周一般四天，已掉30斤，
四月22号开始至今，明天早上一走，一周一般四天，已掉30斤，平台了
🧑guitarman007
45
2019-06-25
一个月的成果，可是瘦了不到2斤
一个月的成果，可是瘦了不到2斤
🧑zengting42
13
2019-06-21
大家都是在什么时间快走呢，早上
大家都是在什么时间快走呢，早上还是晚上呢？我因为晚上有孩子要带，都是在早上快走半小时
🧑第五棵仙人球
1
2019-06-20
我的健走音乐
健走的正确姿势： 1、每天消耗的能量高于吃进去的能量，才能达到减肥目的。 2、虚灵顶劲（好象头顶着一盆水走路，水别洒了），含胸拔背（胸好象含在口里背部挺拔……
🧑谁知我心
0
2019-06-20
也来报个到吧
也来报个到吧
🧑lwjipjh07
1
2019-06-19
运动养生
从去年3月10日开始，快走50分钟，每天打乒乓球2小时，一直到现在。
🧑xiaodiandianou
301
2019-06-19
168，63！坚持7天，没减。继续努力吧……
168，63！坚持7天，没减。继续努力吧……
🧑贴吧用户_Q72eGZV
3
2019-06-18
跑步机上快走和平地快走的区别
我以前在平地快走速度大概在5公里，感觉很轻松。现在在跑步机（有点坡度），4.5公里 都难坚持下来一小时 ，怎么回事？是跑步机公里数不准吗？
🧑四季的风啊啊啊
690
2019-06-18
精坚持快走，每天签到！
计划每天快走90分钟，从新年的第一天起打卡签到，督促自己，加油！ 2017-01-01 星期日：10:05-11:35签到！
🧑黑巧克力2017
3
2019-06-17
179，150 开个贴，坚持到130。
从毕业到工作，一直没怎么运动。现在感觉越来越胖了，有点小肚子。现在坚持健走差不多一个月。 开个贴，坚持一下。
🧑weiwuqinggang
8
2019-06-15
督促自己，开个帖子记录一下。
督促自己，开个帖子记录一下。
🧑贴吧用户_58M9NKG
4
2019-06-15
目标：降低体脂率！
保持体重，降低体脂！
🧑期待DiabloIII
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2019-06-13
军队作训鞋和民工劳保鞋到底有多大差别呀？
现在干活的民工穿的都是和九九作训鞋一样款式的鞋。外形是一样的。他们质量上到底有多大的差别？毕竟民工鞋才卖十多块钱一双。如果质量差距不大的话。是不是可以买一……
🧑我才不傻呢2
4
2019-06-13
今天的最快记录是8分15秒一公里
今天的最快记录是8分15秒一公里
🧑双城岳
4
2019-06-13
每天早晚各快走一个小时 大概6.5公里左右，一周下来胖了两斤
每天早晚各快走一个小时 大概6.5公里左右，一周下来胖了两斤，简直是日了哈士奇了
🧑贴吧用户_58M9NKG
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2019-06-10
在三四线城市，小成本创业，适合什么
在三四线城市，小成本创业，适合什么
🧑贴吧用户_58ayeSy
168
2019-06-09
快走是早上好还是晚上好，我每天早上走5公里50分钟，希望能减
快走是早上好还是晚上好，我每天早上走5公里50分钟，希望能减肥
🧑左拐一颤正北
0
2019-06-07
快走膝盖疼怎么办？已经中断快一个礼拜了，本人190斤，在跑步
快走膝盖疼怎么办？已经中断快一个礼拜了，本人190斤，在跑步机上快走
🧑楼主失散的爷爷
6
2019-06-07
好几天没快走了，今天走了一段，我去，感觉屁股和腰上的肉又多了
好几天没快走了，今天走了一段，我去，感觉屁股和腰上的肉又多了，走起路来一颤一颤的，尤其是屁股上的肉，坠的都走不动了！哎，怪自己没坚持住！
🧑zyx42195
56
2019-06-05
为健康练功和快走～希望：1. 八段锦每天1-2遍2. 每周快
为健康练功和快走～希望： 1. 八段锦每天1-2遍 2. 每周快走4-5天，每次30-45分钟 加油😊
🧑皮麻麻ლ
0
2019-06-04
年龄32，身高175cm，体重70kg。四肢很瘦，但是肚子越
年龄32，身高175cm，体重70kg。四肢很瘦，但是肚子越来越大了，夏天穿圆领短袖肚子简直惨不忍睹，想当年我也是小帅哥一枚，人到中年身材越来越差了，每天……
🧑金陵吴彦俎
2
2019-06-03
打卡贴 看看自己能坚持多久
打卡贴 看看自己能坚持多久
🧑臾辰🌊
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2019-06-03
膝盖疼怎么办，休息一晚上就会好一点，但是还会疼，我不想停下来
膝盖疼怎么办，休息一晚上就会好一点，但是还会疼，我不想停下来
🧑楼主失散的爷爷
41
2019-06-02
50天纪：快走竟然走掉了结石~
从2月7号到今天，整整五十天。 50天，50天的快步走，一步步就这么走了下来。。。 没有像很多朋友一样，第一天就开始打卡。一来是不知道自己能走多久，二来是……
🧑大白菜帮子叶子
10
2019-05-31
今天爬山，8公里，感觉不是很理想，加油！！！
今天爬山，8公里，感觉不是很理想，加油！！！
🧑striving111
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2019-05-31
我这脚型买什么样的跑鞋啊，缓冲还是支撑型的跑鞋
我这脚型买什么样的跑鞋啊，缓冲还是支撑型的跑鞋
🧑LXLXLX😜
0
2019-05-28
为什么男生追到一半就不追了？
为什么男生追到一半就不追了？
🧑臣制蛪q
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