快走吧
快走是一种努力的尽量快的步行
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2016-08-14
想通过快走来瘦腿 有没有快走瘦了腿的来讲讲经验啊 每天快走七公里
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2016-08-14
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2016-08-14
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2016-08-14
这是我3个月前发的贴 http://tieba.baidu.com/p/1802533637 这是我现在的样子现在基本减不下去了 也就这样了 再贴上我最胖……
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2016-08-14
工作六年胖了15斤,简直不能直视自己,165、127,快走+正常饮食,不暴饮暴食,不零食,不夜宵,少油少盐,坚决在10月前瘦到120以下!立帖为证,有一起……
🧑fj_xian
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2016-08-14
本人办公室职员一枚,早餐与午餐很清淡,晚餐没有,每天晚上在河堤上2小时快走,大概6千米/小时,坚持了一阵子了,小肚子形体变化不大,但是感觉人特别有精神了,……
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2016-08-14
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2016-08-14
我是20天前开始快走的,那时候老婆孩子都去威海度假了,自己在家怪没意思的,不知怎么的就想到了快走,刚开始的时候腿疼,现在好了,每天快走半小时多点,现在16……
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2016-08-14
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2016-08-14
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2016-08-14
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2016-08-14
点击链接加入:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fjq.qq.com%2F%3F_……
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2016-08-14
之前种种原因,走走停停,快走一直未坚持下来,坚持下来的就是肥胖和高血压,朋友都说你这20多年烟瘾都能坚持戒掉,为什么锻炼身体的健康生活方式为什么不能坚持下……
🧑calma2008
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2016-08-14
无关利益,只关兴趣,我们都是志同道和的人,欢迎关注微信公众号:funrunning,乐跑一族。这里希望可以跟你交流跑步的乐趣,帮助你更加爱上跑步
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2016-08-14
第一天快走,穿的鞋不对,脚掌磨了似乎像水泡的两大块,脚一着地就疼,不过我还会继续坚持。
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2016-08-14
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