心意拳吧 - RAT

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2012-12-03

在本吧已累计签到30天了，截图留念一下下

🧑石刀♋

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2012-12-02

请教一下，这个是搓丹田么？

怎么成了少林内劲一指禅的功法了？

🧑KXMCP

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2012-11-29

再一次亮亮视频。劈钻，鹞行。欢迎前辈不吝赐教。

🧑dhb19801028

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2012-11-26

走江湖：心意拳技击的误区。

稍后再说。。。。

🧑实践心意

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2012-11-19

练习心意拳的小体会

动作不对则气不顺，架子低劲才能沉下来，腹部要收，臀部要夹，不是很多人练成驼背的样子，肋骨下坠，出手肘不能外撇，开声是重中之重，咦字音不是光用嗓子喊的，有的……

🧑荆州大吉大利😄

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2012-11-11

河南心意拳~~~~~~

🧑☆笑笑生☆

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2012-11-08

鹰抓把

看电视常有鹰爪王的牛B人物出现，后出来练心意六合拳，练习鹰抓把，随后了解到，鹰爪是硬件，鹰抓是一种行为。

🧑309595620

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2012-11-07

求教。。鸡步走不好

刚开始练拳，，，走鸡步重心随不了脚向前移，，师父和我说步步不离鸡步。。。。。求教

🧑醉灬墨客

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2012-11-04

老师傅请进

练了许久有时气到胸襟不达四肢还有种怒发冲冠不能自己之感请教怎么练到心道气到心平气和的境界的境界难道还是说我已经练得岔气了同上有时候练得狠会……

🧑a1358375355

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2012-11-04

《守洞尘技》十二把劲

一把劲意：恨天无把(塌天落) 　　原文：　　凝神意，拽天环；　　力碑塌，一瞬间；　　手落声，随意领；　　雷骤降，躲身难。　　注释：此把意劲方向为……

🧑煤马

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2012-11-02

心意猿猴，这是个好东西哟。

没有想到，还能看到这样的好东西。。

🧑东无望

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2012-11-02

请问这1式丹田功叫啥？叫敲丹田？盼有识之士解惑！

我站着向左转腰，两手随腰甩，右拳惯速打背部腰眼命门的同时左手拳敲肚脐中丹田。向右扭腰，右拳打命门，左拳打肚脐。如此不断左右轮番转腰打身，拳背或拳眼拍命……

🧑度之百

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2012-11-02

精★～～心意拳为何提倡矮步？？？

心意拳为什么要练矮步——踩鸡步，并寓各种打法于鸡步行进间？很多朋友说，站直了打更方便。没错，可以站直些打，也的确更方便。事实上，后世的河北形意拳就站得……

🧑佛门_龙众

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2012-11-02

心意拳VS跆拳道怎么打

请高手指点。

🧑huangerliang

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2012-10-31

话说卢氏心意六合拳

据传卢在上海传拳的时候是挂的河南的牌子，至死都没有称卢氏拳说，而现在网络心意拳，卢氏一词貌似很多。卢的后人哪年称的卢氏，地址在哪（代表性拳馆）？卢氏不包括……

🧑309595620

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2012-10-27

请教单把的劲

请问如何打出单把的劲？我是初学者，打的时候应该体会什么？麻烦回答下，谢谢。

🧑道安若晴

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2012-10-13

在本吧已累计签到30天了，截图留念一下0

🧑罢了4

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2012-09-28

这是什么感觉？？？

睡觉闭上眼的时候，有时候进入一种状态，这种感觉很奇妙，首先是觉得自己好像在空中，有一种浮力，没有了重力感,然后可以觉得自己的脉搏都在跳，是全身，从头到脚，……

🧑螳螂捕雀蝉在后

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2012-09-17

想问下各位，有没有必要进行器械力量训练

本人偏瘦，还有点小肚子力气不大。想问下各位有没有必要加强力量方面训练？

🧑8023bada

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2012-09-15

合肥心意拳弓步反背把

🧑合肥心意拳

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2012-09-13

大家好，我是新来的，新人报道！

很高兴认识大家，我是新来的！

🧑凤鸣先生💤

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2012-09-10

有了内气？如何打出内劲？

请心意同门赐教

🧑嫡传心意

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2012-09-08

现在练心意拳还有练抗打的吗

看老前辈都很抗打，铁巴掌功力十足

🧑荆州大吉大利😄