徒手健身吧 - RAT

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2016-02-22

徒手健身人摧肝裂肺。山娃很听话，天天呆

徒手健身竞/猜/比/赛/奖/励/$裙\\5997273 徒手健身

🧑mv6yo1

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2016-02-22

力美健龙华会所

作为领衔华南地区的至尊健身品牌，力美健自2001年成功开办第一家休闲健身一体式的俱乐部以来，14年一直秉承“专业、健康、尊贵，时尚”的品牌理念，是国际化健……

🧑我爱胡如娥

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2016-02-22

给大家看一下我每天的锻炼日志希望一起分享经验

🧑你吃尸米去◎

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2016-02-22

徒手

🧑你吃尸米去◎

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2016-02-22

求大神告知

这大神叫什么？

🧑塑型者欣

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2016-02-22

健身服饰求推荐。

类似erko jun 的一些健身名人的服饰有知道么

🧑日日月月home

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2016-02-22

怎么有效减肚子啊？

男的，178公分。70公斤。肩膀手臂都很细。就是肚子太吃！哪怕只吃一点点。像是孕妇样的。怎么办？

🧑姚遥领先

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2016-02-22

这是徒手健身吧还是卖粉吧呀

广告真他妈多，都刷屏了，吧务也不管管弹弓震楼

🧑贴吧用户_Q25WA7Q

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2016-02-22

请问下有比囚徒健身更加锻炼力量的书或方法不？

🧑我很喜欢SM

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2016-02-22

向大家推荐一个徒手健身的书籍！

囚徒健身很不错很适合徒手健身者，这是保罗的著作很有名，虽然很受争议，但是的确管用！

🧑你吃尸米去◎

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2016-02-22

解惑

徒手俯卧撑 200 50一组

🧑life煮酒论茶

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2016-02-22

如何徒手练腹肌啊？

🧑翰哥打击

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2016-02-22

虽然我是一枚肉坨！但我也想骄傲的晒晒！

🧑JoylentTan

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2016-02-22

76公斤减肥到现在67公斤，170高，现在适合做腹肌撕裂者了吗

76公斤减肥到现在67公斤，170高，现在适合做腹肌撕裂者了吗？求大神来指点，肚脐下面还是一圈的赘肉，感觉皮松了，每天都是90分钟不间断骑行30公里

🧑zhtity

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2016-02-22

大家好，新人报道，顺献上徒手健身成果

RT 大家好。我半年多以前体重190+，腹部脂肪较多，现在体重150，基本看不见脂肪了，我就是每天仰卧起坐和俯卧撑，每天500个+400个，坚持了半年，现……

🧑SLDP蠬

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2016-02-22

各位请问除了俯卧撑还有其它的方式能锻炼胸肌吗

🧑晨之命运

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2016-02-22

健身高手 Frank Medrano

🧑大万子

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2016-02-22

健身是个不错的爱好，为各种健身

健身是个不错的爱好，为各种健身的靓男靓女们提供高品质的运动鞋子。欢迎微我15914328790

🧑day张子凌

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2016-02-22

简单粗暴的方式，锻炼出来的，你们觉得怎么样？

🧑小森Liin

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2016-02-22

签到贴

明天一定要去锻炼

🧑小虫在家

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2016-02-22

吧里被卖粉爆了！

怎么多卖粉的

🧑时间匆匆而过💨

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2016-02-22

我是新来的，请问这个吧有囚徒健身的书吗？

🧑泓界

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2016-02-22

那个大神分享一套徒手健身计划

🧑rtgre双子

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2016-02-22

想健身就是坚持不下来啊怎么办啊

🧑大花猫阿丽

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2016-02-22

街头健身

我们是一群酷爱街头健身的小伙伴，同样喜爱囚徒健身，欢迎大神加入我们指导交流非常期待，255851782群号

🧑必胜爱玲

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2016-02-22

为啥没吧务了？

看了一眼，没吧务了，咋整的……

🧑乐天鸥