徒手健身吧 - RAT

楼主全天在线有问题直接提问我会第一时间解答，训练计划也可以问偶！_________囚徒无器械健身吧，欢迎您的到来

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2016-03-20

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囚徒无器械健身吧，欢迎您的到来

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2016-03-20

把自己变得更优秀……加油

世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。

🧑走起来的家

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2016-03-20

臀大肌股四头肌训练

除了深蹲弓箭步还有什么好的工作呢万能的吧友求分享祝愿大家新年好万事如意

🧑抗压怪兽

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2016-03-20

这个吧没有吧务吗？

太多广告了，都没人管

🧑彩色_丁字裤

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努力把自己变得更好…

以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自己强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。

🧑走起来的家

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2016-03-20

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欢迎来到徒手健身吧，在这里你会体验徒手健身带来的快感！E

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2016-03-20

如果有什么徒手健身上的疑问都可以来问我！我会一一解答！G

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请问我的爆发力怎么增强

如题，请问我的爆发力怎么增强，我的耐力倒是很不错

🧑唐某人♋

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让我们一起为徒手健身吧出一份力！Baxwr

一起共同抵制广告，不回帖不顶贴！让他们远离我们的视线共造美好环境！Xfrfn

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西安太奥广场零距离健身游泳会所

西安太奥广场零距离健身游泳会所需要的可以找我噢！

🧑紫罗的小梦

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俯卧撑可以练下胸肌吗或者中缝

求个方法，在线等

🧑-没昵称懒得取

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