徒手健身吧 - RAT

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2021-10-21

踮脚提肛好处多！男人每天100下，强肾气提阳气，3个好处手到

🧑waron树😘

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2021-10-21

国家体育节要来了，英派斯助力推动全民健身进程

10月19日上午，《中华人民共和国体育法（修订草案）》提请十三届全国人大常委会第三十一次会议审议，正式明确修订草案，拟将每年8月8日确立为国家体育节，学校……

🧑善良的语十二

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2021-10-18

新人求助！

以前有过几个月的健身经历，自己在家练的，现在体质不行身体严重走形了，然后现在想捡起来，只想增加体质，不想捡脂，有什么软件啊教材啊之类的推荐吗？因为我锻炼都……

🧑平凡哟😇

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2021-10-17

健身小白，俯卧撑练胸有效果吗？

🧑求芭比母捏牛🌚

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2021-10-13

健身日常

除了汗水，什么水都不要浪费🦾🦾🦾

🧑中体健身橙子🙈

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2021-10-11

专业器材整装待发，英派斯助力“中国体育彩票杯”体能赛成功举办

🧑耀武扬威tyy

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2021-10-08

这样训练，你也能拥有威武的前锯肌

李小龙这个名字可谓是家喻户晓，他在电影中刚劲迅猛的拳脚功夫，曾经折服了无数人，尤其是他那像蝙蝠翅膀般的背阔肌，和如搓衣板一样清晰的前锯肌，更是带给人一种威……

🧑灵动站桩☜

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2021-10-07

徐州全境寻找街头健身爱好者坐标湖北路附近徐州唯一街头健身团

徐州全境寻找街头健身爱好者坐标湖北路附近徐州唯一街头健身团队想来的联系我免费的街健场地和新人指导

🧑软鱼的老公😜

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2021-10-07

体能为王，英派斯专业体能训练赋能运动员

🧑贴吧用户_0yQAMGQ

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2021-10-07

打卡

第一天做折刀俯卧撑，记录一下一共几十个吧，动作很不标准以后所有训练都在这里记录

🧑liao28

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2021-10-16

帕梅拉健身教程视频爆汗燃脂瘦腿pamela自学无器械减肥

不反弹

🧑贴吧用户_0EVtG2R

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2021-10-16

运动听歌用的什么款式？我觉得不入耳的骨传导耳机最合适

俗话说生命在于运动，现在很多人都在追求运动健康。运动再中配上点音乐，在运动中更是乐意无穷，时尚与健康整个一副唯美画面。对于运动耳机，怎么选？无疑当下比较火……

🧑baozaimama

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2021-10-07

徒手健身【长期记录】

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_GGyDaW9馃惥

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2021-10-07

你对对肌肉男有误解吗？

🧑waron树😘

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2021-09-13

加油！

🧑健身器材厂家33

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2021-09-05

囚徒健身群，欢迎加入

大家好，本人新建了一个群，希望能汇聚一群志同道合的朋友，群里有许多健身类的干货，群员活跃，妹子也多，希望大家能够融入进来，我们共同进步！

🧑AKA-蛋挞

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2021-09-01

健身男人，如何锻炼PC肌？📛男人健身的最大益处是什么？🔸健身

健身男人，如何锻炼PC肌？ 📛男人健身的最大益处是什么？ 🔸健身运动可以使男性的睾酮分泌量增多，令肌肉更为发达。此外健身还能发起X欲。增强X功能和产生J子……

🧑waron树😘

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2021-09-01

健身打卡群

健身小队互相监督，冲冲冲（可长期加入）#减脂#

🧑养只猫可以嘛🌞

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2021-08-30

平时锻炼的时候你们都会戴着耳机吗？这几款运动耳机就很不错

在长时间的运动过程中，听音乐成了缓解疲劳的有效方法，一款合适的运动耳机就成了运动时的必要装备。绝大多数的运动耳机都是无线耳机，通过蓝牙的方式与播放设备进行……

🧑献帝委身报相国

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2021-08-26

萌新不懂就问，该怎么练呢？

身高172，今天早上154斤左右目标130－140，体脂bmi到140斤左右再看吧？我一天就跑跑步，或者做些keep上的课程啥的，感觉没什么用？有什么计划……

🧑好色仙人_

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2021-08-24

暴汗燃脂瘦全身！

🧑waron树😘

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2021-08-24

【约我一起练】健身知识服务平台欢迎大家与教练沟通

【约我一起练】微信小程序，以健身知识互动为核心，通过健身问答、经验分享和拼课，实现有问题线上问身边教练，要指导约身边教练的服务。平台提供了比传统健身房低三……

🧑woodhertt

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2021-08-23

健体魄、强国防，英派斯助力提升战士训练质效

🧑yanglu1219

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2021-08-22

小肚子特别难减，动作那么多收藏好这一个就够了！

🧑waron树😘

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2021-08-22

要颜有颜，要质有质的颈挂式蓝牙耳机非你莫属

之前听好多人说，颈挂耳机不方便也没有好看的。在这里，小编必须要站出来为颈挂式蓝牙耳机发声！我们颈挂式蓝牙耳机也是可以要颜值有颜值，要音质有音质的！小编最近……

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_7PXPGa2馃惥

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2021-08-22

小臂可以放到手臂训练中或者背部训练后！

🧑waron树😘

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2021-08-17

大腿小腿肌

大佬们大腿小腿肌怎么练比较有效果啊！不想做无效训练了😭😭#小腿肌##大腿肌#

🧑Zada😄