形意吧
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11
2020-11-05
拳，必须得用上身动。
手丶胳膊，局部得有多大的劲？ 必须要全身更多的肌肉参与。 无论是步法丶还是练气，通关，都是围绕着这点。 刚才想送老刚秘传的一首诗，发现自己反倒记不全了，要……
🧑易道士
81
2020-11-03
精讨论帖:起如挑担，行若槐虫
讨论帖:起如挑担，行若槐虫
🧑津门杨清林🌈
6
2020-11-04
熊形拳的招式有名字吗?
虎形 虎扑虎托虎跳涧。猴形 有猴爬杆啥的。鸡形有鸡形四把 熊形招名呢
🧑人生全部错误😄
37
2020-11-04
说说我的步。那些有名称的步我在学习的时候就知道很少。我也一直
说说我的步。 那些有名称的步我在学习的时候就知道很少。 我也一直在学习老师和朋友的关于各种步的相关知识。 这个过程从书籍，杂志，到网络媒体从没间断过。
🧑哈尔滨形意拳
1
2020-11-04
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练练筋骨
🧑袁林发🌙
8
2020-11-03
天倾西北
地不满东南。 所以，星辰都向西北转。 一江春水向东流。 中国人2千年前就知道了这个。 现代科学家发现，地球自转轴与黄道面，有66度夹角。 所以，地球上看，……
🧑易道士
3
2020-11-03
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剪刀步龙形
🧑袁林发🌙
91
2020-11-02
精说说"内家拳的步"
前几天对断劲不断劲讨论的热烈。 见仁见智。 绝对的不断劲是不可能的。 祖师爷创拳时就知道了这个问题了。 那怎么办？ 一个，就是力求劲断意不断 第二，就是利……
🧑易道士
3
2020-11-02
这个也是很多体现用摩擦力引带
这个也是很多体现用摩擦力引带
🧑哈尔滨形意拳
4
2020-11-02
这是什么步？子午~槐虫？调侃一下
🧑jXC1130
2
2020-11-02
这里很多摩擦力的应用
这里很多摩擦力的应用
🧑哈尔滨形意拳
3
2020-11-01
预祝首届红拳冷兵赛事圆满成功！
预祝首届红拳冷兵赛事圆满成功！
🧑jXC1130
1
2020-11-01
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一有空闲练练玩玩
🧑袁林发🌙
1
2020-11-01
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掌的用法
🧑袁林发🌙
5
2020-10-31
看到我热泪盈眶。这就是搏斗精神！
🧑津门杨清林🌈
39
2020-10-30
说个观点:高度决定态度
说个观点:高度决定态度
🧑津门杨清林🌈
1
2020-10-31
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形意九宮
🧑袁林发🌙
9
2020-10-30
龙形。十二形不怎么练，勉强算是会练。
🧑哈尔滨形意拳
32
2020-10-30
观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。舍利子，色不异空
观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。 舍利子，色不异空空不异色，受想行识亦复如是。
🧑易道士
25
2020-10-29
说说肩胯
内功经： 肩背宜于松活，是乃巽顺之义； 裆胯又宜提紧，须玩兑泽之情。 ”须将肩井穴用力塌下，两肩向内贴住，两背通将出来。自背骨内以意送出劲来，再将 手头握……
🧑易道士
8
2020-10-29
说说”断劲不断劲“
不断劲，是初步功夫的要求。 再往下，暗劲功夫及以上，就要练断劲。所谓“劲断意不断”。 “劲断意不断”是太极拳的说法。（十三势行功心解：“劲似松非 松，将展……
🧑易道士
31
2020-10-29
杨永蔚传山西形意拳之鸡形四把
🧑津门杨清林🌈
5
2020-10-28
自己感觉好就行了！
🧑jXC1130
2
2020-10-28
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内外一致方是功
🧑袁林发🌙
35
2020-10-27
精再说明暗化。这个话题能说无数次，或者说可以永远说下去。因为前
再说明暗化。 这个话题能说无数次，或者说可以永远说下去。 因为前人也是在探索中，仅留一些外在表象的记述。 这就给我们留下无限的空间，去放飞我们的理论思辩和……
🧑哈尔滨形意拳
18
2020-10-27
说说”意不断“
劲断意不断，意断复再连。 那么，意是什么？ 怎么样才能做到意不断？ 做不到意相连，就没有内三合。 这些东西，光会说可不行，得会练。 练对了、练到了，才能做……
🧑易道士
2
2020-10-27
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不换步，不换手以寸为先。
🧑袁林发🌙
35
2020-10-26
一步五拳那几下子
🧑哈尔滨形意拳
20
2020-10-26
精逼臀坚胯"1，股――左股在前，右股后撑，似直不直，似弓不弓，
逼臀坚胯 "1，股――左股在前，右股后撑，似直不直，似弓不弓，虽有曲直，每见鸡形。 2，足――左足前直，斜则皆病，右足势斜，前踵对胫，随人距离，足趾扣定。……
🧑易道士
16
2020-10-26
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑津门杨清林🌈
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