形意吧
给广大武术爱好者提供交流的平台，互通有…
关注: 6,826 主题: 124,783 帖子: 124,783
时下热门
最新回复
最新发布
13
2020-11-20
太上
老子曰：“太上，不知有之； 其次，亲而誉之； 其次，畏之； 其次，侮之。 信不足焉，有不信焉” 解释：最好的统治者，人民并不知道他的存在；其次的统治者，人……
🧑易道士
7
2020-11-19
精分享贴子
🧑刚萨雷斯🎃
1
2020-11-18
分享贴子
转劲中的练法
🧑袁林发🌙
5
2020-11-18
崩拳的磨经磨径
🧑哈尔滨形意拳
1
2020-11-17
好拳
好拳
🧑津门杨清林🌈
23
2020-11-17
中国传统武术的丹田力与丹田功
中国传统武术的丹田力与丹田功
🧑哈尔滨形意拳
15
2020-11-17
精说说三体式
万形处于三体式。 三体式往那一站，从头到脚，皆要符合内家拳之规矩。 别的不多说，主要说说腿。 腿主要是大腿，又称之为股，包括两个臀大肌，其实就是胯。胯有连……
🧑易道士
18
2020-11-17
看见老视频了，谈谈练拳经历
🧑津门杨清林🌈
3
2020-11-16
一毛不拨
语出《列子-杨朱篇》。 现代人已经误解了这个词的原义。 一毛不拨，本义是，一毛和身体同等重要，不能损一毛而去利天下。。。。是道家贵身思想。 别人和你不讲道……
🧑易道士
21
2020-11-16
我理解的形意拳力量所在
内家拳的力源自小腹。 小腹为中心，到手、到脚，中间走过腰肌、背肌、臂腿肌肉、手脚，全身肌肉都全了。 虽然全身肌肉都全了，但小腹是中心，是起点，只要起点做到……
🧑易道士
3
2020-11-16
外十字为搏战之技，内十字为技能之本。
何为内十字？简而述之，内三合之根，重心劲力之所在，重心之位？丹田命门为竖两胯为横，交叉之点！立如平准，动静平衡。两足支撑，两手交错，纵横闪战，形而无形意无……
🧑jXC1130
3
2020-11-16
分享贴子
//@刚萨雷斯🎃 :关键的几句话
🧑刚萨雷斯🎃
30
2020-11-14
精钻
🧑哈尔滨形意拳
21
2020-11-14
说说“说手”
说手，也叫讲手。 主要形式是一个人讲解各种技法的应用，另一个人作为靶子来配合。 这算是一种教学形式。 但近些年，很多人把这种讲手和实战混淆了。 讲手不是实……
🧑易道士
13
2020-11-14
论肩和膀
论肩和膀
🧑津门杨清林🌈
8
2020-11-14
南京地区有人教形意么 想学
🧑商九白
1
2020-11-14
分享贴子
🧑袁林发🌙
50
2020-11-12
练拳术不可固执不通
练拳术不可固执不通
🧑津门杨清林🌈
5
2020-11-11
练练撑掌
🧑袁林发🌙
45
2020-11-11
讨论帖:结合经历，谈谈戾气。
讨论帖:结合经历，谈谈戾气。
🧑津门杨清林🌈
26
2020-11-11
问题：你怎么对付槐虫步的冲撞？
有人提到槐虫步用来冲撞的用法。 内家拳中，以极快速度，冲撞对方，是一个基本攻击方式。 问题如下： 1，现有人体重与你相近，距你2~3米。 2，正规、正面对……
🧑易道士
20
2020-11-11
精说说”肩背“
内功经云： ”世之用肩背者，往往直则不能曲，曲则不能直，松则不能紧，紧则不能松，良由不知内刚、外柔之体，内巽外健之用。 须将肩井穴用力塌下，两肩向内贴住，……
🧑易道士
14
2020-11-11
劈拳
🧑哈尔滨形意拳
9
2020-11-10
炮拳
🧑哈尔滨形意拳
32
2020-11-09
讨论一下这个崩拳
🧑津门杨清林🌈
11
2020-11-07
拳吧武术论坛
🧑jXC1130
0
2020-11-07
分享贴子
拳不离手，曲不离口。
🧑袁林发🌙
37
2020-11-04
关于劲 整
关于劲 整
🧑津门杨清林🌈
38
2020-11-05
劈拳技术要点之磨经磨径及槐虫步
🧑哈尔滨形意拳
4
2020-11-05
许占鳌先生论形意拳
许占鳌先生论形意拳
🧑津门杨清林🌈
首页 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 尾页