形意吧 - RAT

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2021-04-05

李东升老爷子，通背拳功力训练

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2021-04-04

形意拳基本功

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2021-04-04

陈师父功夫展示

所谓的殊途同归是在最终的结果，越是起始阶段方法方式越是不同。

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2021-04-04

所谓的殊途同归是在最终的结果，越是起始阶段方法方式越是不同。想让站在起点上的人接受不同的观点很难，也没必要。

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2021-04-04

请教大侠

消息全凭脚后蹬和命意源头在腰隙这两句话是不是有矛盾啊？

🧑钱♬阿三

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2021-04-03

从站桩翻说开去。

站桩翻是翻子拳的第一个套路。也就是翻子拳的母拳。从名字就可以看出来。是站在原地打的。只有八个动作。每一个动作都可以拆出来单练。最重要的是双腿和桩子一样，站……

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2021-04-03

陈老师形意拳展示

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2021-04-03

武当天罡拳展示

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2021-04-03

形意拳之崩拳

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2021-04-03

个人喜欢的风格

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2021-04-02

【原创】何谓“道”？

【原】何谓“道”？2021-03-30 1.《庄子·大宗师》：夫道，有情有信（道体），无为无形（道用），可传而不可受，可得而不可见；自本自根，自古以固存；……

🧑易道士

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2021-04-01

杨永蔚传山西形意拳之劈拳的特点

🧑津门杨清林🌈

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2021-03-31

再谈手臂弧线

养吾之浩然正气。虽然这话是哲人所说，后代拳家也以此为鉴，时刻

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2021-03-30

养吾之浩然正气。虽然这话是哲人所说，后代拳家也以此为鉴，时刻不可背离。观今之人能养浩然正气之人，功夫纯正笃实，为人忠厚刚正。

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2021-03-30

再水一贴

最近站桩手上有变化，手变的粗大一些，手指头明显变粗跟小擀面棍一样，手背皮肤纹理变深肤色变黑。

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2021-03-29

我通过通背拳给大家解释一下力量

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2021-03-29

何谓太极？

“太极”，易经名词。指宇亩最初浑然一体的元气。也就是天地未生之前的混沌状态。天地未生，并不是没有天地，是有天地而清浊未分。也即地球被大水包围、水氣弥……

🧑易道士

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2021-03-29

水一贴

这大半年坚持打拳站桩，昨天突然发现身上的旧伤疤消了一半，您说神奇不？

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2021-03-28

不错

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2021-03-27

练武的目的何在？

几十年孜孜以求，练拳不缀，目的是什么？就我自己而言，就是喜欢。喜欢挥拳踢腿的潇洒，梦想行侠仗义的酐畅，追求天人合一的玄奥。其实人生，不练武又何妨？ ……

🧑易道士

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2021-03-26

精说说动静

说说动静

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2021-03-26

打打玩玩

🧑袁林发🌙

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2021-03-25

说说腿脚四

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2021-03-25

我来讲讲锻炼出肌肉

怎么锻炼出肌肉？

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2021-03-24

陈氏太极拳和杨氏太极拳来源不同。

”前明有父女从云南至山西，住汾州府汾河小王庄，将拳棒传子王氏。(按:指王宗岳，其家乡小王庄，经已查明，在山西阳城县东冶镇内，并非汾州府)河南温东刘村(小留……

🧑易道士

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2021-03-24

继续说顾法

顾打合一。顾法，防守，不是简单的格挡、躲闪。要能同时对对方造成杀伤、打击效果。对方来手，你打中有削，削中有打。你的手臂要身棱、要坚如铁石。当年呉公……

🧑易道士

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2021-03-23

说说腿脚三

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2021-03-23

我来胡邹几句关于腿脚