形意吧
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0
2021-04-27
时代不同了
过去千金难买的一句口诀，现在都自己主动公开出来了。 人类，进入了一个全民共享时代。
🧑易道士
6
2021-04-27
抬头后肢肌肉收缩加强，低头前肢肌收缩加强。戴氏心意抬头低头助
抬头后肢肌肉收缩加强，低头前肢肌收缩加强。 戴氏心意抬头低头助力。 这是人的生理决定的。
🧑哈尔滨形意拳
12
2021-04-27
简析靳云亭之"形意拳之源流"
“我国自古所传之武技偏重于刺击，而达摩所传者意在摄生，刺击次之。形意拳者，其名译自梵音，其旨意在养气，故当时颇重视之而流传至今尚能不失其本意者也。 梁·普……
🧑易道士
37
2021-04-26
焦建国先生注张氏短打摘选
”虽然八仙各有所重，但无一例外的强调一个“醉”字，这就是“翩跹醉步”。 有人不理解醉步为何偏斜，重心不稳，因为重心非常稳定就不能快捷运动，而快捷运动是生死……
🧑易道士
5
2021-04-26
张氏短打-秘传腾挪偏闪锦囊
秘传腾挪偏闪锦囊 “斜步挨身拨托，迈步偏身扫抹，缩步窝身剐川，粘步射身掀搏，以上四样秘传，此乃应手仙着，任他乱拳如飞，祗须近身掀拨，临场变用双推，横冲直撞……
🧑易道士
10
2021-04-26
绵张短打-对付高中低腿歌诀
张氏短打： “高腿面上来，旗鼓十字接，不开牛与架，硬进彼自跌， 敌若急抽身，跟进双披揭，更有用双推，一勾敌自跌。 中腿频频来，左右切挽接，挽接不及施，大小……
🧑易道士
50
2021-04-26
喜欢这种练拳风格，好八极拳
🧑津门杨清林🌈
6
2021-04-26
绵张短打-家传秘诀
家传秘诀 “学拳之要，总不外乎身手脚三部而已。人能悟出此法，习练成熟，打为一片，无分上下左右， 不论拳枪棍射，莫不得心应手，何须别费神力，另起炉灶，而竟得……
🧑易道士
72
2021-04-26
罗丝的后脚的偷步很隐蔽
后脚夺前脚丶几近腾空、用上了体重势能。 所以这一脚很重。 这些，内家拳里都有。 @哈尔滨形意拳 哈兄你仔细看罗斯，前脚一垫、后脚抢前脚之位、基本就近似腾空……
🧑易道士
0
2021-04-26
张氏短打-身步宗旨
拳技统宗百法锦囊 身步宗旨 “常闻学书者曰：不知六书者不可以会字。谓习拳家，不具三法者尤不可一宗拳也。何为三法？ 乃手法、身法、步法是也。一法未精则不可以……
🧑易道士
0
2021-04-26
绵张短打-氣法指要
气法指要 “紧闭牙关口莫开，口开气泄力何来，须分存气常充腹，贯通筋骨壮形体，翻复回旋身辗动，煞手休将气放怀，终朝习练常如是，体坚胜似铁钢胎。” “紧闭牙关……
🧑易道士
44
2021-04-25
胸出而闭
内功经： 足坚而稳，膝曲而伸；裆深而藏，肋开而张。 按肩以练步，逼胯以坚膝；圆裆以坚胯，提胸以下腰； 纳卦经： 胸欲竦起，艮山相似；胁有呼吸，震动莫疑。 ……
🧑易道士
17
2021-04-24
我来讲一个自我检测身体健康的小方法。
🧑刚萨雷斯🎃
17
2021-04-24
一篇晚到的水贴
本来昨天就想发的，今天的心情不如昨天了，还是水一贴吧！
🧑刚萨雷斯🎃
8
2021-04-24
说说阴阳
拳中的阴阳，不是把易经中的阴阳照搬来就是了。 是用易理解拳理。 更不是什么阴面阳面。 阴面阳面谁都有，不练拳也有。 拳中的阴阳，是指拳、人体部位等的运行特……
🧑易道士
2
2021-04-23
车氏形意拳，崩拳似箭演示
🧑形意太极😁拳
18
2021-04-23
山西杨氏太极拳
🧑形意太极😁拳
1
2021-04-23
劈拳功力展示
🧑形意太极😁拳
60
2021-04-23
抬起两条腿打拳
哈兄说抬起一条腿，我今天说抬起两条腿。 内家拳就是这么简单，又是这么深奥。 你会吗？ 市面的大师们的视频，看着行云流水，山摇地动。 能把形意拳用于技术实战……
🧑易道士
7
2021-04-23
珠联璧合
🧑jXC1130
7
2021-04-23
民间切磋武功可以参照这个了，应该是个好消息
🧑哈尔滨形意拳
43
2020-06-03
精浅谈半步崩拳
半步崩拳打天下不是武侠小说，而是真实的事，可是到了如今又还有多少人懂半步崩拳。在这开个贴，希望各位吧友一起来交流交流。我的师门是有半步崩拳的真传的，就先抛……
🧑荆宇
6
2021-04-21
巾帼不让须眉
🧑jXC1130
7
2021-04-20
这些大佬你能认出几个？
人之生也，受气于水，禀形于火。 水则为精为志，火则为神为心。 精合而后神生，神生而后形全，形全而后色具。 是知，显于外者谓之形，生于心者谓之神，在于血肉者……
🧑易道士
1
2021-04-19
练练打打玩玩
练练打打玩玩
🧑袁林发🌙
8
2021-04-19
练拳要有精气神
🧑jXC1130
21
2021-04-21
说说撕扒。我们东北老话，打架就叫撕扒。说谁和谁撕扒起来了，就
说说撕扒。 我们东北老话，打架就叫撕扒。说谁和谁撕扒起来了，就是说打架了。 江老师发了两个视频用了撕扒一词。 江老师用词很准确的，撕扒不等于平常意义上的推……
🧑哈尔滨形意拳
6
2021-04-18
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑jXC1130
78
2021-04-18
自己经常这样练功
🧑哈尔滨形意拳
26
2021-04-18
形意拳主要活在小臂。遮拦的活主要在小臂。
形意拳主要活在小臂。 遮拦的活主要在小臂。
🧑哈尔滨形意拳
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