形意吧 - RAT

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2022-01-30

练拳人要学会欣赏他人的拳。拳的风格多种多样，基本功夫各有擅长

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2022-01-29

练拳人要学会欣赏他人的拳。拳的风格多种多样，基本功夫各有擅长。不要拿自己的拳去和别人的拳比个高低。

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2022-01-29

平凡的世界

三十年前，一本路遥的《平凡的世界》，在宿舍里二十四小时排队抢着看。书里的人物、事体，早已变得模糊不清。今天，偶然发现了《平凡的世界》拍成了电视剧。竟……

🧑易道士

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2022-01-29

易，阴阳之变也

日月为易，阴阳变也。地球自身，不停的旋转，以24小时为周期。同时，又围绕着太阳做公转、以365天为周期。太阳，又带领着九大行星，围着银河系中心旋转，周期2……

🧑易道士

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2022-01-29

内家拳以武入道

道，就是客观世界的本原规律。太极拳，练的也是人的固有良能。什么是固有良能？知觉、运动。虽然固有，得之也不易。运极而动，觉盛而知。人，性近习远，失……

🧑易道士

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2022-01-29

我也说两句

站桩的要点：外松内紧，上虚下实，撑三抱七。

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2022-01-28

一件T恤，寒暑不侵。

🧑形意诚煊

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2022-01-27

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2022-01-27

常练内功，单衣过冬

🧑形意诚煊

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2022-01-26

焦建国老先生的《拳经今释》

焦建国老先生的《拳经今释》京东有卖的，有书无光盘。有没有人转让二手的？

🧑易道士

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2022-01-24

分享视频

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2022-01-23

一层功夫一层天，艺无止境永远在路上。

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2022-01-22

一气统三为正宗

所谓的一步几拳，实质是一出手连续几手的问题。也就是小组合。三丰发明内家拳以卦演拳，一手含三爻为一卦。一手含六爻为复卦。每一手之间的连接要圆滑、顺畅，称之……

🧑易道士

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2022-01-21

形如搏兔之鹰，神似捕鼠之猫。

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2022-01-21

练好筋骨精气神自身硬，玩出乐趣回味无穷。

练拳要走正路。这话说起了容易做起来南。首先引路之师就是难遇，

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2022-01-20

我是一只小小鸟

封禁二十天，今天终于出来遛哒了。我犹如挪亚放出来的那只鸽子，四处暸望，查看洪水是否退去。。。

🧑易道士

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2022-01-19

传承规矩大

🧑jXC1130

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2022-01-19

沈阳白希林老师武当地宫鸳鸯拳第七路（小地宫）

🧑金甲天尊真君府

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2022-01-17

练拳要走正路。这话说起了容易做起来南。首先引路之师就是难遇，不懂拳怎么知道哪位老师的路子是正的，所以幸运指数很重要。能和走正路子的老师学拳仅仅是走正……

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2022-01-17

简直无语了

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2022-01-17

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2022-01-17

练气

“气法指要紧闭牙关口莫开，口开气泄力何来，须分存气常充腹，贯通筋骨壮形体，翻复回旋身辗动，煞手休将气放怀，终朝习练常如是，体坚胜似铁钢胎。〞这段气法指……

🧑易道士

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2022-01-16

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2022-01-15

这老师练的好

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2022-01-15

杜老师讲形意拳#[视频]视频大作战#

🧑津门杨清林🌈

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2022-01-15

今早拍的视频，抖音里的网友喜欢看这样玩的视频。