形意吧 - RAT

31

2022-05-10

精五行拳的简单用法

劈拳一气之起落，被动出手顾打合一。钻拳，崩拳主动出手。炮拳一气之开合，在腰胯腿足不能用力的情况下左右手互动的攻防。形势不明则横拳一气之团聚，收缩拳势……

🧑哈尔滨形意拳

13

2022-05-10

练传统拳的好处

第一健身。这个是最容易达到的目标，呵呵，小目标。健身的方法很多，这个并不是传统拳所特有的。

🧑哈尔滨形意拳

20

2022-05-10

形意五连环

1 形意五行连环刀 2形意五行连环拳 3形意五行连环棍 4形意五行连环剑 5形意五行连环枪希望看到大家展示一下

🧑dfknzhq

5

2022-05-08

疫情期间，练拳娱乐

🧑津门杨清林🌈

8

2022-05-08

老生常谈之看练拳

其实看别人练拳是一种享受，不管是看新人练拳还是高手练拳，就是这么静静的看着，总会有新的发现，新的体会。

🧑津门杨清林🌈

7

2022-05-07

激发本能

🧑哈尔滨形意拳

2

2022-05-06

不忘初心，始终如一，坚持不懈。

🧑袁林发🌙

46

2022-05-06

练形意拳需要智慧，而不是小聪明。智慧就是理论练习实际深入挖掘

练形意拳需要智慧，而不是小聪明。智慧就是理论练习实际深入挖掘形意拳的内涵。这也是尊重历史，更是尊师重道。形意拳虽然是历史才两百来年，但是无论是思想还是实际……

🧑哈尔滨形意拳

11

2022-05-05

起势和收势

看一个人的拳看看他的起势和收势就知道个七七八八了。很多人打拳起势和收势就是个摆设是多余的。

🧑哈尔滨形意拳

2

2022-05-05

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑哈尔滨形意拳

3

2022-05-05

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑哈尔滨形意拳

1

2022-05-04

戴氏形意十三刀

戴氏心意十三刀系戴魁传授弟子王映海的刀法,本次功照为王映海的弟子陈振家演示。其特点为劲节分明,招式清晰。第一节 1、起势左手握刀,刀刃朝前,置于左肩前……

🧑dfknzhq

17

2022-05-03

掩肘之要

掩肘，既然前辈们把它编进杂式，自就有其意义。它是顾法。是以退为进。是三摇两旋。这个掩肘，看着简单，若不明其理，不明其法，那就等于没练！不是针对谁了。……

🧑时习乎乎

16

2022-06-01

抱七撑三砸丹田的练法

🧑袁林发🌙

8

2022-05-02

脚踏七星夺地位就是神仙也难防是那七星

🧑dfknzhq

1

2022-05-02

在抖音上比较完整，但发在吧里就不完整了，就单发一个以弥补不足。

🧑袁林发🌙

4

2022-05-01

如何今后发帖显示Ip大家都会原形毕露了

🧑dfknzhq

6

2022-04-30

庆祝五一随意玩玩

🧑袁林发🌙

37

2022-04-30

观鹰熊竞志取法为拳，鹰形主攻势，熊形主守势。取之为拳攻守兼备。

🧑哈尔滨形意拳

9

2022-04-28

土是中国本土文化的根本

🧑哈尔滨形意拳

10

2022-04-28

有些玩意儿，怎么就那么贱呢·？

你出不了头的。你以为换个马甲就看不穿你了？别在这整天的阴阳怪气！野练的毛货！

🧑时习乎乎

10

2022-02-01

哈哈，半步崩拳申遗了，我的一步五拳也可以申遗了。回哈尔滨给我的一步五拳也申请一下。

🧑哈尔滨形意拳

48

2022-04-27

形意拳的活主要在小臂。

🧑哈尔滨形意拳

27

2022-04-27

形意拳定步之站桩翻

🧑津门杨清林🌈

13

2022-04-27

拳打三节不见形

这个三节是哪三节如何理解不见形

🧑dfknzhq

6

2022-04-27

小孩子练的真好

🧑哈尔滨形意拳

29

2022-04-26

艺术享受

🧑哈尔滨形意拳

43

2022-04-26

精岳武穆王【九要论】几乎回答了一切拳谱拳经拳谚。。。

岳武穆王【九要论】几乎回答了一切拳谱，拳经，拳谚带来的迷惘，困惑！

🧑时习乎乎

62

2022-04-04

看惯了平平淡淡淡的，这个确实很有味道

🧑哈尔滨形意拳

7

2022-04-27

学拳记忆初学时的师父教诲

记得当年初学拳术一段时候后。师父特地将我们几个坚持锻炼学习的兄弟叫到一起交待出门和别人询问要说我们是练形意的别傻不垃圾说自己是练形意拳的再不改口就……

🧑dfknzhq