当下的力量吧

0

2024-12-15

细嚼慢咽第三天确实吃饭时间长了不少

多嚼了不少次胃没那么难受了嚼的时候能注意吃饭不会想那么多了

🧑coco域

0

2024-12-15

格物致知13：诚意就是讲事实

那么，现在就知道了，诚意就是讲事实。想要讲事实，先要避免情绪困扰。要避免情绪困扰，就要把注意力放在具体的感官觉受上。感官觉受如同锚点，可以削弱外界刺……

🧑zjccom163

0

2024-12-15

zj当你静下心来就能注意到这些细节比如线条。前铲灯光

会觉得这个小东西还挺有趣能看到很多细节然后感叹真的不得了这些细节做的虽然这个只是直播间抽奖中的不要钱耳不是概念上头脑看见这个哦这个是个模型……

🧑coco域

4

2024-12-14

直观体会灵修的好处

传统的野生灵修，会强调能力增强，快乐幸福。真正的灵修是做什么的呢？以目前AI遇到的数据污染问题，就可以直观体会。 --- 数据污染问题：AIGC技术可……

🧑zjccom163

7

2024-12-14

观粑粑实验

拉完了粑粑之后，想起了这个事，我就趴在马桶上，开始观察粑粑。一开始这个画面没多少冲击力，直到气味冲击到鼻子里，味儿这个冲。马上五官就紧皱，意愿，感受，情感……

🧑🍀林动

0

2024-12-14

嗯食堂饭是中午的有点冷慢慢吃了

能体会到想几口就匆匆下去的冲动我还是慢慢多嚼几下吃了胃没那么难受了这几天状态我感觉放松好多了。。确实很舒服这种状态和之前状态不一样了这几天@z……

🧑coco域

3

2024-12-14

zj 你看还会加吗有戏吗马戏团的戏吗

🧑coco域

4

2024-12-14

格物致知12：好好色

看美女的时候，大致有这么个过程。第一层，色彩，线条，光线明暗。第二层，识别出这是漂亮的女人。第三层，产生喜欢的感觉。。。。。。。。欲求出现在第三层……

🧑zjccom163

16

2024-12-14

做事情的方法3：9.9的开悟巧克力

到今天，第一批买纯度90%巧克力的人已经品尝到了目前只收到了三份感受。 A：这真的是巧克力吗，第一口我吃了一块，刚入口是巧克力的味道，嚼着嚼着就不对了，……

🧑zjccom163

4

2024-12-14

zj 当不那么沉浸在自己思想里面吃饭的时候，自然就多嚼

自然就能多嚼几下不那么急匆匆几口就往下咽了吃下去胃也比之前舒服多了可能之前就是几口就往下咽胃也不是很舒服吃下去也能注意到老妈在旁边吃饭了

🧑coco域

2

2024-12-14

合适姐生气了我说大老远还让我aa

🧑coco域

0

2024-12-14

人就在这个陷井里面了

🧑coco域

5

2024-12-13

格物致知9：什么是诚意

那么现在就知道了，其实人生没有错误和失败，只有感官、意愿和现实不匹配。所谓错误和失败，是你按照自认为正确的方法，其实是错误和失败的方法，做正确了，才能得……

🧑zjccom163

0

2024-12-13

安利一个跳开屏广告的

gkd 具体可以去酷安搜索规则安装包现在基本都没有开屏广告了各种app 快多了

🧑coco域

5

2024-12-13

格物致知10：生理反应

把注意力放在感官上，大致先后会出现三种反应。第一种是敏感。没有格物的时候，妄念倒还少，格物之后，妄念反而格外多。第二种是散乱。没有法子把情绪安定下来。……

🧑zjccom163

0

2024-12-13

嗯。今天晚上没解释那么多

@zjccom163 昨天晚上到今天就聊了这么几句最后是我现在回的没解释那么多

🧑coco域

0

2024-12-13

突然发现这不就是20年zj说的注意力吗放具体感觉上吗

那个标题是第一课还是什么来着

🧑coco域

3

2024-12-13

格物致知3：致知在格物

既然格物致知是普通人触手可及的，那是什么？看见色彩形状，就知道了视觉；听见声音，就知道了听觉；闻到气味，就知道了嗅觉；尝到味道，就知道了味觉。。。……

🧑zjccom163

3

2024-12-13

格物致知2：想复杂了

王阳明之所以搞不清楚，是因为他把格物致知想复杂了。他认为可以：向之求理于事物。既然格竹子失败了，那当然向之求理于事物者误也。向外求，得不到，还容易发……

🧑zjccom163

3

2024-12-13

zj 不要求自己宁静以后好舒服啊今天

手四肢也暖暖的想法也没那么多

🧑coco域

1

2024-12-13

去做一件事，却似乎不是靠欲望做的

挺奇妙的，没事就过去吃一口，却不是出于“我要把这块吃完，”或者是抱着达成什么目的而去吃的，🤔，好像，并不是为了构筑一个做不到的事，而是在做得到的事里面选择……

🧑🍀林动

4

2024-12-13

格物致知4：格物致知

“静默使声音得以存在。” “洗手的时候，注意每一个相关联的感官知觉：水的声音和感觉，手部的动作，肥皂的气味诸如此类的。甚或在你上车的时候，关好车门之后，暂……

🧑zjccom163

6

2024-12-13

为什么人会喜欢发脾气

人遇到麻烦，很容易发脾气的，这个脾气包括但不仅限于，生气，发怒，忧郁，焦虑。。。。。。。按照神经系统用进废退的特性，发脾气应该是有用的。那为什么现实是……

🧑zjccom163

0

2024-12-13

无语了哈哈自己交了拖车费

🧑coco域

0

2024-12-13

确实有感觉

🧑coco域

0

2024-12-13

又是失眠的早上

因为今天是Friday 压力、焦虑的产生，来自于：掌控感的缺失。反正我目前遇到的问题：就是工作上的英语补习上课流程？学生英语提分？学生执行力、内驱力……

🧑ajcom

0

2024-12-13

买了这个车的欲哭无泪

🧑coco域

4

2024-12-12

zj 聊天像机器人咋整

🧑coco域

0

2024-12-12

好奇zj平时和人说话聊天风格也和贴吧一样吗

哈哈哈哈wx

🧑coco域

0

2024-12-12

zj。晚上泡脚吗。。。。很舒服啊

但是懒

🧑coco域