弹跳吧
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2020-03-12
麦迪的实际弹跳水平
有不少人讨论麦迪的弹跳到底什么水平，有说一般的，有说很好的。我也对一些球星的身高弹跳有一定了解，就给大家列下数据：这是麦迪的18岁体测数据 裸足身高198……
🧑远景装饰lp
7
2020-03-11
身高170体重174，站立摸高215，助跑可摸正规框。受伤之
身高170体重174，站立摸高215，助跑可摸正规框。受伤之前体重128，可以双手吊在框上。不知道什么时候才能瘦下来，什么时候才能恢复之前弹跳！
🧑单色绫life
1
2020-03-08
地滑助跑不敢太快
🧑鱼子周
2
2020-03-10
请教各位大神们个问题!各位助跑双脚跳最后一下是左脚靠右脚还是
请教各位大神们个问题! 各位助跑双脚跳最后一下是左脚靠右脚还是右脚靠左脚，这样有什么影响吗？
🧑来自火星的猛男
6
2020-03-07
站立221有机会扣吗
🧑缺角的湖
5
2020-03-07
这弹跳有多少
🧑缺角的湖
5
2020-03-06
虎扑站立摸高到底是单手还是双手，我看贴吧很多人不到180站立
虎扑站立摸高到底是单手还是双手，我看贴吧很多人不到180站立摸高都比沃克高
🧑想想威少会怎么做
2
2020-03-05
一个月只能在家里练，天天练核心和徒手的腿部力量，本以为能保持
一个月只能在家里练，天天练核心和徒手的腿部力量，本以为能保持，结果今天去摸高下降了10cm摸高，唉，失望啊！
🧑梦里花落知多少
2
2020-03-04
大家练深蹲是大腿前面疼还是后面疼啊
大家练深蹲是大腿前面疼还是后面疼啊
🧑想想威少会怎么做
1
2020-03-03
如何劝说一个认为弹跳和跟腱有百分百的联系的人，如何让他知道弹
如何劝说一个认为弹跳和跟腱有百分百的联系的人，如何让他知道弹跳和跟腱没啥重要联系？朋友老缠着我。。求解答
🧑咸鱼嘤嘤叫
1
2020-03-03
跟腱长22-24厘米之间，算不算黑人天赋腿，但是弹跳极差，苦闷，求解
🧑G_aba
2
2020-03-03
一般野球场篮板和篮筐有多高？
一般野球场篮板和篮筐有多高？
🧑杨987😂
3
2020-03-03
光脚187cm 来大神指导指导
🧑阿炜老冲浪🌊
4
2020-03-02
身高187cm 臂展185cm 光脚站立摸
身高187cm 臂展185cm 光脚站立摸高240cm
🧑阿炜老冲浪🌊
8
2020-03-02
冬天弹跳与夏天到底查多少
我知道冬天摸的肯定没有夏天高，我8月份摸高315昨天试了一下差不多320了，可能还差一点，如果再夏天大约是多少呢
🧑离婚shine
3
2020-03-02
身高190臂展196体重90kg弹跳需要多少能扣篮
身高190臂展196体重90kg弹跳需要多少能扣篮
🧑璐村惂鐢ㄦ埛_QZ7yPGM馃惥
1
2020-02-29
怎么用哑铃练弹跳，有教程吗
怎么用哑铃练弹跳，有教程吗
🧑hukaiyuanhome
4
2020-02-29
大家帮看看，169cm，31岁有机会扣篮吗？大概摸高290
🧑黑猪儿66🌿
12
2020-02-29
身高188 摸高236 臂展184 算正常嘛 有没有人指点一
身高188 摸高236 臂展184 算正常嘛 有没有人指点一下 想完成扣篮梦
🧑贴吧用户_5EPUP91
2
2020-02-28
身高170，站立摸高215左右，框是标准框，助跑起跳手指刚好摸到框，平时只是打打球，没做过什么训练，目前已经到达瓶颈期。
🧑各种BuFF随身带
7
2020-02-26
请问单脚起跳的时候，圈中的区域会疼是什么原因啊？
请问单脚起跳的时候，圈中的区域会疼是什么原因啊？
🧑德里克很酷🌹
5
2020-02-23
这是小腿 原地双手抓框是什么水平 身高183体重70kg这样
这是小腿 原地双手抓框是什么水平 身高183体重70kg这样
🧑九八K配消嘤器
3
2020-02-21
关于弹跳训练频率，大家一起探讨
本人之前一直坚持健身，练习弹跳只是最近在家没事做的。有一定的减肥目的在里面。 读过并且结合了精品贴里分享的经验，所以每次会在刻意训练爆发力的基础上，保证弹……
🧑随便取个557
10
2020-02-20
什么水平？
什么水平？
🧑安德鲁之歌
8
2020-02-19
我身高184 肩高154 这正常吗？
我身高184 肩高154 这正常吗？
🧑想想威少会怎么做
3
2020-02-17
身高1米69.5 臂展1.75 站立摸高 2米25 正常吗
🧑神蛇归来
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2020-02-17
175cm 能摸到篮筐 对我而言我相信运动只要你付出就
175cm 能摸到篮筐 对我而言我相信运动只要你付出就会有回报的东西 I cando
🧑2157🙈
4
2020-02-16
今天状态好 ，垂直大概有没有80+
今天状态好 ，垂直大概有没有80 +
🧑鱼子周
11
2020-02-11
练了2年弹跳了，也只是单手抓框，有哪些可以提升的地方。
🧑jixiaoxvheaven
13
2020-02-15
本人对弹跳训练有自己的一点看法！希望大家多多指教和交流！
本人对弹跳训练有自己的一点看法！希望大家多多指教和交流！
🧑Maokai109222
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