弹跳吧
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0
2020-09-11
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
🧑贴吧用户_7b1XX86
6
2020-09-04
我儿子10周岁，身高裸足153-154，原地跳摸高250，算可以吧
🧑hujiang811
6
2020-09-19
求指导，我身高153，想光脚跳230，最近卡到穿鞋跳229，
求指导，我身高153，想光脚跳230，最近卡到穿鞋跳229，怎么都提高不了。
🧑贴吧用户_567S5GS
1
2020-09-24
前两天公务员摸高过了，测得时候一抬头有点头晕目眩然后裁判催了
前两天公务员摸高过了，测得时候一抬头有点头晕目眩然后裁判催了直接跳了，超过了一只手，不能说是超常发挥，这都是一直努力的结果吧，方法也同样很重要，刚看了下很……
🧑书UUUUUU545379
6
2020-09-22
还是扣不了
🧑鱼子周
2
2020-09-28
各位带哥，我今年20，能抓野球场的框，173，120斤，请问
各位带哥，我今年20，能抓野球场的框，173，120斤，请问怎么训练才能扣，小弟有个扣篮梦，望各位带哥指点
🧑胡無邪
4
2020-10-02
这弹跳有多少？
🧑七-默
19
2020-10-04
什么叫做打篮球没智商？
我一个损我的朋友说 你打全场篮球 你没智商， 我不知道是什么意思？ 求解！！ 他很自大的看不起我， 说我175抓框有什么了不起 ~ 真不知道他说的什么意……
🧑猴子要灌篮_
15
2020-10-02
为什么我在家练了很长时间的运球，还不能很熟练，很协调？？？
中考暑假开始练篮球，现在要升高二了。非常希望练好篮球。所以一放假就在家练运球。星期一天半，练运球基本都练一两个小时。偶尔也会不练（极少数）为什么现在运球技……
🧑破茧de成蝶
14
2020-09-19
肌酸可以增加弹跳吗？
10号体能测试。。要跳265。个子矮，摸不到这么高。。谁懂这个东西。。听说可以增加爆发
🧑DO吧第一刺客
1
2020-09-01
16岁，9月份满17，身高183，体重70kg，弹跳极差，不
16岁，9月份满17，身高183，体重70kg，弹跳极差，不能摸篮筐，求大神给一份有效的训练计划
🧑贴吧用户_aGRE28Q
2
2020-09-02
兄弟们可以帮我看一下我的助跑有什么问题吗？
🧑枉凝眉外地登录
13
2020-09-15
今天去健身房练了下深蹲，感觉扣篮的机会不大了
以前怕伤腰一直练腿举，前几天腿举达到300KG，觉得可以练练深蹲了。今天热好身就去练深蹲，加了100KG。蹲了两次就受不了了，减到70kg才勉强蹲10次。……
🧑616840523
25
2020-09-12
大家的双脚起跳和单脚起跳高度各是多少呢？
🧑淳于虹彩🌈
21
2020-09-12
想知道各位185扣篮的兄弟深蹲重量一般是多少，自我比较下
想知道各位185扣篮的兄弟深蹲重量一般是多少，自我比较下
🧑取了个好名字💢
20
2020-09-09
初二，穿鞋应该有180了，无训练，这个高度练一年可以扣了吗（308的框），我想争取初三毕业之前扣篮。
🧑繁华的当地人
12
2020-09-05
男 23岁 171cm 73公斤
男 23岁 171cm 73公斤 原地摸高215 纵跳250 有希望达标265吗，准备参加明年的省考，求各位大佬帮助
🧑弦断缘尽💧
7
2020-09-01
请教下吧里物理理论大神
一个人原地弹跳1米提高到原地1米1，1米1提高到原地1米2，所增加的力是相同的吗？ 在其他因素不变，不考虑人体潜力受限的情况下。 会不会像打怪升级一样，越……
🧑qooo9000
31
2020-08-31
初来贵吧，如何短期内弹跳增加10厘米，急！
还有三个月就要考试了，纵跳摸高要2.65米，我在不热身的情况下只能摸到2.55米。好啦，开始进入主题，我今年27岁，身高1.65米体重140斤，站立伸手可……
🧑金v金123
6
2020-08-31
很nice ，祝大家都能早日扣篮
🧑贴吧用户_Q3JPA5N
14
2020-08-29
渴望弹跳，这跟腱是不是有25cm长啊
渴望弹跳，这跟腱是不是有25cm长啊
🧑G_aba
10
2020-08-25
没带尺子，不知道多高。及格线265，目测这一跳也就是个261左右，发个视频主要是请吧友帮忙纠正一下起跳姿势
🧑💫只谈风月💯
26
2020-08-24
身高168的能扣篮吗
本人身高168这样，助跑莫高293.到298，弹跳应该没怎么训练过，小学初中练体育中长跑的。 还当过兵，当兵时候训练强度大。不知道算不算弹跳训练过。 如果……
🧑fgbgdfhjuoo1
4
2020-08-24
脚踝老跳筋是啥问题啊，各位有遇到过吗？
就是一用力脚筋就跳过脚踝外骨的另一边去了，像用力跳，用力跑，甚至动作太大都不行
🧑Jesus在YL
1
2020-08-23
这个框多高?
这个框多高?
🧑贴吧用户_7b1XX86
4
2020-08-23
身高177 臂展167 原地起跳可以摸到篮板边缘 有时候可以
身高177 臂展167 原地起跳可以摸到篮板边缘 有时候可以摸一下篮球框下 要训练多久可以扣篮 一般训练要练习什么东西呢 谢谢靓仔们
🧑pangzhantong
32
2020-08-23
年龄26，净身高163，体重52，裸脚原地纵跳252cm。说
年龄26，净身高163，体重52，裸脚原地纵跳252cm。说白了，我要考警察，还有希望纵跳摸到265吗？
🧑nastyworld
6
2020-08-23
疑问求解答
我能跳到65cm高的台阶上，但是摸高时原地跳差65cm摸不到怎么办
🧑home斌帅
4
2020-08-21
准备参加省考公安岗的体测，身高170，体重68公斤，目前热身
准备参加省考公安岗的体测，身高170，体重68公斤，目前热身后能到260，有没有大神给讲一下速成一点的方法，总感觉自己起跳特别沉，没有向上拔的感觉
🧑💫只谈风月💯
5
2020-08-21
身高176
身高176
🧑贴吧用户_7b1XX86
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