平板支撑吧
Plank，让你瘦得更健康！
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2018-01-20
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Zq被注册了☜
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2018-01-19
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Zq被注册了☜
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2018-01-18
继续努力
继续努力
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Zq被注册了☜
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2018-01-16
为什么我做平板支撑最多坚持20多秒
为什么我做平板支撑最多坚持20多秒
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天天配55
27
2018-01-14
求助，平板支撑的训练进度
求助： 平板支撑快2个月了，现在进度5×105s！ 这几天感觉，最后一组很困难！ 是否在这个阶段，多练习几天，还是继续按照程序设置的6天加5s进度走？
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ranse2002
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2018-01-08
怎么知道自己做得对不对呢
怎么知道自己做得对不对呢
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渐行见远shine
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2018-01-04
平板支撑第三天，1分45秒4组，在吧里是什么水平
平板支撑第三天，1分45秒4组，在吧里是什么水平
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夏季的风♬
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2018-01-02
大家是用的啥app，挑战plank，要手动停止和开始，也统计
大家是用的啥app，挑战plank，要手动停止和开始，也统计不了休息时间
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净心思考
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2017-12-22
第二天，
第二天，
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侯叔Plus🔥
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2017-12-21
平板支撑第一天打卡！
平板支撑第一天打卡！
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侯叔Plus🔥
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2017-12-21
平板支撑第一天
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李木子的亲
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2017-12-19
老铁们，怎么增加平板支撑时间！！！！
老铁们，怎么增加平板支撑时间！！！！
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一袭Black
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2017-12-18
练出腹肌！加油！
今天第一天，打卡，三组，每组2分。
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送你一枚微笑
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2017-12-18
打卡
2分，三组。
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送你一枚微笑
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2017-12-06
报到！平板支撑打卡！
报到！平板支撑打卡！
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夏季的风♬
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2017-12-05
开一贴打卡，为自己加油！
开一贴打卡，为自己加油！
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godisagirl0114
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2017-11-25
平板支撑三分钟在贴吧里什么水平
平板支撑三分钟在贴吧里什么水平？？讨论一下啊勿喷！
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润泽year
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