平复保健正反循环可意拳吧
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2022-02-19
转贴:越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养【太极拳吧】_百度贴吧
文章劝人向善,利己利人. 越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养【太极拳吧】_百度贴吧 来自：http://tieba.baidu.com/p/773044……
🧑平复太极
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2022-02-12
转贴:【视频】平复保健正反循环太极拳16式【太极健身吧】_百度贴...
此套路即是在《平复保健太极拳》基础上进一步的压缩改编.比国标24式,式子少,占地小,能循环,效果好.亦称《室内十六式太极拳》. 【视频】平复保健正反循环太……
🧑平复太极
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2022-02-08
健康是人生与社会最宝贵的财富
洪昭光，首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师，中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员： 健康是人生与社会最宝贵的财富。没有了健康，就没有了一切。正……
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2022-02-06
傅钟文先生75岁的视频
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu37%2Fv_M……
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2022-01-21
练习太极，不刻意，不强求！（转载）
练习太极，不刻意，不强求！ 练习太极拳，不论贵贱雅俗、贫富穷达，太极之道，总是存在于人们的生活中。 太极是一项轻松而且安静的仪式，有悠久的历史。懂太极且长……
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2022-01-20
坚持练太极，人生会变的怎样（转载）
坚持练太极，人生会变得怎样？ 太极一周之后： 这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，太极的最初体验让你的心率加……
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2022-01-16
正与反
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2021-12-22
太极拳--汉字
国标太极拳与门派太极拳就像简化汉字与繁体汉字，想强身健体何必去学打打杀杀呢？ 健身人和练武人比打架，你说谁能赢？练武人肯定比健身人厉害，但哪个健身者会有闲……
🧑平复太极
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2021-11-03
太极拳的健身价值
ahanying3316：关于中科院对太极拳的研究，可读读《太极拳的健身价值》一文。阅读可点击如下地址：http://tieba.baidu.com/mo……
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2021-11-02
字好意远
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2021-10-14
坚持练太极拳，你会有许多意想不到的收获！
太极在我们看来，只是一种日常的习惯。 有的人练习是为了解除我们的压力，驱除我们的杂质；有的是为了追求时尚太极，追求漂亮，追求难度，追求艺术感，他们的套路表……
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2021-10-11
学练太极拳吧 不学会遗憾终生
撑开一片天，划出一道云。 欲求阴阳理，入我太极门。 太极历史久，代代相承传。 海外多迷醉，国人应自怜。 太极治百病，活络筋骨通。 防身能自卫，螺旋妙无穷。……
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2021-10-04
太极拳的群众基础与太极拳套路所起的作用
——《重视太极拳套路的扶持和推广，以利全民健身 》（之一） 太极拳在我国具有广泛深厚的群众基础。 谈到太极拳的群众基础，就不能不谈谈太极拳套路在其中所起的……
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2021-07-07
赵幼斌先生杨式85式太极拳演练视频
点击如下地址欣赏： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fv.youku.com%……
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2021-07-05
医生：现在癌症越来越多，可能与洗碗的三个坏习惯有关只看楼主收
据最新统计数据显示：2020年全世界患癌症1929万人，其中中国有457万人新发癌症，中国患癌症的人口数占世界比例的23.7%，位于世界第一。 癌症新发人……
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2021-07-05
三种零食最好少吃，那么饿了该选什么样的零食？
一.最好少吃的零食 1. 高盐零食 长期高盐饮食的话，盐中的钠离子不仅影响血压水平，还可增加动脉硬化的风险；钠还会刺激胃粘膜，增加胃癌风险；过多的钠要经肾……
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2021-07-05
晨起“三不要”，晚上“三坚持”，有利健康长寿
1. 晨起“三不要” 第一，晨起不要吸烟，很多人晨起的第一件事就是吸烟，吸烟的时间越长，吸烟的量越高，发生慢性病的风险越高，像慢性阻塞性肺疾病和肺癌，都与……
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2021-06-22
太极拳的群众基础与太极拳套路所起的作用
——《重视太极拳套路的扶持和推广，以利全民健身 》（之一） 太极拳在我国具有广泛深厚的群众基础。 谈到太极拳的群众基础，就不能不谈谈太极拳套路在其中所起的……
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2021-06-19
太极拳，国学的最高技术（转载）
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.360kuai.com%2Fpc%2……
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2021-06-18
太极拳起源
太极拳是我国传统文化的瑰宝，哲理源远流长，笔者认为太极拳并非一时、一地、一人所创，正所谓“贫瘠的土地长不出丰腴的庄稼”，太极拳是在蕴含几千年深厚文化底蕴的……
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2021-06-16
存档（一）
在国标太极拳中，24式前面有简化二字，四十八式不是简化太极拳，是实际意义上的《国标太极拳》！在38楼，我已回答了国标太极拳的“标准”必要条件：拳谱必须清晰……
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2021-06-12
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（太极王浩浩 2021 -06-10 18：50）
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2021-06-07
世界卫生组织向人们推荐的一天中的作息时间表
生物钟（见注）和人的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候荷尔蒙高涨，统统是由生物钟在管理着。 科学家发现，昼夜节律的紊乱，饮……
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2021-05-26
平复太极 拳
《平复保健太极拳》 平复太极拳 正反循环练 轻柔慢匀圆 健体唯一愿 面对用脑族 臂腿须勤展 久坐脊椎累 易患心脑瘫 立学见实效 疲惫压力减 简单又实用 徒……
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2021-05-24
世界卫生组织（WHO）对健康的定义
WHO 早在1948年成立之初的《宪章》中就指出“健康不仅是没有病和不虚弱，而是身体、心理、社会功能三方面的完满状态。" 1990年WHO对健康的阐述是：……
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2021-05-22
锻炼要每天都进行？关于健身锻炼的7大误区
原标题：锻炼要每天都进行？关于健身锻炼的7大误区，很多人都中招了 很多人都喜欢健身，在健身房挥洒汗水，看着肌肉慢慢出现，身上的脂肪减少，这是一件很有成就感……
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2021-05-21
每天坚持练太极拳，你会得到10份大礼 。
太极拳，作为国家级非物质文化遗产，1949年后，被国家体委一致改编作为强身健体之体操运动、扮演、体育比赛用处。在我国能够拿来训练身体的办法有许多，太极拳就……
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2021-04-28
太极拳能让心脏病“不费力”地恢复
太极拳是我国的传统运动项目，也是备受中老年人欢迎的一种健身方法。既往有大量研究显示，规律的太极拳训练可以提高中老年人的运动耐力和生活质量。太极拳不仅能锻炼……
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2021-04-24
程序员应该练练太极拳（转载）
这两天身体略有不适，昨晚在地铁上看书的时候感觉鼻腔里一股血腥味，于是猜测是不是对脑压力大的原因，毕竟时而看到些好的思路或联想到以往没想到的解决方案就会很兴……
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2021-04-22
什么是太极拳
以中国古代”导引术”为基础，采用传统武术招势，利用轻、缓、柔、匀的动作，以期达到缓解疲劳、却病延年为目的的【传统体育】运动，称为《太极拳》。
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