将兴传吧 - RAT

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2014-02-17

下盘怎么练?

rt

🧑止于顶

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2014-02-13

何广位练的是太极内功吗

好厉害,打狼打虎打豹,什么神功!

🧑止于顶

1

2014-01-26

什么呼吸最好?

是腹式鼻吸口呼呼吸法还是腹式左鼻吸右鼻呼呼吸法或是自然呼吸?请将师傅讲讲,讲讲本功的呼吸法。相知道的顶起!

🧑止于顶

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2014-01-09

空空劲是靠站静桩练习吗?

还是练气?叫人陪练?另外请将师傅讲讲真正的站桩要领,心得等,最好有图片,让大家获益,感激不尽!

🧑止于顶

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2013-12-09

请将师傅公布筋骨的练习方法,还有气的(古太极内功)

最好有空劲!

🧑止于顶

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2013-12-06

大胆猜测!

我个人认为:丹田内气就是加快血液循环从而滋养全身,达到健身技击的作用,初期加意念有很好的作用。

🧑止于顶

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2013-12-06

李小龙是练肌肉的,用电击来刺激让肌肉更软更有力。

李小龙可以做很多俯卧撑。内气和先天力或者内劲可以达到李小龙用手指做俯卧撑,做很多俯卧撑等效果吗?

🧑止于顶

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2013-12-06

胡耀贞子路太极拳

🧑止于顶

1

2013-12-06

进此帖http://tieba.baidu.com/p/1119262437，另外请讲讲合气道

🧑止于顶

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2013-12-04

在武术界中,有的说站桩提肛,有的说不提,提不提?

站桩要注意呼吸吗?腹式还是胸式?

🧑止于顶

1

2013-12-04

提肛好吗?太累了有点!

请指教

🧑止于顶

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2013-12-04

手臂上的筋变粗是好是坏?

🧑止于顶

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2013-12-01

此功练成需几月,几年,要多久呢

🧑止于顶

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2013-12-01

石球,揉球

🧑止于顶

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2013-12-01

大家进，将师傅进

http://tieba.baidu.com/p/2732829241请看此贴

🧑止于顶

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2013-11-27

此功练成需几月,几年,要多久呢

🧑止于顶

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2013-11-25

将兴傅进

如何练气?真气运行法如何?大腿腰胯肌肉如何放松?关节怎么拉?力量怎么练均整?浑身的筋有什么好的练法?求教!

🧑止于顶

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2013-11-16

这里请将师傅创个qq！

我愿将师傅创个q

🧑偌男糅女寄

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2013-11-01

请同好指教

本人郎乡道，爱好搏击之术，希望能多与武友交流切磋，共同提高，以证所学。QQ87837115

🧑郎乡道