失眠吧 - RAT

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2024-11-13

！！！！！

吃了20个月的安眠药已经18天没吃了，吃过劳拉西泮和艾司唑仑，右佐匹克隆（这个我吃没有一点用），基本上都是靠艾司唑仑熬过来的。中间试过很多方法想戒掉，但是……

🧑欧皇1116

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2024-11-13

.....

为什么会失眠真的很痛苦不规律的作息，想好好睡个觉可是晚上根本睡不着

🧑北松南糖

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2024-10-31

失眠的本质是什么？

🧑不爱开灯0

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2024-11-13

严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……

🧑戒出精彩😘

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2024-11-04

咨询一下，

我对象，有双相，精分，重度抑郁，现在严重失眠，在吃思诺思，佐匹克隆，今天跟我说实在睡不着，吃了一片思诺思，五片佐匹克隆，我想问一下她现在大概是怎么个情况………

🧑时分555

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2024-11-13

解开心结，解脱灵魂。

🧑温暖的阳光123

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2024-11-13

一篇值得让你永远珍藏的文章：神经质人格完善的方法（干货满满）

编者按：神经质人格是导致神经症症状产生的重要心理因素，而完善人格是预防症状复发，彻底走向康复的必由之路。同症状的反复性类似，在完善人格的过程中也会出现反复……

🧑心理治疗师若水

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2024-11-12

失眠。。。

新人报道，从17年失眠到现在，之前一直靠吃药入睡，最近断药两天，现在吃了药也睡不着。什么氯氮平褪黑素都没用，一到晚上入睡就心慌害怕……

🧑丶沸腾ლ

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2024-11-12

夜阑风静，窗外无喧嚣，亦无蝉鸣，为何心却难静

最近可能有点点失眠了，不知道为什么，也去医院检查了精神心理科，确认了没有焦虑没有抑郁，但是为什么就是睡不着呢，不知道自己如果放弃学习考证会不会好一些，晚安……

🧑梦凌云自惜

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2024-11-12

失眠是哪里出了问题吗

🧑泰罗奥特曼1118

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2024-11-12

10年失眠的自愈之路不用药好了

我以前有过10年严重失眠，精神不好，整天晕晕的，白天晚上都睡不着，明明很困，但就是睡不着。最好的情况也是躺到4、5点的时候才迷迷糊糊，睡着了一小会儿，其他……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-11-12

啊啊啊啊啊啊睡不着明天还得上班

🧑贴吧用户_0ARWtNS

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2024-11-12

失眠可以根治吗

🧑泰罗奥特曼1118

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2024-11-12

有脑袋前额胀痛，前额神经跳动的吧友吗

我自从思虑过多，前额发胀鼻子眼睛也发胀之后睡眠就彻底不好了，一躺下来救前额胀痛，印堂发胀，还会有血管跳动的声音，哪位大神知道这是为什么还怎么办啊

🧑林33🌺

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2024-11-12

睡不着睡不着

睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着

🧑贴吧用户_G3MSt5G

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2024-11-12

晚上睡不着了

每天的日子都在重复，时而开心，时而无趣，烦躁，想出去走走，换换心情，口袋里又没钱，还是被困在这小小的房间里，每天算着花销，算着吃饭，不敢有一点社交，这样的……

🧑伊人～一方

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2024-11-12

失眠怎么才能治好啊，吧友们

之前动不动躺床上翻来覆去睡不着，折腾到凌晨两三点，三四点才能勉强睡几个小时又睡不着，感觉头昏脑涨，脑子不由自主的跟过电影一样想些乱七八糟的事，现在吃那个健……

🧑潔濏敏

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2024-11-12

一段时间的失眠，整出经验来了，

学习是有用的，理解失眠的逻辑，大部分不是病理上引起都失眠应该都管用

🧑夜寻找宁静

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2024-11-12

新冠后好像失眠变严重了？

新冠后好像失眠变严重了，不知道是不是新冠造成的，以前心电图是有点早搏。新冠期间咳嗽不严重但是睡不着。后来好了，23年底又开始失眠。

🧑贴吧用户_7S2KX7R

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2024-11-12

我感觉丧失睡眠能力了……

我已经好几天没睡了，白天也不困，晚上也不困，感觉丧失睡眠能力了……

🧑青いいい

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2024-11-12

（简）发帖的勇气

不出意外的，我又失眠了。人们失眠的原因有很多，理由也千奇百怪。现在的我仍旧处于神经兴奋和紧绷的状态，这其实问题不大。只是舍友都睡得很香，间歇性地，时不时……

🧑旗见绘里香.

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2024-11-12

失眠了怎么办

真的被失眠了搞崩溃了，11点上床，实在受不了爬起来，一看3点了还没睡着，有没有什么方法可以减轻睡眠障碍吗😭

🧑一大包酷狗

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2024-11-12

失眠的滋味太不好受了😭😭

之前一直失眠，太难受了，朋友推荐了一个中医，吃了几副药，终于不用再受失眠的煎熬了，有需要的朋友可以联系我，纯分享！

🧑梦里蓝海_

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2024-11-12

凌晨两点半到三点醒，有形成规律性的趋势

吃什么药能缓解。。。。？

🧑爱股如命者

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2024-11-12

失眠怎么办

🧑油葫芦啥氯溉

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2024-11-12

。。。。。

被炒鱿鱼连躺床五天失眠了，不知道炒股太兴奋关键也没赚多少还是躺久了的原因，硬熬到今天晚上情况会好点吗，平时睡眠也浅老做恶梦，要看医生吗

🧑贴吧用户_JJSWARA

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2024-11-12

内耗睡不着怎么办

🧑贴吧用户_0yA143e

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2024-11-12

失眠怎么治

🧑可乐nj

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2024-11-12

多梦失眠，

一睡下去就做梦，能梦到早上起来，白天睡觉也一样。人都要废

🧑yaolingprince

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2024-11-12

总是夜晚失眠！

眼睛闭了一会，不到10分钟，做了一个好长的噩梦，梦见怪兽要向我奔来，吓醒了，有心疼的感觉！

🧑花痴入坑