失眠吧 - RAT

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2024-12-17

又失眠了，好紧张

很久没失眠了，一直睡眠不太好，容易醒，但基本不会失眠，昨天半夜不知道干啥的叮叮当当，过了两点就开始焦虑了，一躺下就燥热，烦躁焦虑，试了各种方法都不行，就是……

🧑双鱼磊忘

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2024-12-17

。。。。。。

大二在校生，睡不好第二天了，今天还没睡，有点想家了。

🧑13432233zx

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2024-12-19

刚要睡着的一瞬间，惊醒，

刚要睡着的一瞬间，惊醒，然后就清醒了，再有睡意很困难，，睡意来了还是会惊醒，不知道是心脏惊醒还是身体抽动，说不清反正是一瞬间清醒了，无睡意了，就像入睡的卡……

🧑111以梦为马

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2024-12-19

晚上失眠白天还不困

我因焦虑症导致失眠，但晚上失眠白天还不困怎么办啊？是不是快挂了啊？

🧑xcwg0827

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2024-12-19

学fó的成功和幸福，是修心改变自己和肯定别人的重要因素。

我们知道因，所以慈悲；我们懂得果，所以谦让；我们理解别人，才懂得承担；我们什么事情都不跟别人争，我们随缘了，才能放下。学fó的成功和幸福，是修心改变自己……

🧑彼岸莲花jy

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2024-12-18

室友打呼噜

室友每天打呼噜都把我吵醒怎么办啊

🧑贴吧用户_GGayJeP

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2024-12-18

失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮

　　　　失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟哦!

🧑日行一善1

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2024-12-17

成功戒断抗抑郁药

服抗抑郁药两年，现在成功戒断

🧑阿修罗王一平

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2024-12-17

失眠和睡眠本质

睡眠是什么？失眠是什么？睡眠是一种状态，失眠是一种状态。谁的状态？人的状态。睡眠是人的一种状态；失眠是人的一种状态。人是由什么组成？身心。人的状……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-12-17

你们都是怎么变失眠的？

🧑z馨尹1985

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2024-12-17

睡不着的人看

失眠其实是很常见的一个问题，人总有睡不着或者睡不好的时候，比如工作或者生活压力大的时候，比如家人生病的时候，比如失恋或者失去至亲的时候，比如作息不规律的时……

🧑贴吧用户_ae3WARU

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2024-12-17

失眠一句无

一和尚偶经游街市间，在酒楼下整袜带，听到楼上人唱曲：“你既无心我便休”。忽然大悟，因此号楼子和尚。和尚悟到了什么，只有他自己知道。不过，我觉得此句可解失眠……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-12-17

失眠久治不愈是什么原因导致？

🧑失眠小知识

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2024-12-04

梦醒了也就睡不着了

梦醒了

🧑心会凉.

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2024-12-16

战胜失眠的心理钥匙

失眠是困扰很多人的一个问题，以前的时候很多中老年人，身体状况，随着时间的推移每况愈下，可能会出现失眠状态。但是现在随着快节奏生活的发展，很多人工作生活压力……

🧑-小安。

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2024-12-11

这种情况下吃安眠药有用吗？

我重度抑郁后已经一天两夜睡不着了，我是不是快洗了？

🧑种猪骑士

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2024-12-15

希望吧里的大神们帮帮我，很无助，已经第六天了，完全没有睡意，

希望吧里的大神们帮帮我，很无助，已经第六天了，完全没有睡意，不管是白天还是晚上都不困，偶尔有困意的时候脑袋一震就又清醒了，吃了一片安定没有作用，需要加大药……

🧑叶子h1126

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2024-12-15

家人们睡不着有什么好方法吗

🧑贴吧用户_GyeUXt8

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2024-12-15

吃了氯硝西泮和齐拉西酮，还是失眠，怎么办？

半夜了，还是睡不着，烦死了。以前没吃药之前睡不着还能理解，现在吃了药还是睡不着，无法理解。

🧑小明_1202

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2024-12-15

求助失眠严重

严重失眠睡眠神经损伤连续十几天被手机家里人吵醒没咋睡导致的严重失眠四个月了吃右佐匹克隆也断断续续很难睡好之前已经一天两片了还是睡的不够头疼……

🧑aswzaswzas

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2024-12-15

晚上睡觉心脏加速，头昏昏，越睡心脏与头不舒服，

睡一个小时就醒了，我应该继续睡吗。

🧑看到了请叫我

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2024-12-15

两点多了，还不困，怎么办？

睡不着怎么办？

🧑草帽丫丫5858

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2024-12-15

这个点有人没有睡觉的嘛

不知道为什么明天晚上就是睡不着，白天又不想起来，又想谈恋爱又不想找对象有矛盾又啥究竟什么情况，有时候心情不稳定还容易崩溃，什么心理才会这样

🧑枫起意难凭

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2024-12-15

战胜失眠的心理钥匙

据最新统计，超过三分之一的成年人每周至少有几天睡不好觉。失眠不再是罕见的问题，而是一个普遍存在的挑战。夜深人静时，辗转反侧无法入睡的痛苦，不仅影响第二天的……

🧑-小安。

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2024-12-15

中医应该如何帮助改善睡眠？

中医有多种方法帮助改善睡眠。中药调理是常用的方式。比如，对于心脾两虚型失眠，会使用归脾汤来养血安神；对于肝郁化火型失眠，可用龙胆泻肝汤清肝泻火。这些药物通……

🧑瞌睡大王0000

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2024-12-14

12月15日

睡不着，感觉学不完，每天压力好大，睡不着，还不知道做什么，流泪，又停下，我真的能考上吗？为自己，加油，睡觉，醒来努力。不是明天再努力，而是认清当下，明……

🧑籍可乐

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2024-12-14

又是失眠的夜晚

有没有还没睡觉的小哥哥一起来聊天

🧑Y碗粥

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2024-12-14

研究发现，重被子增加褪黑素释放，或促进更好的睡眠

J SLEEP RES：盖厚被子睡得香！研究发现，重被子增加褪黑素释放，或促进更好的睡眠来源：医诺维睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。……

🧑你如天使般美丽

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2024-12-12

一晚上没睡着

妈的，一晚上没睡着，天亮了

🧑孙吧禁卫军大队长

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2024-12-14

右佐匹克隆戒断反应

抗战了15天终于没有了戒断反应！希望大家以后能不碰这个药的尽量别碰！这次医院开了3盒晚上硬盯着也没碰！戒断后反应想想都可怕！

🧑淡淡0素颜