失眠吧 - RAT

0

01-25

维生素D缺乏

失眠与维生素d之间关系大吗

🧑贴吧用户_GZtS4ME

0

01-25

请失眠障碍的病友留下威心

请失眠障碍的病友留下威心，我建立一个组织共同交流，共同抱团取暖，希望大家能够早日康复，卖💊的骗子勿扰

🧑英勇君

1

01-25

用一颗“温柔的心”来接纳所有症状

（这位痊愈者的症状非常多，有失眠、口水强迫症、余光强迫症等症状，对于那些有类似症状的朋友一定要认真阅读，用心体会。）编者按：这是一名感觉类强迫症患者的痊……

🧑心理治疗师若水

1

01-25

一例重度失眠患者的痊愈感悟：这个世界上没有失眠

编者按：这是一名患有10年严重失眠症的来访者，高中时期开始发病，曾经尝试过药物、针灸、冥想、按摩等治疗方式，但都无法根治自己的失眠问题。通过8个月的系统心……

🧑心理治疗师若水

59

01-24

睡前喝了瓶康师傅茉莉蜜茶，到现在都睡不着，大脑还处于清醒状态

睡前喝了瓶康师傅茉莉蜜茶，到现在都睡不着，大脑还处于清醒状态，要疯了

🧑yaoyaoyaopyw

373

01-24

失去睡眠功能，求救

一点也无法自主入睡，无困意，脾胃不行吃不了刺激的药和中药汤剂，身体很虚。绝望得很，很累自己又不会睡。吃药也就3-4小时睡眠，醒来胃痛😣绝望得很，阳康以后这……

🧑龚咸鱼

18

01-23

失眠者的音乐：巴赫的《哥德堡变奏曲》

J. S. 巴赫的《哥德堡变奏曲》，BWV988，是巴赫著名的羽管键琴作品，大约作于1741-1742年间，其间巴赫在莱比锡，视力已开始减退。这部伟大的变……

🧑贴吧用户_5RQE838

2

01-23

凌晨两点钟

我一页又一页的翻着电子书却没有一个字进了我的脑子里，偶尔想想过去，偶尔想想现在，偶尔想未来，当真无趣，又得骗自己，要不然怎么度过这一天又一天，我不喜欢现在……

🧑贴吧用户_JSKWKNX586

6

01-22

睡不着睡不着

晚上睡不着怎么办#为什么说贴吧攻击性强#

🧑774213郭

6

01-21

失眠有办法吗

🧑Lqw

11

01-23

失眠哎。。。

失眠太严重了哎怎么办好无助

🧑贴吧用户_GZtS4ME

73

01-22

完全没有睡意，怎么办？

吃安眠药也只能半睡半醒三四个小时

🧑六一dtghgmttff

25

01-23

失眠焦虑又复发了，非常沮丧

我是从2010年第一次失眠到现在，断断续续有14年时间了。也不是每天失眠，一年内大概会发作7-8次，每次失眠持续几天到几周不等。自己性格比较敏感，同时也……

🧑胆小如鼠的焦虑

5

01-22

你们最长多少小时没睡觉

白天加黑夜=**小时？

🧑风中的月野兔

2

01-22

躺床上俩小时了，毫无困意，我真是这个👍

🧑飞天土豆3399

0

01-22

严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……

🧑戒出精彩😘

1

01-22

又又失眠了

上次失眠感觉心慌，这次失眠感觉全身痒但是挠了几下根本不痒，然后刚有困意又清醒了，就跟左脑说要睡觉被右脑驳回了一样

🧑我真是个入

4

01-22

五个字贴吧

第一次拿安眠药要多少钱因为本人是个学生长期失眠且没什么钱害怕去拿药要很多钱所以我想求助一下

🧑985入坑

2

01-21

没有睡意！

快天亮了，还是没有睡意！

🧑硬是没睡着🌻🌴

1

01-21

睡不着啊，失眠焦虑

精神状态好差

🧑绯音五月🍭

1

01-21

一整晚都睡不着

一整晚都没睡着，是自己的问题还是有别人的原因

🧑贴吧用户_G7EEWDb

10

01-22

请问酸枣仁膏有没有用，对睡觉有没有帮助？

如果有用可以推荐一下吗？

🧑享受雀德人生

0

01-22

戒也是死，不戒也是死，总之让你活不成

🧑贴吧用户_JaW3DNe

0

01-21

失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟

　　　　失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟哦!

🧑日行一善1

2

01-21

安眠药吃多了有什么后遗症

🧑要冰锬

4

01-21

褪黑素有依赖性吗

🧑要冰锬

3

01-21

睡眠状态不好

从害怕失眠变到抗拒睡觉怎么办，一开始睡不着的时候感觉意识和身体打架，很不舒服，后面逐渐害怕这种感觉导致抗拒睡觉，有没有什么办法可以缓解

🧑生鱼片～

1

01-21

睡不着？？？？？？？

🧑看尽人间冷暖。

3

01-21

噩梦连连怎么办

最近一周，总是噩梦连连，睡眠质量非常差，有什么办法呢？

🧑贴吧用户_aRtJ644

5

01-21

又睡不着，烦

怒了一下，👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊😡👊

🧑Wrules