失眠吧
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02-13
目前服用阿戈美拉汀一粒，奥氮平一粒，地西泮两粒
今年想把地西泮减掉，不知有没这可能，安眠药不能吃一辈子的
🧑贴吧用户_JaW3DNe
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02-05
求助，治疗失眠的方法
有没有治疗失眠的方法，家里的奶奶睡不着觉，只能吃药睡着，睡着了第二天浑身没劲，起床都难，有没有人知道治疗失眠的方法，求求了
🧑豪豪豪薯
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02-12
失眠了怎么办
怎样可以快速入睡
🧑贴吧用户_JR9St8a
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02-13
阴血亏虚失眠
每至深夜，万籁俱寂，本应是酣甜梦境的开场，于我而言，却是无尽失眠的煎熬。医生说，这是心血亏虚惹的祸。心血，本应滋养周身，却在日复一日的操劳中，变得虚弱。躺……
🧑同世堂瑶瑶
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02-13
睡前1-2小时，不看电子产品
褪黑素的分泌和光线关系密切，睡眠期间卧室光照越暗，越有利于褪黑素的正常分泌。睡前远离电子屏幕。如电脑，手机等会发出蓝光，影响睡眠。因此，睡前90分钟内不接……
🧑贴吧用户_JQG4MX3
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02-13
胃肠神经官能症
患者会腹胀腹泻、打嗝、烧心、没有食欲，进食无味、大便不成形、肠鸣、便秘、恶心、呕吐等；
🧑贴吧用户_JAMUAtV
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02-13
失眠跟生活习惯有非常大的关系
随着手机在老年人群的普及度越来越高，老年人睡前过度使用手机刷抖音、快手等电子设备，导致睡前过度兴奋以至于不能以平静的心态入睡。大部分老年人有缺乏运动、饮食……
🧑贴吧用户_JQG4MX3
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02-13
老年人的常见失眠原因
生理节律的改变像激素水平的变化，身体机能的衰退。在睡眠和觉醒方式上，总体是早睡早起，这是由于老年人的生理节律改变的缘故。老年人睡眠多表现为入眠时间延迟，容……
🧑贴吧用户_JQG4MX3
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02-13
失眠的主要原因是什么？
🧑贴吧用户_ayU11G4
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02-13
一个有争议的话题
熬夜是病还是药
🧑A爱吃干豆腐
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02-13
有哪些表现呢？？
🧑手不抖快乐无限
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02-12
严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法
以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……
🧑戒出精彩😘
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02-11
控制不了胡思乱想。。
很久以来在睡觉时都会控制不了的胡思乱想，最初还能控制，一直这样长久下去导致现在都控制不了，几乎做不到控制自己去想其他东西，买安眠药吃自己的心理接受不了也非……
🧑tri
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02-11
睡觉中突然心脏抽疼难道是
我在中午睡觉的时候 已经睡的很熟了 脑子就在思考一个问题4+5=？ 当我想用力想这个问题的时候 突然心脏抽疼 全身动不了 呼吸困难 全身抖动 像被很很攥住……
🧑贴吧用户_G3eG2ZV
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02-11
今天的好习惯是22:00～23:00 之间入睡睡满 7 个小时
睡觉也有最佳入睡时间！研究证实，这个时间点睡最好 今天的好习惯是： 22:00～23:00 之间入睡 🛏️睡满 7 个小时🛏️ 都说早睡早起身体好。家里的……
🧑九九金服-艾伦
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02-11
睡不着怎么办
我是一名高一学生，最近晚上总是睡不着，每当想睡时总感觉有尿意，但是起来时候又没什么尿，一天晚上两三次厕所，有谁可以给我一些建议吗
🧑贴吧用户_JRPZVRb
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02-11
今晚如何睡着？
🧑不爱开灯0
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02-11
失眠怎么治疗最有效？
失眠，如同一场如影随形的噩梦，困扰着无数人。夜晚躺在床上，思绪翻涌，难以入眠，好不容易睡着，又可能被各种梦境打断，或是早早醒来，再也无法入睡。长期失眠不仅……
🧑帕帕不怕99
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02-11
失眠。。。。
额为啥会失眠呀，昨天到现在只睡了五个钟，中途还总是醒来，睡得我浑身难受，额为啥呀 为什么总是做梦呀我的睡姿好像没有压迫到心脏啊。？ 有人懂做几秒的梦马上醒……
🧑支小泡
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02-11
长期失眠会对身体健康产生哪些不良影响？
🧑贴吧用户_ayU11G4
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02-10
自我催眠打开潜意识
🧑CMYY612
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02-10
焦虑失眠睡不着
他们已经从焦虑失眠睡不着中走出来了#哪吒2被谁偷了上千万的票房#
🧑易康疗愈
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02-10
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🧑道医陈鑫
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02-10
什么药治失眠快
失眠好难受，一点动静就醒,醒了就睡不着，吃什么药打雷都不醒
🧑贴吧用户_5NyCU7A
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02-10
又吃上右佐匹了
前几天没吃还睡着了以为自己戒掉了还挺开心过了几天又开始了整夜无法入睡，上班一点精神没有感觉跟行尸走肉没有区别
🧑贴吧用户_G2CU5MG
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02-05
请问怎么样可以缓解失眠或者吃什么药？
我现在平均每天瞌睡就四五个小时 都不睡太早 要是晚上八点钟睡半夜12点凌晨1点就会醒 醒了不管怎么样都睡不着 咋办啊
🧑红尘客の
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02-10
老是睡不好
从初中开始睡眠就特别差，那时候特别自卑，老是焦虑，老是会想一些事情，到现在只要焦虑，想一些事情就会失眠
🧑影子.:)
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02-10
失眠有哪些常见症状？
🧑贴吧用户_ayU11G4
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02-10
经验总结。
一些长期被疾病折磨的人有什么共性和特点？首先，这样的人，脑子不好使！并且思想保守，只会坐井观天，凭空想象，不去了解现实！惰性思维，把一切都交给了权威，盲从……
🧑奇思妙想66
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02-10
耳鸣真的很令人困扰。有时候想起来让你睡不好觉。
🧑昆明西山小耳朵
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