失眠吧 - RAT

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02-12

佐匹克隆吃了好几年

吃了有好几年了，没有这个药完全睡不着，有相同经历的吧友吗？

🧑走你ok

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2021-05-29

有谁吃富马酸喹硫平片助眠的吗？怎么戒掉的

🧑空巷妹妹

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02-15

早上睡太久了起不来，晚上又睡不着了怎么办

鼠鼠已经好几天四点睡了，躺床上舌头非常干，脑子感觉要裂开了，真希望自己的内心不会说话

🧑小妙小姐

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02-13

失眠好痛苦啊

可能会比较长，还请耐心看完楼主今年17岁。从小的时候起，我就觉得自己是一个比较难以入睡的人，比方说小的时候睡在父母身边父母都打鼾了自己还没睡着，初中三年……

🧑木叶沙和尚

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02-15

大家都是因为什么原因睡不着呢

🧑贴吧用户_JJNC9yy

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02-15

半夜四点以后才困，有什么办法，让困意提前吗

🧑discord_

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02-18

航天品质五星助眠

眠尔康牌褪黑素胶囊作为胡文祥院士团队八年研发成果，荣获国防发明专利（国密1211号），攻克了宇航员睡眠健康难题，为中国航天做出重要贡献。2003年，胡文祥……

🧑贴吧用户_JQG4MX3

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02-15

这三天失眠越来越严重了一开始耳鸣还不严重，现在睡觉时很影响我

🧑贴吧用户_aaGJCKX

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02-16

失眠的苦，怎么解？

失眠，真是的是一件很痛苦的事情。别人早早进入梦乡，而“你”却在床榻辗转反侧，不得入眠。眼皮已经无力睁开了，但大脑却没有一丝想要休息的意思。前两天来了一位……

🧑听风的形状33

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02-15

入睡困难是去看中医还是西医

睡不着，喜欢翻来覆去，喜欢胡思乱想，想那些不开心的事情，一直生闷气，焦虑，烦躁不安。

🧑贴吧用户_Q6M3149

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02-16

失眠症状持续多久会对日常生活产生显著影响？

🧑贴吧用户_ayU11G4

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02-18

最近开始失眠了，快六天了……

怎么办？睡觉之前，大脑老是胡思乱想，我都控制不住，又有耳虫（大脑一直放歌），昨天感觉就睡了一下，新人求助！

🧑梦醉666

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02-18

耳朵听不好，是神经还是年龄增长，还是有耳鸣干扰？

🧑自然之声宜良店

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02-17

本人一粒阿戈美拉汀，一粒奥氮平，两粒地西泮

依然睡不好，感觉自己没救了

🧑贴吧用户_JaW3DNe

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02-16

怎么快速入睡

晚上睡不着，睡着了也多梦，反复醒，睡眠质量也不好，之前在学校三天左右会通宵一次（因为睡不着），回家好了一点，今天下午情绪低落了，#睡觉#现在又开始这样了，……

🧑R呦吼～

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02-18

咋回事呢？

🧑健康小常识

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02-17

今天通宵只求明天早睡😭

已经日月颠倒半个多月了

🧑Lyle_Chan

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02-17

天黑黑了……

熬夜失眠无助了

🧑.困困～

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02-17

重新认识自己

失眠与酒无关

🧑天蝎唐唐唐

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02-17

做梦梦见感觉对我的陌生人感觉自己好像要忘了她，这是心理问题吗？

前天晚上熬了夜，昨天下午睡了二觉，那个梦当时给我的感觉很真实，我知道当时在做梦，但可以睁开眼睛看旁边窗户，舍不得醒，害怕清醒后又忘了，很努力的在继续下去，……

🧑羁鸟务恋旧林

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02-17

第二种新的睡眠法

心里一直拖长音默念"呜"，这个念法比第一次念"1"好念。大脑里面单调就容易睡着，大家可以试试。

🧑alfeniph

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02-17

在线求调整生物钟的最好办法🙃日月颠倒一个月了🌚💊🌝

想起来起不来，响硬熬也熬不了🌞感觉整个人都要垮掉了💊

🧑Lyle_Chan

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02-17

个人修真经历分享(非诚勿扰)

各位同修道友好，因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书，，当时我受了太多磨难，能量很低，，几乎身体只剩一口气，，我就一边正常生活，一边看书，，书里面……

🧑紫薇格格🍒

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02-17

失眠🀄️……

🧑毛球马内

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02-17

咋回事呢？

🧑手不抖快乐无限

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02-16

一个人也睡不着

有没有大佬们像我一样的来聊聊

🧑😊微微😊

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02-16

大脑无时无刻在活跃

睡不着觉

🧑几句放好热

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02-16

精十年失眠好了而它带给我的是--活着什么都不怕了

十年很短，有了痛苦时间却变得很长。纪念一下吧！今天终于可以向十年的痛苦挥一挥手说一声永远拜拜~~~~~~~~~

🧑山水飞鸟鱼

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02-16

【熬夜的坏处】

熬夜的坏处: 一个人熬夜的话，看到他的五脏六腑会急速衰老。肝脏会变硬。难以分解身体里的毒素，整个人就会变得比较黑，皮肤上容易长一些，疙疙瘩瘩的痘痘，脸上会……

🧑达洛413