失眠吧 - RAT

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05-20

安眠药能用来调节生物钟吗

我现在的生物钟乱了自己只能在一点钟以后睡着，我如果短期在12点吃安眠药入睡，那在以后我不吃安眠药的情况之下我的生物钟能被调节到12点睡着吗，生物钟怎么也调……

🧑贴吧用户_5EeXAbN

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05-19

新的一天开始

凌晨三点醒了就睡不着，有没有同样的人在呢

🧑专业支付送机子和码

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05-19

精失眠高三党，该如何面对高考？

失眠四个月了，现在离高考只有200天了，每天都过着忧心忡忡的日子，每晚都在挣扎着入睡，我不知道该怎么走接下来的200天，怎么站在高考的考场，我对未来充满恐……

🧑花落有情人如何

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05-19

精【第五期主题】如何应对“高考压力下的临时性失眠”问题？

一年一度的高考马上又要拉开帷幕了，考生、老师、家长已经卯足了劲儿、全身心地投入到这场“战斗”中。高考，已经不仅仅是考生个人的事儿了，这已经成为全社会关注的……

🧑清净心声

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05-19

。。。。。。

失眠了

🧑南鸢无星

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05-19

一晚上总是醒怎么办

hello我第一次在贴吧发帖我本人是初中生。。。初三了精神压力比较大-_-||从去年开始失眠到了今年三月开始服用精神药物。做梦越来越真实我有时候想事……

🧑十六夜青玉

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05-19

吃了六年的安眠药终于戒掉了

🧑ZHRS阿杰

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05-19

重获优质睡眠：从认知到行动的全方位改善方案

在当代社会，睡眠问题如同蔓延的潮汐，侵袭着无数人的生活。难以成眠的深夜、频繁惊醒的梦魇、晨起后的疲惫感，不仅蚕食着我们的生活质量，更在无形中损害身心健康。……

🧑麦麦解忧铺

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05-19

午睡又遇到这种情况的嘛，怎样造成的

体验 : 午睡一个半(其中有闹铃打扰)醒后有种很奇妙的感觉，就像是能量从心脏传到四肢，而且大脑还有种类似于多巴胺迸发的快感，全然没有午睡二十分钟那种刚起来……

🧑辛十四娘-

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05-19

失眠_先治疗后收治疗费

失眠_先治疗后收治疗费失眠_先治疗后收治疗费夜晚本应是放松身心、恢复精力的时光，可对失眠患者而言，却成了辗转反侧的煎熬。长期失眠不仅会导致白天精神萎靡、……

🧑中雄2

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05-18

睡不着啊啊

今年29了，没车（主要是太麻烦了），没对象，太难受了，多想在广东找个女朋友，可惜我不是广东人，一听不是广东人大家都离我远远的，但是我又在这边工作… 哎…

🧑学Python光宗耀

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05-18

还有人吗，聊五毛钱的故事

🧑逗121212

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05-18

和婆婆大吵一架准备一夜不睡了

失眠吧许久没来了，睡眠时好时不好，今天是准备一夜不睡了。因为洗衣服的时候没把婆婆公公的衣服放在洗衣机里一起洗，骂我嫌弃他们，说我没人教，是的，我妈妈是十几……

🧑童童妈艳梅☜

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05-18

关于晚上睡觉这件事

关于晚上失眠该如何应对这件事

🧑刘晓锋year

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05-18

。。。。。

还有人吗

🧑ass问问

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05-18

再坚持几个小时可以起来吃早餐了。

🧑我生待明日▫

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05-18

有人吃过米氮平吗？

这个药有依赖性吗？

🧑dnf91616

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05-18

入睡时身体频繁抖动抽搐，一整晚都睡不着，有人有这种情况并治好

入睡时身体频繁抖动抽搐，一整晚都睡不着，有人有这种情况并治好的吗？

🧑只摸不说

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05-18

有吃补脑安神片的吗

补脑安神片对失眠效果好吗，每天吃几粒，长期吃有什么副作用。

🧑煌要太阳

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05-18

严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……

🧑戒出精彩😘

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05-18

失眠耐药性

请问有试过莱博雷生和雷美替胺的吗? 长期失眠的话可以纠正生物钟吗?

🧑猛龙过江9333

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05-17

常年吃安眠药，到了睡觉的点大脑全无睡意

我的大脑已失去了自主的、抑制兴奋的能力，戒断安眠药后，不知道还能不能恢复了。也许有些是不可逆的损伤。两粒佐匹克隆+一粒喹硫平，吃了七年，大脑自主的抑制功能……

🧑控制自我2008

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05-17

辗转反侧夜不能寐起来看天上月（全损画质）

🧑xixi曦_

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05-17