失眠吧
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05-23
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05-23
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05-23
请问γ-氨基丁酸(简称gaba)对失眠有作用吗
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05-23
在大一大二,我睡眠还好,室友也不怎么打呼噜。大三开始,三个室友突然开始打呼噜了,我第一次失眠也就是从听着其中一个打呼噜一整晚没睡好开始。 大三上学期第二个……
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05-23
以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨,整晚整晚睡不着,眼睛很痛,怕光。好不容易睡着做梦不断,稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……
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05-23
家人们,就是说整夜开着灯💡睡觉好吗?我害怕黑暗,每天晚上都开着灯睡,因为我一关灯睡觉就害怕,家人老劝我关灯睡觉好平时开小夜灯就行,但我每天晚上都是开着大灯……
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05-23
这个睡眠正常吗
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05-23
各位同修道友好,因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书,,当时我受了太多磨难,能量很低,,几乎身体只剩一口气,,我就一边正常生活,一边看书,,书里面……
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05-23
不晓得这焦虑失眠到底能不能治疗好的啊,得了都有七八年了,还是那样子,老是反复无常,无缘无故又昨晚睡不着了,完全没有了那种睡眠感了,有没有这种情况的友友们的……
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05-21
没吃药不想吃睡不着,好难过
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05-23
这个药方治疗失眠,身体到处疼痛,牙龈萎缩的效果。
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05-22
不知道什么时候开始,我的情绪渐渐冷漠,睡眠的状况不是特别好,对什么东西开始提不起兴趣,总感觉自己太过平静了,对任何事物平平淡淡,仿佛对自己毫无关联,烟抽了……
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05-22
吃了六年的安眠药终于戒掉了
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05-22
每天只睡1个多小时,连续三天了感觉要起飞了
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05-22
这段时间有点失眠,睡不着我就玩手机,刚开始两点左右差不多就有点困了,这两天就三点左右才困。一直让我奇怪的是为什么明天都能在10点24分的时候醒,我觉得上天……
🧑JiuxiQi
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05-22
不花钱不吃药,方向要对。 夏天,很多人都爱吹空调睡,吹20°C,甚至更冷,就这样睡觉我称为冷睡。以睡眠质量来说的话:暖睡大于凉睡大于冷睡。 睡眠主要有两个……
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05-21
今晚开会开到11点钟,腾讯会议,然后打算睡觉,不知道是饿了还是怎么的,又睡不着了
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05-21
请问一下,吧友们,郑州哪家医院治疗失眠比较好啊?郑州金水脑康中医院怎么样?
🧑ccxd666
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05-21
就是奥氮平真的能戒掉吗?之前戒过半年 那半年我每到晚上就开始不舒服 吃回去又不会了
🧑恒+
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05-21
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05-21
失眠睡不着有没有方法
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05-21
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05-20
就是那种凌晨1-2点睡,但是四点五点会醒,然后又睡,到七点钟被闹钟吵醒。一整天都没什么精神气。什么推拿,什么热水泡脚,不玩手机,喝牛奶,睡前打个非机,吃药……
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05-20
又是两点多,醒到现在,白天还有一天班
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05-20
请问吃安眠药两年,现在各种药物都耐受,大家有没有什么好办法
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05-20
米氮平45毫克+氯硝2片睡不着(4片也没啥用了) 以前吃过舒乐安定,吃氯硝以后吃舒乐安定没有一点效果。有没有吧友推荐一下应该吃什么药?喹硫平和氯硝哪个劲大……
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05-20
吃奥氮平停药后一直不睡觉,以后能恢复睡眠吗?吃这个药之前还能睡4小时
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05-20
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05-20
我现在的生物钟乱了自己只能在一点钟以后睡着,我如果短期在12点吃安眠药入睡,那在以后我不吃安眠药的情况之下我的生物钟能被调节到12点睡着吗,生物钟怎么也调……
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