失眠吧 - RAT

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06-18

吃过曲唑酮的吧友进来讨论下.

这个药我第一次吃睡得非常好.第二次效果一般.后来就断断续续吃.直到最近不吃就难以入睡.而且早醒.便秘.走路久了会头晕.现在已经吃了28片了.每次半颗.做梦……

🧑🌙社长✨

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06-17

失眠三个月，最严重时整夜无眠，没有吃药，现在已经完全痊愈

🧑哈喽卓越

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06-17

做噩梦睡不着啊

害，不知道各位有没有遇到这样的事。晚上做了噩梦，这个梦感觉以前也做过，就好像获得体验卡一样重新经历了那个梦境。梦里的情景也有点血腥暴力，然后被吓醒了，被梦……

🧑坚持早睡🌿

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06-17

这5种在家就能做的运动，显著提高睡眠质量；这类人获益尤其多

研究人员提出了非药物干预手段，而运动因其简便、经济且具备多重健康益处，成为了改善老年人失眠症状的重要手段之一。研究人员发现尤其是强化运动和有氧运动，与常规……

🧑你如天使般美丽

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06-17

不知从何时起，我也踏入了失眠这个队伍，相信没有人愿意失眠的，

不知从何时起，我也踏入了失眠这个队伍，相信没有人愿意失眠的，可是它却不受控制的出现了，每个人出现的原因都不一样，但肯定是有一个导火线引发的，从而开始了焦虑……

🧑小细细陀

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06-17

眼睛打架、哈欠连天？咖啡续命也失效？别让瞌睡虫偷走你的专注力！试试老祖宗的智慧——耳穴疗法，轻松唤醒活力！#砭红堂#刘树荣耳穴#瞌睡#中医养生

🧑砭红堂嘟嘟

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06-17

需要免费中医看病系统的软件可以找我，完全免费，机构家用都可以！

🧑逍游子也

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06-17

再谈失眠人恢复睡眠后依然散不去的心理阴影

好多和睡觉斗狠作战的同仁朋友历经了失眠，又靠自己的各自方法走出失眠的黑森林，虽然已经能够得到失眠了，但总是被过去哪炼狱般的灰色记忆所感染而挥之不去对失眠的……

🧑冷民谣许老师

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06-17

终于找回久违的睡眠啦!

🧑简单最幸福2

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06-17

失眠会导致恶心吗？

最近一直失眠，这周基本都在三四点往后入睡，然后今天在床上躺了一个多小时，感觉犯恶心睡不着，下床想吐但吐不出东西，现在喝点水下楼吹吹风好点了。想问问是失眠导……

🧑Megumin_

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06-17

我已经有一年时间中午睡不着了，每天中午困得要死，但就是睡不着

我已经有一年时间中午睡不着了，每天中午困得要死，但就是睡不着，然后整个下午眼睛酸胀，精神状态也不好，只要去看医生，医生就会说是抑郁症和焦虑症之类的，但是我……

🧑简单200222

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06-16

失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆

　　　　失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。切记：黑豆要煮熟哦

🧑福源如来佛

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06-17

今年28，还是没有自然睡眠，两年多了，还是一直再吃药，不打工

今年28，还是没有自然睡眠，两年多了，还是一直再吃药，不打工无生活，不甘心这样耗着，又看不到希望，想脱苦海

🧑清风半夜鸣蝉💫

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06-16

关于蜜雪冰城喝完失眠的事

我今天下午6点接近7点喝了一杯加冰蜜桃四季春（这家分店味没总店浓郁）喝完到10点左右突然有点像中暑的感觉，吃了喹硫平和奥沙西泮还是到现在睡不着，我昨天在总……

🧑根本团不过

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06-16

补充乙酸能逆转碎片化睡眠

睡了等于没睡！川大华西最新：碎片化睡眠损害代谢和认知能力，但补充这个东西能逆转来源：梅斯神经新前沿研究思路睡眠碎片化（SF）是指在睡眠过程中由于各种原……

🧑你如天使般美丽

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06-16

阿司匹林减轻睡眠不足导致的炎症

哈佛最新：“百年神药”再添新用，减轻睡眠不足导致的炎症来源：梅斯神经新前沿睡眠不足可谓是健康的“慢性杀手”，会增加免疫病理学相关的多种疾病风险，包括心……

🧑你如天使般美丽

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06-16

怕

到医院开药，右佐没药了，只有左匹，想想吃这个药时已经是十多年前了，真是可怕

🧑jjlxbbly

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06-16

吃了好几年安眠药不吃睡不着，昨晚突然累的忘吃了睡了一晚上

今天还需要继续吃上吗

🧑石大枭

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06-16

熬夜后如何快速“”回血”

🧑中医世家王大夫-～

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06-16

多塞平和曲挫酮

多塞平和曲挫酮哪个睡眠作用比较强啊

🧑猛龙过江9333

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06-16

加味逍遥丸第三盒+归脾丸。有人说你的劫数在你人生中都是必然的

加味逍遥丸第三盒+归脾丸。有人说你的劫数在你人生中都是必然的。不是前生就是今世。不能再觉得为什么是我的想法。吃逍遥丸感觉心理平静许多。我知道。我不能奢求太……

🧑一夜之间

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06-16

告别心灵困境，迎接美好睡眠

🧑系小胡桃啊

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06-16

睡眠不足可能出现的九种状态

🧑贴吧用户_GCe19SD

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06-16

失眠，吃药15年，穷思竭力虑......进“失眠吧”后，我知道能痊愈

话说失眠人与不失眠人实在是两个世界。睡好的人说：“你睡不着就是想太多了，不要想不就睡着了吗？” 废话！ ------------------先看看我吃的……

🧑人人江湖

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06-16

月夜失眠人，梦回故里情。

🧑养生秘籍

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06-15

失眠头痛小知识

🧑养生秘籍

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06-16

从彻夜难眠到自然入睡

🧑顾时堰

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06-16

优质睡眠能带来哪些好处

通常，医学上把具有下列5个要素的睡眠称为优质睡眠： ①入睡快，从上床到入睡，大约在10分钟之内； ②睡眠深，睡眠安稳，一觉到天亮； ③不会中断，夜晚不会起……

🧑jinshi961

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06-16

#控梦简单任务1-宠物

🧑歧梦谷

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06-16

失眠了怎样尽快入睡？南昌贡方堂中医万倩雯一方三剂起效！

你是否深夜辗转反侧，数羊到天明却依旧清醒？长期被失眠折磨的痛苦，只有经历过的人才懂。尤其是顽固性失眠太痛苦了，中医有什么好的特效药能治疗好？顽固性失眠是什……

🧑贴吧用户_QESy4XA