失眠吧 - RAT

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07-10

睡觉是老是想集中注意力

睡觉时老是想把注意力集中怎么办

🧑强迫思维真烦人啊

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07-09

吃GABA治失眠管不管用?

熬夜熬的顽固性失眠，吃安眠药都不管用，听说GABA是中枢神经抑制物质，想买点GABA自然醒之类的保健品吃吃试试，有没有吧友买过吃过，效果如何，求大神解答

🧑海义88

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07-09

问大家一个问题，大家晚上一般几点睡觉？

想看看大家的作息时间，以检验自己的作息时间是否正常。

🧑贴吧用户_a22J78Z

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07-09

睡不着的时候情绪会轮番来拜访我

说什么，和谁说，怎么说，我不知道，为期一年的恋情结束了，也是我成年以后第一次正式恋爱，虽然过程中夹杂了很多不该有的人，但最终结束的理由都不是因为外人

🧑小破败

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07-09

失眠如何处理

求快速入睡法(别说飞机入睡试过没用)

🧑水反计大菜刀

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07-09

本来我以为我失眠彻底好了

2020年11月精分失眠后，精神分裂好了以后就应该断药，但我还是吃好几个月，终于把身体吃出问题了，医生的话也不能全信。不是要把奥氮平/利培酮一直吃，好了的……

🧑liufucai870128

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07-09

失眠脑呜

失眠一年多了，现在脑呜，一天响不停吃中药没作用。

🧑热情的小白菜23

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07-09

失眠的朋友都出来聊聊呗

都2年多了，失眠到底能不能恢复到以前的时候了，这样煎熬的日子啥时候才能到头。

🧑🙂😊🥰😍

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07-08

沉睡，昏睡，昏迷

有什么办法能让我昏睡

🧑想沉睡

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07-09

失眠焦虑症

失眠和焦虑就像一对双胞胎，常常结伴而来。很多人都有这样的体验：晚上躺床上，明明很累，脑子却停不下来，越想睡越清醒，最后眼睁睁熬到天亮。白天没精神，晚上又害……

🧑仝碧白0I8

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07-09

失眠半年了，曾经连续几天彻夜不眠，后来有所好转，现在已经恢复

失眠半年了，曾经连续几天彻夜不眠，后来有所好转，现在已经恢复到每晚能够入睡，但是都会醒三次，做一个梦就醒，醒后过30分钟左右才能再次入睡，这种状态维持了几……

🧑波心愫az

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07-09

晚上睡不着，白天睡不醒，怎么办？

晚上睡不着，白天睡不醒，怎么办？吃什么药能快速入睡，太难受！

🧑工地钢筋工

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07-09

女人内分泌失调失眠吃什么好

女人内分泌失调失眠吃什么好一、女人内分泌失调失眠在身体上有哪些表现睡眠障碍特征入睡困难：需30分钟以上入睡，伴辗转反侧睡眠浅、易醒：夜间觉醒≥2次……

🧑做养生的婷燕

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07-09

失眠严重谁有药推荐

🧑市民🕳️

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07-09

分享我战胜顽固失眠的经验

🧑厚鸿宝0I1

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07-09

戒断药后10个月了，还是不能犯困

🧑厚鸿宝0I1

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07-09

失眠可以治吗？

季节性失眠，谁有妙招可治失眠吗？

🧑是小暖耶

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07-08

我受不了了天天熬夜脸上长了几个痘想睡也睡不着

心里难受

🧑HIROIN

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07-09

这段时间也不知道是怎么了

失眠焦虑，非要拧巴着过，把自己处在艰难的境界

🧑oi小熊

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07-08

我不喜欢夏天，蚊子太多受不了

🧑ぉ别碰我的❤️

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07-08

有没有成功戒掉安眠药的案例

之前是比较严重失眠，自从吃了安眠药将近一个月了，现在已经到了没有药一点都入睡不了，谁能想到我才二十岁出头就连自主入睡能力都没有了

🧑drunkbaker

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07-08

科学助眠新选择：十大NMN口服品牌榜单

🧑帕斯loi

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07-08

莱博雷生安眠药

有服用莱博雷生的吗，是日本卫材制药生产的，第四代安眠药，据说没有耐药性

🧑ap5288

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07-08

失眠的夜晚

桂圆对失眠有一定帮助，主要是因为它含有一些能安神的成分。 1. 补血养心：桂圆能补气血，气血不足的人容易失眠，吃桂圆可能改善睡眠。2. calming 效……

🧑仝碧白0I8

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07-08

女人出虚汗失眠是什么原因引起的？

一、女人为什么会出虚汗失眠？激素剧烈波动更年期雌激素骤降：雌激素水平下降超过90%，破坏体温调节中枢功能，引发潮热盗汗及睡眠中断月经周期影响：经前……

🧑做养生的婷燕

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07-08

失眠真的很难受

🧑厚鸿宝0I1

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07-08

有没有人做过星状神经阻滞，我做了两次，不确定敢不敢多次做，担

有没有人做过星状神经阻滞，我做了两次，不确定敢不敢多次做，担心有副作用。谁知道麻烦解惑。谢谢！

🧑贴吧用户_Qt1NSGU

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07-08

求助sos，空间能量害人，暗物质

求助大家回应。我认识一个朋友，住在深圳市龙华区清湖街道，相亲认识的，一个地方，认识他以后利用空间能量设置，搞一些魂魄和我对话，形成空间一种能量对话，然后让……

🧑skybeckyalice

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07-08

真是这样

🧑贴吧用户_QDVPb6Q

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07-07

昨天天亮了才睡着

🧑小奶酥k