失眠吧 - RAT

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2024-09-04

近3亿国人正饱受失眠困扰，创新物理治疗受青睐

在“卷”成为时代标签的当下，高压快节奏的生活模式使得焦虑与失眠成为了现代人的普遍“心病”。据调查研究显示，中国有近3亿人正饱受失眠的困扰，成年人的失眠发生……

🧑健康管理小白

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2024-09-04

为什么总是出现失眠的情况？

🧑北京健康中心访

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2024-09-04

肝血不足，睡不着、总是累、眼干，当归配3物煮水喝，养足肝血

肝者，将军之官，谋虑出焉。“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气。” 强调了肝与肢体运动、精神活动以及气血生成的密切关系。肝的疏泄功能正……

🧑听说这个名看到的人很

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2024-09-04

大晚上失眠好难睡着啊啊啊

脑子里面想的东西好多. 以前的事情现在的事情以后的事情怎么会有这么多想法 .这个脑袋什么时候能够休息下来

🧑不是青冘▫

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2024-08-01

三年重度失眠自救方法

这些年我也到处找方法，只要能让我睡觉的，我都愿意去尝试，但是还是继续这样反反复复的，不停地折磨我，感觉这辈子都好不了了。所以如果跟我一样睡不着的真的可以试……

🧑徐老一工

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2024-09-04

为什么很多人都会出现失眠的情况/

🧑北京健康中心访

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2024-09-04

失眠一般是如何改善过来的呢？

🧑北京健康中心访

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2024-09-03

失眠吃什么药好

🧑ok昔日的阳光

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2024-09-03

求秒睡教程

是因为我习惯了熬夜所以才每天很难入睡吗？是因为生物钟吗？我也是个睡觉前喜欢胡思乱想的小女孩，数羊都对我没作用了#失眠##求秒睡教程##胡思乱想#

🧑XIAxx

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2024-09-03

失眠睡不着怎么办？

🧑失眠小知识

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2024-09-03

关于突然会打呼噜把自己打醒的失眠，求救

请问下各位前辈，本人27，男。5月份开始出现快睡着会鼻子吸一下气，一开始没当回事。后来半个月发展成快睡着的时候，人很放松的时候，鼻子突然搞一出吸气把人惊醒……

🧑XZ晓紫-

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2024-09-03

失眠焦虑，入睡困难，睡眠障碍，焦虑症

纯中药治疗失眠焦虑，睡眠障碍没有任何西yao成分，一个小时内睡着可以试吃一两顿，睡眠8-9个小时没问题是那种很香的睡眠，不是浅睡，跟吃西y感觉不同真心不建……

🧑贴吧用户_JRb3KEA

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2024-09-03

失眠焦虑，入睡困难，焦虑症，躯体障碍，害怕天黑

纯中药治疗失眠焦虑，睡眠障碍没有任何西yao成分，一个小时内睡着可以试吃一两顿，睡眠8-9个小时没问题是那种很香的睡眠，不是浅睡，跟吃西y感觉不同真心不建……

🧑贴吧用户_JRb3KEA

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2024-09-03

晚上有白天这么困就好了

🧑起个名儿吧。

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2024-09-03

五种焦虑症的中医辨别方法

🧑失眠小知识

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2024-09-03

焦虑症的人，为什么总感觉心脏有问题？

🧑失眠小知识

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2024-09-02

单纯睡少不会痛苦，让你痛苦的是焦虑。大家可以睡不着时主动醒卧

🧑朋友111

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2024-09-02

每天想的事情太多了，考虑的事情太多了，即便是晚上我很困了，眼

每天想的事情太多了，考虑的事情太多了，即便是晚上我很困了，眼睛都很痛了，也是无法入睡。怎么办。

🧑fdxtgh

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2024-07-26

开贴记录。

现在是7.6号从7.2号开始失眠一直到现在,最开始晚上还能睡个一个小时两个小时的,现在每天晚上基本零睡眠无限翻身,最开始吃中药十全大补丸和心宝丸,7.4……

🧑UMV

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2024-09-02

本吧自称是苗医的方丹丹是本吧最大的毒瘤！~

说自己是苗医你行医资格证呢！~就知道微商那一套卖药！~人家西药说明书里面还有成分介绍呢！~你敢把你的药成分公布吗！~失眠本来就没什么特效药！~吃了就睡那就……

🧑注定就是天意

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2024-09-02

为什么会出现失眠的情况？

🧑北京健康中心访

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2024-09-02

失眠睡不着，焦虑还是另有其因？

我前几年就身体不舒服，去年到现在一直失眠，再也回不到以前那样了，所以，有问题要及时沟通，解决，别拖！

🧑钻石vip

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2024-09-02

学fó人都在转变自己的气质

学fó人都在转变自己的气质。修得好的人会越来越稳重、越来越庄严，女人像女人，男人像男人，整个人的精气神就跟没修心的人不一样。一个有智慧的人，能静得下……

🧑彼岸莲花jy

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2024-09-02

睡眠和失眠本质

睡眠是什么？失眠是什么？作者睡眠大侠睡眠是什么？失眠是什么？睡眠是一种状态，失眠是一种状态。谁的状态？人的状态。睡眠是人的一种状态；失眠是人的一种状态。……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-09-01

睡觉必须脱衣服，否则睡不着

🧑温暖的阳光123

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2024-08-31

失眠了去医院挂什么科呢

最近一个多月了，天天都是半夜两点以后才能睡着，早上又要起得早去上班，真的累死了。想去医院看看，但不知道挂什么科，我朋友跟我说别乱挂精神科，查出来抑郁啥的……

🧑柯哀王道哈😜

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2024-09-01

最近断断续失眠一个月了

尤其是这两天吃了药白天晚上还是睡不着，人还很精神，快奔溃了

🧑洗净站

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2024-09-01

半夜4点了

4mg右匹克隆还是睡不着

🧑烦人填用户名

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2024-09-01

我想去医院拿点因环境嘈杂导致失眠的药物，应该带多少预算呢

🧑半拉大明

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2024-09-01

一夜没睡！

发热不舒服，九点钟躺床上，睡到十一点钟，也才五个小时

🧑湖南李宏伟