失眠吧 - RAT

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2024-09-08

好担心自己会一直失眠

我是一个刚大二的学生，最近刚从老校区搬到新校区，宿舍变大了，舍友也换了。但是问题就是室友没有事先跟我说他们会打呼，前几天晚上被他们的呼噜声吵醒之后就很难入……

🧑佐藤菌◆

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2024-09-08

5年失眠，已康复，感谢失眠吧精品帖

闲了来更新一下，希望帮到更多的人早日走出心灵阴霾

🧑贴吧用户_aZaV7UN

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2024-09-08

买哪家的褪黑素？

感觉艾兰得的更值得信任……是权威品牌。铜仁堂的少了10片净含量却多15克，不知道是什么成分……

🧑深空星海之隙

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2024-09-07

产品体验官招募啦

我们正在招募体验者，近距离感受我们全新研发的智能睡眠灯——“Slamp”！这是一个具有早晨灯光无痛唤醒、自动调光、睡眠监测、播放白噪音等多种功能的科技产……

🧑乔木0921

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2024-09-07

中药也有戒断反应

三年前，从体验过西药的戒断反应，差点崩溃。这次，体验了一次中医的戒断反应，一夜未眠。 5月底，单位有事，忙了几天。最忙的时候从早上6点到晚上10点，一天1……

🧑赶快跑到山上去

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2024-09-07

失眠是因为心不安。

🧑温暖的阳光123

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2024-09-07

睡不着就要催睡

夜深人静时，失眠时，这就是良药，加点白的，睡的香香甜甜

🧑有的也是无

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2024-09-07

失眠症杀手！

有需要解闷的失眠人群私信我！

🧑s165017815

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2024-09-07

严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。……

🧑戒出精彩😘

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2024-09-07

开学第一晚

开学第一晚，现在好困(ಥ_ಥ)但是闭上眼睛又睡不着

🧑是柯玖吖

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2024-08-21

求治失眠方法

🧑贴吧用户_GXJ58P2

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2024-09-07

请问大家有没有吃奥氮平睡觉，然后戒掉。恢复正常的。整夜失眠硬

请问大家有没有吃奥氮平睡觉，然后戒掉。恢复正常的。整夜失眠硬抗会不会自己恢复正常，加上中医调理。我现在依靠的1片奥氮平+1片曲唑酮+1片劳拉是不是很严重……

🧑柳暗花明😷😷

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2024-09-07

元式催眠每天心理学

🧑贴吧用户_JJQSeG1

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2024-09-07

天天睡不着咋办呢？

🧑w58282046

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2024-09-07

失眠平时需要注意什么？

🧑北京健康中心访

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2023-03-14

吃米氮平治疗失眠，现睡眠已恢复正常，但是又担心停药后会不会又

吃米氮平治疗失眠，现睡眠已恢复正常，但是又担心停药后会不会又失眠，吃米氮平的朋友们交流一下感受。

🧑花之影🍒

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2024-09-07

失眠又多了一个病因——筛窦炎

对一25年失眠症患者的调理心得我于2008年9月18日接手了一个失眠病人。我刚见到这个病人的时候，他说他患失眠已经25年了！25年？！我大吃一惊，我为他的……

🧑326981590

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2024-09-07

3年的失眠好了，自己的经历，希望能帮助更多的人

大家好，我叫胡正，别人都叫我石头，我今年30岁，今天我跟大家聊聊我三年前因失眠先是辞职，后又走上漫漫的求医路，现在已经彻底摆脱了失眠，希望我的经历能帮助跟……

🧑石头stone双鱼

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2024-09-06

为什么白天犯困晚上不困

rt，不管昨晚睡的多么好，第二天白天必定会犯困，尤其是中午两点和晚上七点，这种困意是我深夜求而不得的，但是我晚上却经常失眠，经常看到有人说是刷手机的问题，……

🧑凛🥰

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2024-09-06

会不会失眠？

九零后现在是不是非常的焦虑，婚姻不好焦虑，工作不好焦虑，没结婚的焦虑，是不是现在所有的焦虑都压在了九零后身上，如果你和我一样在焦虑，评论在下面，一起聊聊度……

🧑s165017815

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2024-09-06

有去三甲医院睡眠门诊挂号看失眠的吗？

最近两年失眠非常严重，有时候整夜睡不着。上个月在成都温江人民医院看到有睡眠门诊，就挂号，但是这个医生老是问一些精神方面的问题，就问什么情绪好不好，对工作有……

🧑天下第一至尊

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2024-09-06

失眠的人一般都是什么感受呢？

🧑北京健康中心访

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2024-09-06

关于失眠这个问题有何解决办法

早睡半夜醒好几次晚睡又睡不着

🧑退伍不褪色💫

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2024-09-06

真的很难受一天没有睡觉了

楼主现在是大二昨天刚进学校前天晚上睡的还好就是醒了好几次但是睡的还算可以从两点半睡到十一点多然后吃个饭就去学校了忙了一下午和一晚上全身酸痛……

🧑🤫🤫🤫😢😢

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2024-09-06

过来人的告诉你失眠怎么好的

我失眠多年，也泡吧几年了，把自己的一些亲身经历给大家讲讲，希望大家早日恢复！

🧑飞龙之飞鱼

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2024-09-05

半夜睡不着，帮帮我

吧友们，现在2点多，黄黄使我心跳很快，静不下来。明天七点还有课，咋办，急

🧑你滴库帅

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2024-09-05

入睡后醒来

每晚入睡后差不多没了意识半个小时到一个小时左右，就会醒来，石头发干，而且脑子里会想些不好的的事情，有没有经历过的，怎么解决的

🧑Brucelee18180

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2024-09-04

我失眠了，睡不着！

我失眠了，求抱抱#失眠#

🧑龙猫爱咖啡💕

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2024-09-05

大家不能睡时可以半躺闭目养神，放松身心顺其自然，睡眠逐渐会改善

🧑朋友111

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2024-09-05

如何避免出现失眠的情况呢？

🧑北京健康中心访