失眠吧 - RAT

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2024-10-07

吧里有没有不眠人

大家好！我是海义，现在吃什么安眠药都不管用了，快成不眠人了

🧑海义

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2024-10-10

佐匹克隆的囚禁

一开始吃半粒就管用到现在吃两粒都不怎么管用了太难了

🧑真理失眠的斑马

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2024-10-10

失眠最大的秘密是什么？

失眠者：失眠最大的秘密是什么？睡眠大侠：躺着。你一直躺在床上，所以你睡不着。如果你离开床，无论站着或坐着你都能睡着。你躺在床上时，你补充了能量，所以……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-10-10

终于摆脱焦虑、失眠、耳鸣了；谢谢仙家田道长

今天又来五台山了，去年因失眠、耳鸣来五台山化缘，是田道长给的神药方治了我的病，特来感谢

🧑百草先生之

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2024-10-10

大多数失眠只是睡眠迟到一会儿

大多数失眠只是睡眠迟到一会儿失眠者晚上睡不着是因为现在还没到他的睡眠时间。他迟几小时上床，他自然就睡着了。失眠者：我一夜都睡不着，难道一夜都没到我的睡……

🧑睡眠大侠🐾

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2024-10-10

心悸的失眠

还是别依赖药物多出去走走吃多了心悸

🧑贴吧用户_JQ58GK6

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2024-10-10

折磨，天天睡不着，就算睡着了也是一直在做梦，导致醒来后也很困

折磨，天天睡不着，就算睡着了也是一直在做梦，导致醒来后也很困跟没睡觉一样

🧑迷途的蝴蝶🦋

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2024-10-10

有失眠还耳鸣的吗

9月16初次耳鸣，当时吃了甲钴胺，中午睡了一觉就好了，我也没管他，后面该咋样咋样。 26号又开始耳鸣了，本来声音挺小，只有晚上安静的时候听得清楚，似乎不影……

🧑莲华华华90

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2024-10-10

失眠找中医调理，

我之前睡眠不行，晚上差不多睡四个小时，然后白天困得不行，也就睡个4/5十分钟，上周找了中医，开药，头三天还是不行，第四天睡了六个多小时，第四五天，睡了七个……

🧑贴吧用户_7A856K5

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2024-10-09

求推荐好用的睡眠耳塞

现在租的房子不太隔音，晚上12点、1点邻居关门声，早上6/7点有摩托车的声音，我买了两款硅胶耳塞，仰睡倒是挺好，侧睡时耳朵疼，但是我睡觉期间有三分之二时间……

🧑面条煮不熟

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2024-10-09

睡不着觉啦在线等

🧑贴吧用户_atQ6UVe

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2024-10-09

失眠会好，需要时间

在这个吧混了一年，失眠两年，从严重失眠，到一点一点恢复，时间是最好的医生，不经历严重失眠，还真的看不懂吧里大神们的感悟，只要自己经历了才有深切的体会，随着……

🧑睡个好觉

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2024-10-09

感情＋失眠

今年三十以前一直积极向上去年因为感情就一直睡不着去医院看抑郁不知道怎么来的一开始药两三天两三天的开后面越来越严重都半个月一个月的开 ……

🧑贴吧用户_JQ58GK6

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2024-10-09

有没有人知道“碳酸锂”能治疗失眠

遗传失眠，我奶奶吃思诺思

🧑o花降月夜o

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2024-10-03

心态崩了要哭了

我真要哭了，夜班转白班第二个晚上我到现在凌晨五点了睡不着，从事的还是重工业行业需要一定体力劳动，明天上十二个小时班我真的心态崩了

🧑是万一呐

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2024-10-08

晚上睡不着总是到4 5点才睡然后睡到中午12点

明明已经困了但眼睛一闭眼就容易想事儿然后又清醒睡不着了有什么办法能缓解这种症状

🧑邈喵邈喵

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2024-10-09

记录失眠之路，给自己加油，失眠2个多月，经历了早醒，入睡困难

记录失眠之路，给自己加油，失眠2个多月，经历了早醒，入睡困难，然后又重复，现在入睡困难阶段，可以安静平躺，可能精神没办法完全放松，有时候不知道自己是睡了还……

🧑可靠的四哥888

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2024-10-09

有没有想咨询失眠问题的

想丰富一下自己的心理应用经验，顺便帮助有失眠困扰的人，有朋友感兴趣可以聊聊。自己建了知识星球，有想沟通的来。收费的哈，已经设置成最低价格了，再低星球不……

🧑就爱玩球

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2024-10-09

有没有失眠的人成功戒掉安眠药的，分享一下

🧑心淡如水🌻

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2024-10-09

失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。【图片】【

　　　　失眠要戒色，行善，跑步。睡前泡点黑豆水去喝。【图片】【图片】【图片】切记：黑豆要煮熟哦【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

🧑福源如来佛

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2024-10-08

熬了一晚上，也没有想明白。

🧑贴吧用户_5Va9269

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2024-10-08

食疗治疗失眠，亲身体验

我自小到大抑郁体质，自2012年经历过打击后得了抑郁症，陆续得了耳鸣，失眠，身体每况愈下，每天靠西药维持睡眠，上月幸得良方，目前睡眠有了改善，同时耳鸣有所……

🧑百草先生之

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2024-10-08

现在感觉太好了

从疑病症到彻夜不眠，现在恢复中，能睡7小时。感谢失眠吧精品贴的鼓励！希望给在彷徨的你一点力量，一起走上恢复的道路。中药调理效果最佳

🧑听歌猜歌名

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2024-10-08

有没有因为失眠导致严重便秘的？

就是一失眠就便秘加重，只要睡个好觉就大便通畅好多

🧑jokerwv

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2024-10-08

失眠与焦虑

大家都吃什么药？

🧑x6256y

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2024-10-08

失眠了，难受

随着年龄增长，越发容易受激素影响，情绪波动。

🧑葵夜姬

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2024-10-08

睡不着的我

失眠一个多月了，看过中医也没有多大效果，一天就睡一两个小时。都不知道后面怎么办好#失眠#

🧑失眠睡不着11

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2024-10-08

精不失眠很久了，特地来还愿

曾经绝望了1个多月，以为要和普通人的世界说再见，变成夜色下目放精光，阳光下委顿不堪，大脑萎缩，一事无成的废柴。想不到又辗转月余后，我还是个普通人。……

🧑路路拉路

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2024-10-08

分享贴子

🧑水枪装

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2024-10-08

上了大学以后睡眠质量真不行了

因为大学考到其他城市了，有时间差，所以导致作息规律有些乱了，在大一那会还好，几乎没失眠过，但自从大二开始，有两个室友晚上熄灯以后照样大声喧哗，有几次都硬睡……

🧑逆天孙吧