失眠吧 - RAT

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06-09

置顶精分享我战胜顽固失眠的经验

我的失眠始于上大学期间，断断续续长达10多年，严重的时候会几天通宵不眠，要靠吃安眠药才能睡着，但是安眠药的副作用就是让我白天也昏昏沉沉，而且对胃也造成了伤……

🧑上元花火

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04-02

置顶精本吧禁止任何形式的药品交易。

一个个是头铁还是觉得骗子挣钱不容易？

🧑讨厌有风的日子

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19:08

感觉要嘎了

真TM服了连着三天都睡不好

🧑YM_WZH

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18:08

经常睡不着

睡不着怎么办

🧑黑色!玫瑰

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18:08

太难了，管哎，

又睡不着了，这个脑子老是在想完了之前都没有现在好了，

🧑贴吧用户_aG64M2P

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18:08

深夜碎碎念

还好有月亮我还可以自愈

🧑榆木脑袋xox

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18:08

失眠吃氯硝西泮耐药

家人们，我长期失眠，一直吃氯硝西泮，现在有了耐药性，医院每次开不了多少，想在贴吧找人买，会受骗吗？贴吧的人可靠吗

🧑平凡的老阿姨6

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18:08

氯硝西泮戒断反应

吃了半年多氯硝西泮，从1/2-1/4-1/8都比较顺利没什么反复，现在1/16反应比较大，有戒药成功的朋友来聊聊吧。

🧑Healthisgold

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17:08

记录自己失眠过程

一切的悲剧都发生在2025年2发一条3月6日左右，那天开启了今年的不幸，晚上睡觉的突然被楼上噪音惊喜，突然感觉到心烦意乱，就再也睡不着了。开启了我的黑暗人……

🧑贴吧用户_0MG2E6D

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15:08

吃了两颗达卫眠(10mg)还是睡不着

大湾区港版的莱博雷生，死贵死贵，但吃了无效，我晕了。怎么办

🧑greats新手

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14:08

失眠矫正和体育锻炼记录帖(始于2025.07.16凌晨)

作为一个身高171却只有102斤的瘦猴型36岁失败中年人，从此贴开始自强不息，矫正晚睡习惯，体育锻炼改善体型。记录下，看看能坚持多久。 2027.07.1……

🧑南风城守

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15:08

失眠有没有什么特效💊？

完全睡不着

🧑咸厨

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14:08

睡眠障碍，只能依赖药了吗？

一开始吃的劳拉西泮，用药量涨的比较快。后面换成了佐匹克隆，回老家之后医生只能开右匹。之前也试着喝过中药调理，试过定时吃定点睡调整生物钟，完全没用。上过13……

🧑小木在院里很想你

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14:08

焦友们有没有治好的吗？出来嗯一声

焦虑失眠痛苦啊

🧑痛疯x

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14:08

失眠10年，康复3年，谈谈我对失眠的理解

好久没来失眠吧了，以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧，因为这样我会感觉自己不太孤独，感觉虽然屏幕的没有温度的，但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一……

🧑天使爱美丽🌹

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14:08

失眠的痛苦经历，正在戒氯硝

我是05年入伍的北方兵，海军18岁，以前睡觉都没问题躺下就能睡着，刚入伍不久就感冒，反反复复得了鼻炎晚上睡觉的时候就严重鼻塞流鼻涕堵的慌憋醒很多次，一点一……

🧑认、知

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13:08

失眠，怎么办