太极吧 - RAT

动态含胸，肩肘崩拳，练气化神，拔神，拔气，眼上瞟，百裂电光钻

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06-26

含胸拔背是动态动作。俩人推手，让对方先发挤劲，不含胸拔背的话被发出。然后在对方挤的同时，含胸拔背，双臂下按，就是四正推手里的以按破挤，可以把对方往后带走。……

🧑躺在床上看烟花

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06-26

精【60岁老武】收拾白马几个瘪三是脚拿把掐的事

我打太极中出现的病理反应:头晕目眩、口干舌燥、咔血、起小疙瘩等。

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06-24

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06-24

打太极的成效:脱胎换骨一般

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06-24

精挠挠痒，揉揉背。。。哈哈哈

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06-23

精标准的双标

你说杨拳“不是”就是谈技术，别人说练陈拳的错误就是黑陈？这是典型的双标

🧑松~沉~通~神

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06-23

意在气先，意与气合，敛气入骨，导引，项腰相合，

意在气先。意为火。能激活气。周身都有气，尤其是手足都是气血活跃通畅的地方。现在明白，形意拳入门口诀攥拳如卷饼，就是最基本的敛气入骨。用意念慢慢把手卷紧……

🧑躺在床上看烟花

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06-22

精我打太极的成效之十:解决了失眠问题！

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06-21

崩三崩才是真太极

太极拳吧吧宠：什么清静自然，只有崩三崩才是真太极！一帮老头乐小圈子自嗨的玩意儿现在总会被有些别有用心的人当做太极拳的至高无上拿来想糊弄人真是搞笑至极！ ……

🧑松~沉~通~神

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06-21

温州福鼎这边道观有会太极拳的道长吗？

🧑逍遥行者%

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06-21

打太极的成效:蹲下去再站起来不头晕了！

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06-21

精我打太极拳的成效之八:二便极好，创造了奇迹，天壤之别。

养贵，五官桩，舌拳心拳，松紧僵懈，劲不够意来凑，劲走关节

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06-21

拳有内外。动外静内。站桩养内是人的本能。静身静心后，意气相合。气血流动加剧，打通劲路，气血在内由下而上，在外由上而下流动不息，类似大树生根展枝，时间久了……

🧑躺在床上看烟花

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06-19

精我打太极的成效之九:心悸自然消失

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06-17

太极拳研究：单练十三势为什么技击能力不强

技击能力本身就是身体素质的较量，身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧、技巧等，技击能力就是身体素质的综合能力。十三势是真太极拳的核心功夫，由于……

🧑魔法师U

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06-17

精打太极的成效之七:脚下生根，走路稳实坚定，腿如钢钻，得到内功，得到精髓。

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06-17

何谓见招拆招

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🧑贴吧用户_GytaKCA

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06-16

精Muay Thai combo#太极发源地是武当山#

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06-16

精Chinese kung fu#太极圣地武当山#

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06-16

太极拳与干细胞

太极拳和干细胞是两个看似不相关，但近年来在科学研究中却出现了一些交叉点的话题。太极拳的健康益处太极拳是一种中国传统的身心运动，以其缓慢、柔和、连贯的动作……

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06-16

精Feint side kick#太极发源地是武当山#

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06-15

人体干细胞介绍

人体干细胞是一类具有自我更新和多向分化潜能的特殊细胞。它们是人体所有其他细胞的“祖先”，能够分化形成各种具有特定功能的细胞，例如血细胞、神经细胞、心肌细胞……

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06-15

白马探花其人（二）

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06-15

我打太极的成效之五:痔疮自然消失

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06-15

我打太极拳的成效之六:身体素质有了显著提高。