太极吧 - RAT

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07-08

“呆若木鸡、僵尸拳” 是太极拳中的一种高超智慧和哲学

“呆若木鸡”在太极拳中常被用来描述一种高超的境界，与《庄子·达生》中“呆若木鸡”的典故相呼应，指通过长期修炼达到的从容不迫、以静制动的心境。老子有言“大……

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07-08

太极拳内功是什么？

太极拳内功，各有各的感受与说法，我认为，太极拳内功，区别于外家力量，也必须有能经得起验证的功夫，而不是自己认为练到了某种感觉就有内功了。具体表现，杨澄甫……

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07-07

陈王廷，不是陈王庭，不要混淆视听！

根据现有史料记载，陈家沟陈王廷的真实姓名为 **陈王廷**（1600—1680），字奏庭（或作奏廷）。尽管《陈氏家谱》中提及其又名“奏庭”，但综合族谱、墓……

精【杨振基85式】吧友“塘鳢鱼头”推荐，松净自然，不温不火，因平淡而超然物外。

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07-07

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07-07

精很色，又乱封人了

清风小吧主持正义封了手舞，这很色小吧气不过又在报复了，我没黑陈吧，不让人说话也没有什么了不起，滥用权力以为太极拳吧是你家？典型的小人

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07-06

《诸真宗派总簿》所载张三丰创立的宗派有八支

《诸真宗派总簿》所载张三丰创立的宗派有八支：自然派传宗谱为："玄云通曲静，清虚色自经，月圆皈命礼，抱意管丹诚。元玄明至本，大详理幽微，参透无中有，方可……

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06-29

精陈家沟的英雄，陈仲甡1853年做了什么？

正说武术2023-12-11 10:11浙江作者/李通国陈仲甡无疑是陈鑫家族最自豪最骄傲的，百年方能出一人的人物。陈森在自己家族谱中批到，“我高曾祖父皆……

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07-06

精清代小学生的作文水平如何？

清庠生三个字被写在陈王廷墓碑上，说明这是他取得的最高学历。那么清庠生作文水如何，用陈王廷同时代人及著作对比一下：山西王宗岳明朝万历人，著《太极拳论》，最……

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07-05

精太极拳爱好者必读的几篇经典文献：

一、黄宗羲《王征南墓志铭》，记录了内家起源和内家的特点。二、王宗岳的《太极拳论》，此为太极拳文献中瑰宝、经典中的经典，有“无此论不太极”的至高地位。三……

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07-06

精诚心求教吧友“易道士”：八门五步的八个方位何解？

为何是掤南？我掤西行不行？疑问以此类推 🙏🙏🙏🙏

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07-05

精环环相扣，肌肉记忆，半透膜，打磨血栓

节节贯穿的下一句，应该是环环相扣。一是内环，比如喉，胸腹发音形成的管，内部形成声压来敛气入骨。比如狼嚎狮吼虎啸，虎骨珍贵。太极拳外柔内刚，内部形成刚性结……

🧑躺在床上看烟花

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07-05

精波士顿傅氏太极拳好消息不断！

一个朋友的孩子练太极，代表美国参赛，进了斯坦福！

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07-04

精着不着调?

着不着调?

🧑爱笑的szwhw

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07-04

太极拳都分几层功夫?

太极拳从练法上分五层。即八门五步中的五步：木火土金水。这个在杨家老谱中开篇就说了，只是没人懂而已，毕竟杨家老谱只是个目录。通常把八门五步中的五步，……

🧑易道士

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07-03

精【松骨功】高强度运动前后，作为热身和放松的活动挺好。

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07-03

精60岁泰森状态依旧巅峰，你干的过吗？

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07-02

精有大神讨论一下太极的境界吗？最高的境界是什么？在线等。。

🧑真武是三疯

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07-02

精“养生”最直观的效果

养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。

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07-02

精“练拳不练功，到老一场空”的“功”是指什么？

太极拳拳谚中提到的“练武不练功，到老一场空”中的“功”，指的是武术的基本功。基本功是武术训练的基础，包括力量、速度、柔韧性、协调性等方面的训练。只有通过……

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07-02

时过境迁，太极拳【神乎其技】的昔日荣光不再

随着时代的变迁、发展和进步，太极拳“人不知我，我独知人”的美好夙愿也只能在梦里、武侠小书、影视文艺、幻想里。。。在当时落后愚昧、交通不便、信息滞后、抱残……

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07-01

精业余与职业的差距到底有多大？不仅仅50岁是之差啊！

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06-29

精我打太极中出现的病理反应:头晕、咔血等（展开说）

🧑道门太极康复密法持有

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06-29

精走出去，看世界，找到你自己。

稻盛和夫说：“人，不走出去；家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。人的潜能是无限的，安于现状将逐步被淘汰！逼自己一把，突破自我。人生只有一次，怎愿甘拜下……

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06-29

沉气入肩，松即等也，无为，笔仙

沉肩的完整说法，是沉气入肩。做到这一点，肩部就被激活，效果是肩如手灵活，起到了枢纽作用。一般人为什么手部灵活，因为这里是动脉到头，经脉回流的转换，也就是说……

🧑躺在床上看烟花

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06-28

【老武视野】树朦胧，鸟朦胧，老武也朦胧。。。

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06-28

洪洞通背与陈式太极拳对比

洪洞通背拳与陈氏太极拳老拳谱对比我武惟扬，来自广东郭永福所传授的洪洞通背拳与陈氏太极拳有惊人的类似之处。作为通背拳与陈氏太极拳的指导思想，都有“拳经总……

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06-28

【60岁老武】看看身材保持如何？